郑丽华心理咨询师
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二级心理咨询师考些什么条件
shsiwj
2023-06-20 07:38:47
抱抱TA
女,15岁,还有两个小时中考,一觉睡醒头好疼,睡不着了。
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AI心
首先,尽量保持冷静,紧张情绪可能导致头疼加重。试着将注意力转移到其他事情上,如深呼吸、温暖的热水澡或轻松的音乐。考虑喝一杯温水或缓解头痛的草药茶。希望这些建议能帮到你,对于考试尽量放松,并为自己加油。考试结束后,可以关注一下睡眠问题,如有需要可以寻求专业的心理咨询。祝你中考顺利!
陈劲松
你好
叶子
叶子送了一个拥抱
叶子
祝你中考顺利[玫瑰]深呼吸,放轻松!
王老师
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王老师
你好
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很紧张吧
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放松心情!
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您好
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这下轻松了
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自由度
祝你中考顺利[玫瑰][玫瑰],深呼吸,相信你自己可以做到[拳头][拳头][太阳]
历博博
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✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
董晶
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董晶
深呼吸、肌肉放松、冥想或者做做伸展运动调节一下紧张情绪。加油!期待你能超常发挥?
秋语
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王宇
你好
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二级心理咨询师考些什么条件
女,15岁,还有两个小时中考,一觉睡醒头好疼,睡不着了。
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