王朝钢心理咨询师
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心理咨询怎样解决问题
匿名
2023-06-20 10:28:55
抱抱TA
女,21岁,自残有第一次,会有第二次吗?刀片划胳膊的时候,略微害怕,右手持刀片有些颤抖,割了12刀后,心情情绪也恢复了。第二次还会害怕吗?
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AI心
您好,作为心理咨询师,首先关注到您提到的自残行为。自残可能是因为无法应对内心的压力或痛苦,而通过肉体的痛苦来求得暂时的心理慰藉。但是,自残并不能解决问题,反而可能带来其他身心健康方面的风险。我建议您寻求专业心理咨询师的帮助,了解自己的情绪、认识自己的需求,并学会更健康有效的应对方式。此外,可以尝试与亲朋好友分享内心的感受,或者参加一些有益身心的活动,如运动、绘画等,以缓解您的情绪压力。请珍爱生命,并关爱自己。
陈劲松
你好
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好
为什么自残啊
匿名
想缓解一下自己,另外我不想继续活着,但是有点牵挂放不下
匿名
我已经尽力在活着了
匿名
我的人生就是戏剧性,我身上的毛病太多
自己没有错,为何要伤害自己。不管以前经历了什么,我们要面对的都是当下。我也曾经历过一段时间抑郁,什么都不感兴趣,每天都在思考人活着是为了啥,还很嫌弃自己,为啥啥也不如别人,但是接触了新的事物,注意力一转移,好像啥人生的意义都与我无关,放心做自己想做的事情,虽然偶尔考试周很压抑,不想读书了,但是挺过去就好了。我始终记得何炅说的话"压倒你的不是事情,而是你的情绪"。这样想想确实。我们也该像对待别人一样宽容自己。分清楚对错和谁的错,自己的就以后不再犯好了,别人的也就想想,不要一遍一遍拿出来虐待自己千万不要被一时的情绪压垮了,事情总会翻开新的篇章
ᅟᅠ
唉
匿名
幼年身边没有好人
我也是[流泪]
不知道为啥周边人恶意那么大
匿名
人性的恶意,没有底线
匿名
都说要好好活,活着已经很不容易了
我看过一本书,我们应该承认人的自私
对呀,活着好难
努力逃离那个地方,那些人,可是身上无处不带着他们给我的阴影
匿名
是的,根本忘不掉,那些人的影子和事会跟在你左右,想去忘记,真的忘不掉,回忆只有痛,真的痛
.
别那样伤害自己啊,可以有很多方式。你可以开心起来
匿名
我不知道怎么删帖子,我一会儿会注销,首先很感谢你们能回答我,真的谢谢你们愿意回答我
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
受伤的时候抱抱自己,心情低落的时候鼓励自己
当承受不住的时候我想应该向外界求助的,陌生人也好,朋友也罢
匿名
谢谢你们
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
.
要是不开心可以找我说话
.
我也和你一样
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
历博博
历博博送了一个拥抱
你觉得活不下去了,会不会是自己不够强大,没办法去保护自己。
叶子
叶子送了一个拥抱
董晶
你是值得被关心被爱的、有错的是那些伤害你的人。不要再攻击自己,我希望你能善待自己,好好的爱自己。
范厚材
非常理解你目前的情况,这个状态的确也被深层意识绑架了,但相信我这只是暂时的,加油
董晶
董晶送了一个拥抱
王群
王群送了一个拥抱
王群
幼年的经历影响真的很大,但还是有办法让自己走出来的,不要轻易放弃自己的生命,痛苦难受可以随时找我聊,希望帮到你[抱抱]
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
曾老师情感心理
太不容易了,你承担的太多
向阳花
身体得到释放,连刀划胳膊都感受不到痛,你承受了太多,抱抱你
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
善行
生命虽可贵,爱情价更高!还有什么比自己的身体更重要的吗?
一见如故
如果愿意,可以找我聊聊,希望能帮上你
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
伴你前行
死了就真的什么都没有了,活着才是给解决一切问题的机会。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
王宇
你好
跟我聊聊天
自残只有0次和无数次
雨人
雨人送了一个拥抱
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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