周红梅心理咨询师 52岁
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心理咨询室发泄室的布置
彼海
2023-07-16 02:02:57
抱抱TA
女,19岁,引起负面情绪的事情积攒多了,负面情绪积压在心里多了,引起它们出现的桩桩件件是否真的会被遗忘,只剩负面情绪积压下来,被无限制的永恒的留在心里,就像一道疤,自己知道很难受但是已经记不清是因何而起。而我自己已经习惯性把各种负面情绪,或者不利的情绪自主的去压抑或者忽略,我更加记不清是因何而起。平常几乎被负面情绪笼罩着,不知它们从何而来,我自己自我调节,反观那些事情又觉得,没什么大不了的,只要我再理性一些,冷静一些,就能很好的处理所有事情。只是长久这样,我好像失去了表达自身感知的能力,为了他人的喜好而评价,谨言慎行到一个微表情,害怕面对矛盾,逃避应对强硬的针对类型的事件,变得浑浑噩噩,觉得自己好像一个设置好代码的人偶,内心是空洞且灰暗的。。偶尔,我会莫名其妙的感觉到强烈的伤心,悲痛,缺爱,被抛弃,失落,无感,失真等感觉,都是毫无预兆的,亦或许,是莫名的突然流泪,而我自身无悲无喜,这是我对于我自己一些现象的描述
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