王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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服务
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人
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好评
咨询
问
心理咨询师技能成长包括什么区别
匿名
2023-07-19 12:07:52
抱抱TA
女,一直都想改变自己,各种没有安全感,缺爱,自卑,讨好型人格,没有价值感,缺乏自信,精神不独立,敏感。也有看书买课,但都是暂时的改变,只要停下来,惯性思维又回来了。可能是因为我平时不喜欢与人打交道,没有接触到更多更有利于我的思想。还是那一套对自己很苛刻的要求局限了自己。我需要一个每天都能开导我的老师,真的有用吗?能改变吗?需要多久呢?
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AI心
你好,我是心理咨询师。从你的描述来看,你可能正在经历一些自我形象和社交焦虑的问题。这是非常常见的情况,请不必过于忧虑。每个人都有自己处理事物的方式和习惯,改变需要时间并需要持续的努力。有时候,一个人力量有限,你可以尝试寻找专业的心理咨询师进行心理疏导。建议你把改变当做一种习惯,每天都花一点时间去思考和实践,而不是把它当成一个压力。你也可以试着拓宽你的社交圈子,这样有助于你看到更多元的世界,有助于你建立更积极的自我形象和人际交往关系。
陈劲松
你好
送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
李老师
一个运动员除每天训练,还要不断学习新知识,改正缺点、改进方法、增强体力、增加斗志和调整心态。你想有大的改变?方法呢?毅力呢?坚持呢?
天心分析
从小事开始
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
陈明
您好,您有很好的觉察,惯性思维,自动化思维总是不由自主,是吗?也许过去的惯性思维重复了几万次,我们需要重复新的正面几万次才能初步抵消原来的模式。您看呢?
冬日暖阳
从你的讲述中发现你真的看了很多书进行了很多学习,你也很善于自我反省,但是人格的改变是需要有一段心路历程的,这路程可能是十年八年,也可能更久,且每次改变都是螺旋上升的,你身边的人一定会感受到,可以跟他们讨论一下你的变化,这样会更坚定你走下去的信心!
心声
心声送了一个拥抱
心声
改变从来不是一朝一夕,认定方向选对方法持之以恒未来可期!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
黄老师
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
治愈者
治愈者送了一个拥抱
治愈者
要自爱!!
好心情
好心情送了一个拥抱
好心情
你好,看到你的描述,理解你的心情,想摆脱困扰,做自己喜欢欣赏的人,其实每个人潜能无限,改变从很多方面出现,找到突破口,就会发现自己的天空无限广阔,和老师沟通探讨,觉察从认知到行为改变,确定目标方案,循序渐近很快就会发现自己的变化,你会变得更优秀!需要可找我聊聊探讨下[调皮]
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
胡维静
你好,如果需要倾诉或者咨询,可以和我来聊聊
大伊儿
@治愈者 为什么这么说啊
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
燕子
是你原生家庭,成长环境造成的,我可以帮助到你
我打鸣了
我打鸣了送了一个拥抱
大斌心理
你需要的不是开导,开到就像是扬汤止沸,你的问题是儿时父母错误的养育方式和错误的态度造成的。自我通过学习很难改变,需要有人协助你找回真实的自己
life
life送了一个拥抱
Lyn
Lyn送了一个拥抱
一缕阳光
有情绪压抑会伤害自己的身体,自卑感更需要纾解,老师的开导绝对有作用
秋语
秋语送了一个拥抱
一见如故
可以找我开导,让你尽快成长化蝶
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
健琳心理
您好,我是心理咨询师健琳,如果您需要,我陪您走过心灵成长之旅
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
程少$
程少$送了一个拥抱
一鸣
一鸣送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
匿名
@一见如故 你开导不了我,我很固执的。
王宇
你好
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