给力心理
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匿名
2023-07-17 17:03:59
抱抱TA
女,18岁,早上到上午睡了十几分钟做了噩梦和梦中梦 下午睡了一个小时依然是噩梦和梦中梦 这是怎么回事
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AI心
你好,这可能是因为你的压力过大或者睡眠质量不好导致的。过多的压力和焦虑会导致睡眠质量下降,进而梦多、做噩梦。如果你的生活压力增大,建议你找人倾诉并寻找舒压的方式。至于睡眠质量问题,你需要保持良好的作息以及饮食能习,晚上睡觉前不要玩手机或者购物,使大脑进入放松状态容易入睡。如果问题持续存在,可能需要寻求专业的心理咨询师或医生的帮助来解决。
陈劲松
你好
和虹利
和虹利送了一个拥抱
心声
心声送了一个拥抱
彼海
请问是重复的梦境吗?
李老师
生活正常心态正常,该干吗干吗,就没那么多复杂问题
安卓宝贝
你心里有冲突吧?
匿名
不知道有没有冲突 所以来问问
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
好心情
您好,你的描述属于睡眠质量不高,失眠多梦和身体机能反应,和最近焦虑压抑情绪有关,具体可找聊聊,具体分析探讨下,失眠多梦睡眠质量不高,可调节改进,睡眠长期影响身心健康,治疗方案很多
谢利娜
睡眠反馈的是机体的情绪状态,好的睡眠伴随的是放松的情绪状态,反之,情绪处于紧张,焦虑,状态,关注识别情绪背后的原因,才能更有助于调整睡眠,希望可以帮到你。
晶晶愈坊
这情况下,您的感受是什么,难过,孤独,沮丧,还是什么?
匿名
我的感受是害怕 难过 孤独 沮丧 烦躁
初心-情感
可以帮你解梦
初心-情感
初心-情感送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如需帮助,我们预约时间详细沟通
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
心诺(专业倾听)
心诺(专业倾听)送了一个拥抱
心诺(专业倾听)
梦在呈现生活中的一些东西,当感觉害怕、孤独、沮丧、和烦躁时需要详细的叙说才能分析出是什么原因,如果有需要可以私聊
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
大斌心理
你太焦虑了 最近压力有点大 没事
秋语
秋语送了一个拥抱
辛海军
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
莫
莫送了一个拥抱
王宇
你好
情山
临睡前你经历了什么?
那个
好心情
好心情送了一个拥抱
胡维静
你好,最近是发生了什么事情吗?一般做梦都是由于最近压力比较大造成的,也可以和我一起来探索一下你在梦里都梦见了什么?发生了什么事情?通过梦里的故事帮你分析一下,找到问题的根源。
胡维静
胡维静送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
晶晶愈坊
梦是潜意识的表现,最近压力大吗紧张吗
送了一个拥抱
星期五
星期五送了一个拥抱
星期五
我也是 但是我的主治医师告诉我这是感觉太累了 要适当的休息还有你最近可能遇到什么类似噩梦里的情景的事 要调节
送了一个拥抱
Disguiser
Disguiser送了一个拥抱
心语(情感,婚姻)
你是有什么事情让你觉得很焦虑。来和我聊一下,帮你走出焦虑。
黑色小鸭ovo
你好
黑色小鸭ovo
黑色小鸭ovo送了一个拥抱
YIXIN
你好
向内生长
你好,倾诉是一件重要的事情,无论你只是想被倾听、被理解,还是想听到我都建议,都可以立即开始。我愿意倾听你的故事。
梁素素
梁素素送了一个拥抱
山东心莲心理咨询师
山东心莲心理咨询师送了一个拥抱
山东心莲心理咨询师
有些类似的梦老是出现,或许是想告诉你什么[抱抱]
遇见最美的你
一句话叫做,所谓梦境是你现实的写照。经历了什么应急事件吗?怕难过,孤独,烦躁。或许这个事件过后,你就脱离出来了
。
我也经常做梦中梦,想醒却醒不来
。
。送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
暖暖
最近有什么事情困扰到你了吗?
·-··-·- -·-··
是不是最近压力太大了
倾听心灵
看到你梦的描述,我可以感受到你期待一个人给你带来正能量和温暖,让你走出阴影,重拾信心。同时,也能感受到你现在偶尔的焦虑和抑郁情绪绪,让你感到困扰和无助。但是请相信,这种情绪是可以被克服和缓解的。你可以尝试寻找专业的心理支持和帮助,也可以通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力和情绪。总之我想告诉你,每个人都是独一无二的,也都有自己的价值和特点。无论你现在的处境如何,都不要放弃对自己的信心和希望,相信自己能够克服困难,迎接更好的未来。[可爱]
子乔倾听解读
是神经衰弱,
佳喵
佳喵送了一个拥抱
不动如山
不动如山送了一个拥抱
一缕阳光
俗话说,日有所思 夜有所梦,是不是有身心事?想的太多了?
送了一个拥抱
送了一个拥抱
舒心(情绪解决专家)
做噩梦有可能是表达心理冲突过大的原因,比如做鬼的梦,其实这个鬼是你自己的攻击性的压抑造成的。梦具有象征性。如果你需要做分析的话,可以与我联系
领域
出去跑跑步,运动一下
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!可以连线和我聊聊吧
novus
相信自由意志,兼职解梦,希望能帮助到您,祝您好运。
陈伟
这种情况可能有多种原因,以下是一些可能的解释:1. 压力和焦虑:如果你最近遇到了某些压力大或者感到焦虑的事情,这些情绪可能会影响你的睡眠,导致噩梦和梦中梦的出现。2. 睡眠障碍:某些睡眠障碍,例如呼吸暂停、多梦等,也可能导致噩梦和梦中梦的出现。3. 过度疲劳:如果你前一天过度疲劳,可能会导致睡眠质量下降,从而出现噩梦和梦中梦。4. 药物或饮料:某些药物或饮料,例如兴奋剂、咖啡因等,可能会影响你的睡眠质量,导致噩梦和梦中梦的出现。5. 日常生活习惯:如果你最近改变了日常生活习惯,例如改变了睡眠时间或环境,可能会导致睡眠质量下降,从而出现噩梦和梦中梦。如果你经常出现这种情况,建议你尝试改变自己的生活习惯,减轻压力和焦虑,避免过度疲劳,并注意饮食和运动等方面。如果问题持续存在,建议咨询医生或睡眠专家进行进一步检查和治疗。
金牌张律师
欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
金牌张律师
金牌张律师送了一个拥抱
小政委
小政委送了一个拥抱
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
慈云『情绪_职业转型_亲子』
能说说你的梦吗?还能记起来吗?
天璇倾听
天璇倾听送了一个拥抱
白龙马
白龙马送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
问天
问天送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
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女 最近睡觉总在做梦,直到今天早上做了一个噩梦
(匿名)
女,17岁,我问一下大家,为什么总是从噩梦中醒来,醒来后就睡不着觉了,而且白天也很清醒,白天很少睡觉呢?
(匿名)
男,我今天早上做了个梦 是一个噩梦加梦中梦 醒来之后 我就感觉还是在梦里 刚刚一个人出外面的时候 都快要疯了 真的好像在做梦 怎么会这样 第一次
(匿名)
女,就是我有段时间天天发梦 大多数都是噩梦 而且睡觉时间都是天准备亮了或者就是天亮了
(匿名)
女 每天晚上都做梦,但就是不知道在做什么梦,还会醒得很早,醒了就睡不着,这是怎么回事
(匿名)
女,晚上经常做噩梦,一个星期要有三次,晚上凌晨两三点
女,习惯做噩梦,而且梦里还在做梦,醒不了,以前能很轻易让自己醒,现在很艰难,越来越难醒了
(匿名)
女 最近总做噩梦 半夜惊醒 梦里很痛苦,心里觉得很难受。醒了很难再睡。
(匿名)
男,19岁,我该怎么说?
(匿名)
女,14岁,请抑郁症患者以及有心理疾病比较抗压能力低的人,不要看这篇提问,,我讨厌抑郁症,讨厌有心理疾病的人,(但其实在现实中,我还是比较关怀他们的,他们有的时候不舒服了,我会给他们买药,会帮他们告诉老师),每次听到有抑郁症,要自杀的时候我都很开心,不知道为什么,我不觉得他们崩溃,我感觉我同情不了别人,他们在自残的时候,我想要不许把他们打一顿,有心理疾病的人,难受的时候,我表面上是安慰,但其实我特别想要打人,有的时候同学不小心用下我的东西,我就想摔桌子,摔椅子,有的时候在家会摔东西,我不知道为什么,我特别讨厌抑郁症,我真的好希望他们去死,但是我知道这样是不对的,我不知道为什么会有这样的情绪,如果这篇论文伤到了你,对不起,上课的时候,我们班的抑郁症,睡觉,干啥老师都不管我,都对症发作了,老师都要告家长
(匿名)
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