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匿名
2023-07-19 13:21:45
抱抱TA

女,最近,累是真的,压抑是真的,想发火是真的,但是,再怎么样,也不应该在老人面前发火,即使是她做了让我不开心的事

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    我理解你现在的感受,现代生活的压力使得我们有时会感到情绪压抑,但是我们必须学会适当的方式来控制情绪。尽管老人做了一些让你感到不开心的事,但是理解他们看待事情的角度很重要。经常尝试进行和老人的沟通,让他们理解你的痛苦,也要尽力理解他们的想法。如果你发现难以自我处理这些情绪,我建议你可以寻求专门的心理咨询师的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 谦谦的小迷妹的头像 谦谦的小迷妹
    谦谦的小迷妹送了一个拥抱
  • 黄老师的头像 黄老师
    你好
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
  • 治愈者的头像 治愈者
    为什么,就因为是老人么
  • 好心情的头像 好心情
    好心情送了一个拥抱
  • 好心情的头像 好心情
    理解你的心情,忙累的人都会出现情绪波动,因一点小事会刺激发火,有时控制不住自己发火,照顾老人情绪感受,怕老人担心难受,加重自己心理负担压力,关爱自己身心健康,适当的方式去释放不良情绪,找朋友聊聊倾诉探讨下,放松训练下,运动,听音乐放松一下身心,有需要可陪你聊聊
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 心诺(专业倾听)的头像 心诺(专业倾听)
    心诺(专业倾听)送了一个拥抱
  • 心诺(专业倾听)的头像 心诺(专业倾听)
    我理解的是虽然你很累很压抑,情绪波动也存在,但在在老人即使是做了让你很生气的事情你都要压抑自己不去生气,虽然理智上告诉自己不生气,但是当你说你不生气的时候潜意识中就存在了委屈
  • 燕子的头像 燕子
    心情不好,可以找我说一说,说出来就会好多了
  • 我打鸣了的头像 我打鸣了
    我打鸣了送了一个拥抱
  • Lyn的头像 Lyn
    情绪是无法避免的,学会宣泄与疏导才是关键,不呗负面情绪影响的沟通才会解决问题。
  • 一缕阳光的头像 一缕阳光
    看来你是个孝顺的孩子,不想向老人发火,免的老人难过。真的很敬佩你!不过有情绪也需要宣泄,压抑会伤害自己的身体,可以找好朋友倾诉一下,会缓解很多烦恼
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 一见如故的头像 一见如故
    可以用别的方式发泄出压力
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 健琳心理的头像 健琳心理
    健琳心理送了一个拥抱
  • 健琳心理的头像 健琳心理
    您好,我是心理咨询师健琳,如果您需要,我陪您走过心灵成长之旅
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 和子心探的头像 和子心探
    我看的你的自我反省的能力
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
  • 静听老师【情感亲子】的头像 静听老师【情感亲子】
    你一定不想,但是您的压力太大了!
  • 程少$的头像 程少$
    程少$送了一个拥抱
  • 一鸣的头像 一鸣
    一鸣送了一个拥抱
  • 一鸣的头像 一鸣
    能够体会到你那种无助感,什么事情都只能默默的自己承担,也无法对其他人诉说,那么我们和他的相处方式一直都是这样吗?
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 想念的头像 想念
    私聊我
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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