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2023-05-27 20:20:06
抱抱TA

我感觉我特别敏感。明明是一件特别普通的事在我的眼里就会特别伤心 就比如去玩 然后他们给我买了一份里面全是菜的。其他人都有一点肉 我感觉没必要 但是我的心里特别伤心。然后我和我朋友说我特别自卑 敏感 我朋友说我看你和我们玩的那个开心 不像啊?和朋友在一起都是社牛的 自己一个人时不敢出去 怕被别人说

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先感谢您在本论坛分享了您的情况。从您的描述中可以看出您对自己的表现很严格,对自己要求很高。这可能导致您对自己的不足部分过于关注,进而影响到自己的情绪。建议您尝试放松心态,多找一些适合自己的放松方式,例如运动、阅读等等。此外,也建议您在朋友面前多表达自己的感受,与他们沟通,交流,这有助于您缓解情绪。如果情绪问题持续存在,建议您考虑寻求专业心理咨询服务。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    您好
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    自己越是脆弱就越是敏感外界的压力,和自己成长的环境有关,
  • 蓝帆的头像 蓝帆
    蓝帆送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 李阳老师的头像 李阳老师
    一个长期自卑的人是很多愁善感,一点事就感动或伤悲。多培养自信令内心强大起来。
  • 心向导的头像 心向导
    你好!感觉你缺乏安全感,虽然敏感,但洞察力很强,这与你的成长经历有关。如果你愿意,可以与我聊聊。
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,可以交流一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 裸心倾听的头像 裸心倾听
    裸心倾听送了一个拥抱
  • 雨晶心理的头像 雨晶心理
    雨晶心理送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    晚上好[玫瑰][玫瑰]
  • 柳柳的头像 柳柳
    還是自己內心敏感的需求沒有得到滿足,有期盼,怕落空……怕失望……怕別人讓自己失望,也怕自己讓別人失望……需要具體聊聊歡迎來找我通話傾訴
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 唐建刚的头像 唐建刚
    看看自己的优势
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
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    送你一个逗号送了一个拥抱
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    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
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    无忧心语送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    敏感是很多人都有的一种情感,它常常会让我们感到无力,但是敏感也是我们内心的直觉和观察力。你应该多看到自己的优点,培养自信心,抵御外界的压力。同时,需要寻找一个信任的人,让他/她成为你倾诉的对象,你的压力能够得到缓解。
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
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    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
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