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加油.
2023-06-12 09:45:52
抱抱TA

女,16岁,一大早起来情绪就不对,脑子里全是不必要的想法,我看着这周六的中考,我不知道怎么面对,前几天突然想剪头发就剪了很短很难看,眼泪止不住的流,我放下手机闭上眼睛永远只想伤害自己,一低头泪水就掉下来了,我好像习惯了抑郁带来的种种症状,我不想吃饭那我就不吃了我不想起床那我就不起了,我睡不着那我就不睡了,我放过我的家长,抑郁花了不少的钱,同时我也想放弃我自己了2年了都不好我也不指望会好起来了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先我能感受到你现在的情绪非常低落,抑郁给你带来了很多困扰。考试可能会让你感到很多压力,但请记住,你并不是一个人面对这些挑战。在这个时候,你最需要的是给自己一点时间和空间,设法在考试前找到支持和应对策略。建议你尽量与家人和朋友分享你的想法,寻求他们的理解和支持。如果可能的话,最好寻求专业的心理咨询师的帮助。请尝试保持积极的生活态度和习惯,比如保持良好的作息时间、适当运动等。别忘了,求助并不是软弱的表现,你正努力克服你所面临的困境,你一定会好起来的。祝你好运!
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    加油.送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好可以交流沟通一下
  • ♥️艳阳天心理的头像 ♥️艳阳天心理
    ♥️艳阳天心理送了一个拥抱
  • 心缘的头像 心缘
    心缘送了一个拥抱
  • 风雪夜的头像 风雪夜
    建议先去医院检查,在治疗的同时,进行心理咨询。先找到抑郁的根源,是先天的原因,后天的成长经历,还是兼而有之。带着抑郁的心态去学习生活,同时规范治疗,积极进行心理咨询,找到根源,才能对将来的生活有长远利益。
  • 王老师的头像 王老师
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  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 心缘的头像 心缘
    抱抱你,看了你的量表,刺眼的重...,感受到您的痛苦,这么长时间的努力,你太不容易了,中考在即,无形之中又给你增加了压力,相信爸爸妈妈爱你,整个世界都爱着你,如果需要,让我来陪伴你,好吗
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    上午好[玫瑰][玫瑰]
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  • 秋语的头像 秋语
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  • 瑶一瑶的头像 瑶一瑶
    可以深入聊一下
  • 文学家的头像 文学家
    文学家送了一个拥抱
  • 文学家的头像 文学家
    多开解一下自己,有空看一些名人传记,看一下他们如何面对生活现实的,看看有没有和自己相似的,能够学习一下的,提升一下自己能力,能够更好的面对。
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    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
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    你好
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