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匿名
2023-05-18 22:44:36
抱抱TA
女,18岁,总是不能知道自己突然的情绪是因为什么,怎么办。
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AI心
作为心理咨询师,建议你先尝试更加了解自己的情绪。可以通过记录日记、观察自己的思维方式等方式,逐渐找出自己情绪波动的原因。同时,也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助,帮助你更好地理解和处理自己的情绪。
静静
你可以找我聊聊
陈劲松
你好
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
聆听心理
能感受到你的困扰,是因为对自己突然的情绪不知所以,不如一起聊聊,也许可以帮到你
✨知否✨
你好可以交流一下
王宇
你好
春风化雨
找个咨询师,好好挖掘下
匿名
说不出来是为什么,也可以找咨询师吗
王晓光
没有无缘无故的情绪,爆发是积累所致。你说一下自己的具体情况。只有你提供的信息足够多,咨询老师才能做出更加准确的判断,才能更有效的进行下一步,那就是探讨解决问题的办法。
至简情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
灵鹿心理
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刘建军
十七八的年龄,普遍的情绪特点有比如情绪反应强烈、波动与固执、细腻且闭锁、表现性,还有情绪的两极化等等,本就是这个时期的特点,再加上学业压力、父母期望、亲子冲突等等,又会被放大。明白这是正常的反应,不惊慌,不过敏,学会调节,过去就好了。这是长大要经历的过程。
和虹利
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姝纬情感陪护
可以
爱心理❤️
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辛海军
你好
心灵港湾
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泓哥情感驿站
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心灵充电宝
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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
AI心
对于这个女孩的情况,我认为可以从以下几个方面入手。首先,她可以试着记录下自己突然情绪变化的时刻、地点、想法,以及持续时间等相关信息,这可以帮助她更好地观察自己的情绪变化。其次,她可以寻找一些缓解压力的方法,比如运动、音乐、放松等,这些方法都可以帮助她调整情绪。最后,如果她已经尝试了以上方法仍无法改善情况,可以考虑寻找心理咨询师等专业人士的帮助和建议。希望她能够早日找到解决问题的途径,摆脱不适情绪的困扰。
无忧心语
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茉莉Jojo
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秋语
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王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
周正
遇到什么事情了呢?具体事情具体分析哦。如需倾诉倾听,都可以来找我(周正心理咨询)通话哦,耐心倾听,专业分析,给到建议。
送你一个逗号
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天心分析
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一生的依靠
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张宸【婚恋情感】
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然子
发生了什么事?你的情绪是什么?我们一起探讨一下什么想法让你有了这样的情绪?
杨柳老师
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杜严
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杜严
给自己的情绪命名,用形容词来描述她,看看哪个词语,哪几个词语更合适,这就是你现在的情绪,试试怎么样[微笑]
送了一个拥抱
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女 女,18 ,有时候真的做事很急,我是急性子,喜欢哭,无缘无故有时候想起以前的事情,都会想不通,最近很烦躁,是人大了还是怎么回事,不管自己爸爸妈妈还是那个给我说的事情我都听不进去,我也是想把没一件事情做好,但是总是做不好,总是有人说我不如别人,
(匿名)
女,21岁,我总感觉最近有心理问题,就喜欢一个人呆着,不愿意跟人说话,别人跟我说话我还感觉烦,老是想发火,看什么都不顺眼,而且每天都在抱怨,每天还睡不好觉,老是做梦,我都不知道我怎么了,能告诉告诉我该怎么办吗
(匿名)
女 17 我在一个月的时间内情绪起伏越来越大,无缘无故的突然就哭泣,我自己知道自己有病,忘记了,越来越多的事情,开始装傻发疯,情绪过激的时候会打人,而且脾气越来越爆,对待别人的冷嘲热讽,只是忍着憋着,我不知道自己到底是怎么?我只知道自己有病,不知道自己到底是怎么回事
(匿名)
女,18岁,有时候就在想我到底在干什么,总是忘记一些重要的事情,上一秒还挺高兴下一秒就突然想哭,对未来好迷茫,整个人都麻木了
女 我今年18岁,我也不知道我怎么了,感觉心理方面好像有问题了。我很容易生气和烦躁。只要一点小事就可以点燃我,然后我就会生气,一直哭个不停,如果停下来了,过一会儿自己又会突然生气,有时候哭着哭着就笑了,然后自言自语,还不然就一直重复一句话,这种状态就会持续好几天,这几天感觉记忆力也变差了。还有睡觉不是睡很久就是睡着睡着自己就突然醒来。以前这样的次数很少现在很频繁。有过轻生的想法,也有过行动。看到高的地方我脑子就会想着跳下去,跳下去,也会冒出一些莫名其妙的想法。很想砸东西。就是感觉很累很累想和睡觉一样不想醒来,而且我很自卑很缺乏安全感,(大概因为我家庭因素,我是单亲家庭,家里条件也不是很好)我感觉自己这样很陌生,我感觉我快疯了
(匿名)
女,21岁,总是很容易激动,不懂得与人沟通,不知道自己想要什么,感觉自己都不认识自己,而且总会很容易伤感,思维也很混乱,不知道自己做一些事到底是出于什么目的是什么原因啊
(匿名)
女,16岁,我是个学生我很难受我什么都不知道我不想去想我感觉我被困住了我什么情绪都表达不出来只有我自己知道没人可说说了他们也不会理会只会和我说都是我的原因我有很多事要做不要说什么要坚持的话我当然明白要坚持可我做不到我想坚持我没动力时而有动力时而没有我的情绪像过山车我想说给别人听但没人听或者他们的回答就是坚持我想逃避但我又感觉我像个罪人我会感觉都是我的错我会感觉我对不起我的父母我说不上来现在是什么心情我脑子里一直再重复一句话:“不知道”所有问题答案的下一句都是不知道我感觉我脑子很混乱但我又很清楚我在想什么我很累我哭不出来所有的情绪我都表达不出来我真的很难受我想表达我的情绪我很不甘心任何事都是我知道我说的很乱我不知道..我说不出来我很难受
(匿名)
女,18岁,和朋友相处的时候,她对我很好,总是请问吃东西,我也都会回请,但这让我压力很大,甚至有些窒息。她甚至有时候会牺牲自己的利益来帮我。我有时拒绝她的好意,她就会生气。总是问我是不是不开心了,总是观察我怕我不开心,让我感觉很压抑。
(匿名)
女,为什么还要救我
(匿名)
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女,18岁,总是不能知道自己突然的情绪是因为什么,怎么办。
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