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匿名
2023-07-17 09:34:54
抱抱TA

女,38岁,真烦人,别人一发脾气,或者摔摔打打的我就精神紧张,有时候还很害怕。所以我遇到那种长的很壮的男的都敬而远之,万一对我发脾气多吓人。唉,这个容易受惊吓的毛病可能根除不了了。现在好多了,以前的时候很厉害,很容易被吓到,心里砰砰的。

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我理解你的感受,这可能是你的创伤后应激反应表现,你可能曾经经历过类似的摔打或发脾气的恶劣行为。别人无理发脾或粗暴行为都可能触发你的不安感。这并非'毛病',而是你的防御机制在保护你免受伤害。认识并理解自己的情绪和反应非常重要。将这些情绪和反应视为'毛病'或'错'可能会加剧你的紧张和恐惧感。建议你寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以提供有效的方法和策略,帮助你应对和减轻这些恐惧和紧张的感觉。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    以前,以前是有过担惊受怕的日子,现在好多想不起来了。有很多事也没啥感觉了。
  • 一见如故的头像 一见如故
    可能很成长经历有关
  • 匿名 匿名
    昨天和几个人聊天,说小时候的事。我觉得说着说着一股子愤怒和委屈。就不想说了。反正和我爸妈他们不能一起生活,从小我就喜欢离家出走。他俩就是适合他俩单独过日子,谁和他俩一起住都不会舒服。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    抱抱你
  • 天心分析的头像 天心分析
    正常人遇到摔摔打打的人和事都会有紧张和想远离的念头。
  • 匿名 匿名
    现在都相距在千里之外很好,平时电话一下很舒服。就这样子最好,也不需要见面。祝大家各自安好吧。
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    玲珑心语送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    想说可以继续
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    可能是以前受过类似的惊吓,其实这样的场景很多人看到都会感到心里不舒服。试着做几次深呼吸,然后告诉自己,那是他的问题,不是我的问题[微笑]
  • 玲珑心语的头像 玲珑心语
    小时侯的成长环境让你对粗暴和摔打有些恐惧和不舒服,让你总是逃离避开这种环境,如需倾诉下,我一直都在
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 大斌心理的头像 大斌心理
    原生家庭的创伤一生都会伴随,我们能做的有两方面,首先是自我探索自我救赎,把自己从原生家庭的阴霾中解救出来。其次是摆脱原生家庭的桎梏,给子女一个科学的,舒适的,健康的成长环境,让子女不再走我们的老路。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 燕子的头像 燕子
    你好,现在的身体,心理反应和小时候的生长环境和成长经历有关
  • 听闻尔语的头像 听闻尔语
    听闻尔语送了一个拥抱
  • 听闻尔语的头像 听闻尔语
    亲,你好,万分理解!你说得很好,善待自已[玫瑰][抱抱][抱抱]
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    您好
  • 曾妍咨询师的头像 曾妍
    你说你遇上比较看似凶狠的男人就比较害怕,可以看得出来,在早期童年时期,可能你和你的父亲相处存在着一定的问题。父亲也许对你很多事情有太多的指责和不公平的地方出现过。是这样的吗?这个可能会表现为日常的惊恐症状。我们需要把心中的恐惧表达出来。如果有需要可以和我聊一聊
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 好心情的头像 好心情
    您好,你的描述看是这样的,自然反应都是回避伤害,害怕担心也是心理阴影冲击造成的,随着自己变强大免疫力会越来越强,还会出现影响你身心感受的时候,可以找我聊聊探讨下,帮你解脱出来!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如需帮助,我们预约时间详细沟通
  • 谦谦的小迷妹的头像 谦谦的小迷妹
    谦谦的小迷妹送了一个拥抱
  • 好心情的头像 好心情
    好心情送了一个拥抱
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    语过天晴送了一个拥抱
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