刘育心理咨询师
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心理咨询师王智弘
匿名
2023-07-19 13:21:45
抱抱TA
女,最近,累是真的,压抑是真的,想发火是真的,但是,再怎么样,也不应该在老人面前发火,即使是她做了让我不开心的事
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AI心
我理解你现在的感受,现代生活的压力使得我们有时会感到情绪压抑,但是我们必须学会适当的方式来控制情绪。尽管老人做了一些让你感到不开心的事,但是理解他们看待事情的角度很重要。经常尝试进行和老人的沟通,让他们理解你的痛苦,也要尽力理解他们的想法。如果你发现难以自我处理这些情绪,我建议你可以寻求专门的心理咨询师的帮助。
陈劲松
你好
送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
黄老师
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
治愈者
为什么,就因为是老人么
好心情
好心情送了一个拥抱
好心情
理解你的心情,忙累的人都会出现情绪波动,因一点小事会刺激发火,有时控制不住自己发火,照顾老人情绪感受,怕老人担心难受,加重自己心理负担压力,关爱自己身心健康,适当的方式去释放不良情绪,找朋友聊聊倾诉探讨下,放松训练下,运动,听音乐放松一下身心,有需要可陪你聊聊
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
胡维静
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
心诺(专业倾听)
心诺(专业倾听)送了一个拥抱
心诺(专业倾听)
我理解的是虽然你很累很压抑,情绪波动也存在,但在在老人即使是做了让你很生气的事情你都要压抑自己不去生气,虽然理智上告诉自己不生气,但是当你说你不生气的时候潜意识中就存在了委屈
燕子
心情不好,可以找我说一说,说出来就会好多了
我打鸣了
我打鸣了送了一个拥抱
Lyn
情绪是无法避免的,学会宣泄与疏导才是关键,不呗负面情绪影响的沟通才会解决问题。
一缕阳光
看来你是个孝顺的孩子,不想向老人发火,免的老人难过。真的很敬佩你!不过有情绪也需要宣泄,压抑会伤害自己的身体,可以找好朋友倾诉一下,会缓解很多烦恼
秋语
秋语送了一个拥抱
辛海军
你好
一见如故
可以用别的方式发泄出压力
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
健琳心理
您好,我是心理咨询师健琳,如果您需要,我陪您走过心灵成长之旅
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
和子心探
我看的你的自我反省的能力
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
你一定不想,但是您的压力太大了!
程少$
程少$送了一个拥抱
一鸣
一鸣送了一个拥抱
一鸣
能够体会到你那种无助感,什么事情都只能默默的自己承担,也无法对其他人诉说,那么我们和他的相处方式一直都是这样吗?
善行
善行送了一个拥抱
想念
私聊我
王宇
你好
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心理咨询师王智弘
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