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匿名
2023-06-20 13:23:11
抱抱TA
女,患躁郁症和
焦虑症
怎么办。。火气控到制不了
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AI心
您好,作为一名心理咨询师,我了解患有躁郁症和焦虑症可能会给您的生活带来很大的困扰。首先建议您寻求专业心理医生的帮助,以便对您的病情进行评估。针对您的病情,心理医生可能会推荐药物治疗、心理治疗(如认知行为疗法、心理动力疗法等)或两者结合的方式。此外,保持良好的生活作息、进行适当的锻炼、学会压力调适和寻求亲朋好友的支持同样有助于缓解您的症状。请记住,您并不孤独,总会找到克服困难的方法。
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杜严
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陈劲松
你好
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妙姐
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妙姐
您好!能多说说那个躁郁症和焦虑症是什么时候来的吗?
曾老师情感心理
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曾老师情感心理
抱抱
一见如故
可以找我聊聊
徐惠泉
躁郁症,焦虑症建议尽快心理咨询分析调整,必要时药物辅助
徐惠泉
需要帮助可以约我
李老师
鞋内有沙子怎会舒服?
倾听心灵
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心悦老师
吃药的同时可以借助心理咨询师的力量辅助自己。
黄老师
你好
董晶
如果只是火气而没有欣快感的话,更像焦虑抑郁症状表现中的易激惹。你大概率是焦虑抑郁,可以先找咨询师帮您评估一下您的程度是需要咨询干预还是药物治疗。
送了一个拥抱
和虹利
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龙凤
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秋语
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瑚玥
遇到事情想发脾气时可以先深呼吸,要慢慢学会管理控制情绪,可以跟我聊聊,说说你平时的情况表现,希望能帮助到你[爱心]
蓝帆
药物治疗,心理咨询
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
朵心
确诊了吗?没确诊的话不要轻易给自己冠上什么症,要去专业的医院检查评估诊断。确诊了的话就听医生的话,按时吃药,同时辅助心理咨询,这样会有效果的。
静听老师【情感亲子】
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伴你前行
这两种病症是谁给你诊断的?自己猜的?别看网上的只字片语去给自己定义。认真对待自己。
王群
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王群
看医生或找咨询师帮你
辛海军
您好
历博博
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王老师
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王老师
你好
✨知否✨
你好,可以交流沟通一下
语过天晴
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无忧心语
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艾安
你好
王宇
你好
张宸【婚恋情感】
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女 躁郁症克制方法。着重日常行为注意事项。
(匿名)
女 狂躁症怎么办不能控制自己发脾气,心情很不好,感觉什么事都不顺
女 每天都很烦躁,一点小事都气的不行,看见什么都烦,有焦虑症和抑郁症怎么办
(匿名)
女 我是不是有躁郁症?平时挺好,脾气上来很厉害
(匿名)
女 最近感觉很焦虑,晚上睡不着,一点点事情都能烧火上身,脾气暴躁,理智完全没有,一点事情完全控制不了,什么事情都能做出来,感觉有可能杀人都做的出来,食欲也不是很好,有时会有种想死的冲动!感觉很烦躁,受不了
(匿名)
女 比较焦躁,已经严重影响了工作生活,平时怎样做才能把火气压下来?有没有什么好的方法?
女 我每天都焦虑,恐慌,失眠,控制不住自己别人有点错就忍不住发火,每次发完火又觉的没必要
女,平台微博,发布不了。怎么回事啊,………………
女,32岁,午休时间,跟孩子玩会儿。啊哈哈哈哈哈哈哈哈,准备把那根白头发拔掉。太明显了
(匿名)
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