男,28岁,我过去因为一些特殊原因，导致有人的时候我就紧张，紧张就控制不住颤抖，身体很多部分都抖动。十多年了没啥改善，搞得我生活一塌糊涂。请问该怎么解决，吃啥药吗

女 手会不由自主的发抖，拿不稳东西，呼吸感到困难，喉咙发堵，想哭但是也哭不出来，身体有时也会不由自主的发抖，莫名的难过，对生活很迷茫，会突然忘掉很多事情，想到一些不可能的事情， (匿名)

女 很久没出门，突然出门就浑身发抖，到浑身上下没有一点力气，是怎么了 (匿名)

女,不知道为什么我经常手抖然后呼吸很困难总是觉得头痛头晕很想哭总感觉害怕很烦躁脾气越来越差总觉得生活没有意义 (匿名)

抖腿三年了，越来越厉害，最后就控制不住的开始，严重的时候身体里好像有一种什么力量，想冲出去，就是坐立不安身体特别难受想要释放，因为是在课堂上就只能严重的抖腿来缓解一下，也没什么作用，我觉得我可能精神有点问题，躯体化也有点出现了，脑袋里面好像两个人在对话，就是我一想到什么马上就有个反面回答出来，身体就开始发抖，手也就控制不住开始抖，晚上的时候就睡不着，就只能安静等着，脑袋里面就还是一直在对话，感觉很难受，脾气也特别大，这个月去医院几次了，之前一年我自残过，那时候我觉得我抑郁，现在这种情况我有点害怕，总害怕会有什么东西抓住我，都是捂着被子睡觉， (匿名)

女 想到哪那抖全身抖有几天了希望能得到解决我才17不想大好时光荒废

女 我不知道自己怎么了经常手抖，哭，毫无兴趣，不怎么喜欢异性了，烦躁，没有动力，度日如年，注意力不集中，感到恐惧，感觉被别人头盔，偶尔睡不着。 不知道自己怎么了

女 我觉得我可能有病，情绪稍微有点波动就浑身止不住的颤抖，抖到停不下来，等情绪完全ok的时候才会不抖，然后吃饭也是，夹菜的手会抖，不过不是很明显在情绪不稳定的时候尤其是头，会偏向一方，明不明显我不太知道，反正就是抖的很厉害这种现象是在和我妈矛盾最大的一次，我绝食了三天后出现的，第四天没忍住去偷偷拿了一些吃的，后面的一个星期我都是在自己房间，每天浑浑噩噩，情绪一会好一会坏，之后我妈又来找事，我发现我整个人抖的特别厉害，控制不住

女,37岁,抑郁症或焦虑症的朋友 可以聊聊吗 你们可以保持正常生活正常状态吗 (匿名)

女,16岁,一大早起来情绪就不对，脑子里全是不必要的想法，我看着这周六的中考，我不知道怎么面对，前几天突然想剪头发就剪了很短很难看，眼泪止不住的流，我放下手机闭上眼睛永远只想伤害自己，一低头泪水就掉下来了，我好像习惯了抑郁带来的种种症状，我不想吃饭那我就不吃了我不想起床那我就不起了，我睡不着那我就不睡了，我放过我的家长，抑郁花了不少的钱，同时我也想放弃我自己了2年了都不好我也不指望会好起来了