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匿名
2023-06-20 10:28:55
抱抱TA

女,21岁,自残有第一次,会有第二次吗?刀片划胳膊的时候,略微害怕,右手持刀片有些颤抖,割了12刀后,心情情绪也恢复了。第二次还会害怕吗?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,作为心理咨询师,首先关注到您提到的自残行为。自残可能是因为无法应对内心的压力或痛苦,而通过肉体的痛苦来求得暂时的心理慰藉。但是,自残并不能解决问题,反而可能带来其他身心健康方面的风险。我建议您寻求专业心理咨询师的帮助,了解自己的情绪、认识自己的需求,并学会更健康有效的应对方式。此外,可以尝试与亲朋好友分享内心的感受,或者参加一些有益身心的活动,如运动、绘画等,以缓解您的情绪压力。请珍爱生命,并关爱自己。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 泓哥情感驿站的头像 泓哥情感驿站
    泓哥情感驿站送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    您好
  • 的头像
    为什么自残啊
  • 匿名 匿名
    想缓解一下自己,另外我不想继续活着,但是有点牵挂放不下
  • 匿名 匿名
    我已经尽力在活着了
  • 匿名 匿名
    我的人生就是戏剧性,我身上的毛病太多
  • 的头像
    自己没有错,为何要伤害自己。不管以前经历了什么,我们要面对的都是当下。我也曾经历过一段时间抑郁,什么都不感兴趣,每天都在思考人活着是为了啥,还很嫌弃自己,为啥啥也不如别人,但是接触了新的事物,注意力一转移,好像啥人生的意义都与我无关,放心做自己想做的事情,虽然偶尔考试周很压抑,不想读书了,但是挺过去就好了。我始终记得何炅说的话"压倒你的不是事情,而是你的情绪"。这样想想确实。我们也该像对待别人一样宽容自己。分清楚对错和谁的错,自己的就以后不再犯好了,别人的也就想想,不要一遍一遍拿出来虐待自己千万不要被一时的情绪压垮了,事情总会翻开新的篇章
  • ᅟᅠ的头像 ᅟᅠ
  • 匿名 匿名
    幼年身边没有好人
  • 的头像
    我也是[流泪]
  • 的头像
    不知道为啥周边人恶意那么大
  • 匿名 匿名
    人性的恶意,没有底线
  • 匿名 匿名
    都说要好好活,活着已经很不容易了
  • 的头像
    我看过一本书,我们应该承认人的自私
  • 的头像
    对呀,活着好难
  • 的头像
    努力逃离那个地方,那些人,可是身上无处不带着他们给我的阴影
  • 匿名 匿名
    是的,根本忘不掉,那些人的影子和事会跟在你左右,想去忘记,真的忘不掉,回忆只有痛,真的痛
  • .的头像 .
    别那样伤害自己啊,可以有很多方式。你可以开心起来
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么删帖子,我一会儿会注销,首先很感谢你们能回答我,真的谢谢你们愿意回答我
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 的头像
    受伤的时候抱抱自己,心情低落的时候鼓励自己
  • 的头像
    当承受不住的时候我想应该向外界求助的,陌生人也好,朋友也罢
  • 匿名 匿名
    谢谢你们
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!线上专业咨询,线下实体咨询店
  • .的头像 .
    要是不开心可以找我说话
  • .的头像 .
    我也和你一样
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 的头像
    你觉得活不下去了,会不会是自己不够强大,没办法去保护自己。
  • 叶子的头像 叶子
    叶子送了一个拥抱
  • 董晶咨询师的头像 董晶
    你是值得被关心被爱的、有错的是那些伤害你的人。不要再攻击自己,我希望你能善待自己,好好的爱自己。
  • 范厚材的头像 范厚材
    非常理解你目前的情况,这个状态的确也被深层意识绑架了,但相信我这只是暂时的,加油
  • 董晶咨询师的头像 董晶
    董晶送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    幼年的经历影响真的很大,但还是有办法让自己走出来的,不要轻易放弃自己的生命,痛苦难受可以随时找我聊,希望帮到你[抱抱]
  • 张宸【婚恋情感】的头像 张宸【婚恋情感】
    张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 曾老师情感心理的头像 曾老师情感心理
    太不容易了,你承担的太多
  • 向阳花的头像 向阳花
    身体得到释放,连刀划胳膊都感受不到痛,你承受了太多,抱抱你
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 善行的头像 善行
    生命虽可贵,爱情价更高!还有什么比自己的身体更重要的吗?
  • 一见如故的头像 一见如故
    如果愿意,可以找我聊聊,希望能帮上你
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    你好,可以交流沟通一下
  • ✨知否✨的头像 ✨知否✨
    ✨知否✨送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 伴你前行的头像 伴你前行
    死了就真的什么都没有了,活着才是给解决一切问题的机会。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 跟我聊聊天的头像 跟我聊聊天
    自残只有0次和无数次
  • 雨人的头像 雨人
    雨人送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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