给力心理
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匿名
2023-07-19 13:21:45
抱抱TA
女,最近,累是真的,压抑是真的,想发火是真的,但是,再怎么样,也不应该在老人面前发火,即使是她做了让我不开心的事
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AI心
我理解你现在的感受,现代生活的压力使得我们有时会感到情绪压抑,但是我们必须学会适当的方式来控制情绪。尽管老人做了一些让你感到不开心的事,但是理解他们看待事情的角度很重要。经常尝试进行和老人的沟通,让他们理解你的痛苦,也要尽力理解他们的想法。如果你发现难以自我处理这些情绪,我建议你可以寻求专门的心理咨询师的帮助。
陈劲松
你好
送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
谦谦的小迷妹
谦谦的小迷妹送了一个拥抱
黄老师
你好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
治愈者
为什么,就因为是老人么
好心情
好心情送了一个拥抱
好心情
理解你的心情,忙累的人都会出现情绪波动,因一点小事会刺激发火,有时控制不住自己发火,照顾老人情绪感受,怕老人担心难受,加重自己心理负担压力,关爱自己身心健康,适当的方式去释放不良情绪,找朋友聊聊倾诉探讨下,放松训练下,运动,听音乐放松一下身心,有需要可陪你聊聊
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
胡维静
你好
历博博
历博博送了一个拥抱
心诺(专业倾听)
心诺(专业倾听)送了一个拥抱
心诺(专业倾听)
我理解的是虽然你很累很压抑,情绪波动也存在,但在在老人即使是做了让你很生气的事情你都要压抑自己不去生气,虽然理智上告诉自己不生气,但是当你说你不生气的时候潜意识中就存在了委屈
燕子
心情不好,可以找我说一说,说出来就会好多了
我打鸣了
我打鸣了送了一个拥抱
Lyn
情绪是无法避免的,学会宣泄与疏导才是关键,不呗负面情绪影响的沟通才会解决问题。
一缕阳光
看来你是个孝顺的孩子,不想向老人发火,免的老人难过。真的很敬佩你!不过有情绪也需要宣泄,压抑会伤害自己的身体,可以找好朋友倾诉一下,会缓解很多烦恼
秋语
秋语送了一个拥抱
辛海军
你好
一见如故
可以用别的方式发泄出压力
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
健琳心理
您好,我是心理咨询师健琳,如果您需要,我陪您走过心灵成长之旅
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
和子心探
我看的你的自我反省的能力
静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
静听老师【情感亲子】
你一定不想,但是您的压力太大了!
程少$
程少$送了一个拥抱
一鸣
一鸣送了一个拥抱
一鸣
能够体会到你那种无助感,什么事情都只能默默的自己承担,也无法对其他人诉说,那么我们和他的相处方式一直都是这样吗?
善行
善行送了一个拥抱
想念
私聊我
王宇
你好
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女 心很累 脾气一点就着 而且是那种闷着生气 心里有太多事压着了
(匿名)
女,35岁,我没有想提问的问题,我只是情绪不好,我只是在这个地方发泄一下情绪而已,,这么多年,我认真对待了我身边的每一个人,无论是我的父母,我的姐姐,我的老公,我的孩子们,我都对他们非常非常努力的好,,其实很多时候我也在委曲求全,我从来不敢发火,从来不会发脾气,我在所有人眼里就是通情达理的,温和的,脾气好的,,可我也觉身体不舒服,我其实也有很多的情绪都藏了起来,我跟父母其实并不亲近,老公曾经伤害过我,我姐姐做事情笨笨的,两个孩子,我每天都要忍耐很多,当我的需要和孩子的需要有冲突的时候,已经在照顾他们的感受和需求,可很多时候我都在忍着,,这么多年,我是一个好妈妈,我没有对他们发脾气,发火,可实际上我现在忍不住了,这几天我开始发火了,,,我今天对他们发了火,是的,我自己也觉得自己很陌生。三更半夜跑出来,在街上一个人发疯,在这个世界上,没有人看到过我发疯,我好想找人说说话,我希望有一个人能理解我只是很难过,,我很我我很难过,为我自己我自己难过
(匿名)
女 感觉自己压力太大,总是一点小事就发火
我老是因为小事在家里发火。发完了自己心里也难受。怎么回事?
(匿名)
女,我好烦,好烦,被我爸影响死了,可是我先不能对他发任何脾气,发任何火,我真的难受,郁闷的要死了,啊啊啊啊啊啊啊啊为什么要这么对我我我他妈气死我了,又要影响我他妈发火也不能发什么事情都不能干啊,气死我了,啊,我发不了火,什么火都不能发,自己被影响死,气死我了,郁闷死我了,明明自己郁闷死了,还不能发任何脾气,还没办法发任何脾气,说也没个地方说憋屈死
(匿名)
女,38岁,今天吵了一大架。只能说她点燃了我这一段的压力包。她跑到群里给人家说我爱生气,因为她家庭的事生气,我一下子就怒火上来了。然后让她自己在群里开心去做好人吧我就退群了。然后她就给我发微信说她是和我聊天而已,情趣。我说我没觉得。我说她不就是故意给别人说我不好呗,每次去群里聊天就说我不好。她就说她没这个意思,还说她给她朋友同事都说我好。我说那你不就是不满意我不满意你家庭的事发牢骚呗。然后我就说不要说话了,我最近压力也大,不想和她多掰扯事。我最近确实压力大,我哥催我还钱,我这几个月都要省吃俭用,工作的事最近检查多,我还要操心检查,她不知道,这也算了,她自己嗨皮也行,能不能别和我找事。她说不想上班就跑回家了,这两天回来上班也就是混着,晚上出去打麻将。回一趟家肯定又把工资全花完了,我给她过节发的红包她不客气收了,那肯定就是没钱了。她不会给我负担我的事我也不会说啥,只要她自己管好自己就行了。就是别在我压力大的时候给我找麻烦就行。我也知道她对我怨言多,我租的房子太小,她就很不满意,然后我又养了猫,她就更恨我,她想给我说她家庭的事我不想听,她也气,等等吧。那我和她分手又死活不分,就这样子赖着,然后就这样怄气。
(匿名)
女,经常因为一些小事就发火,生气,嗜睡,经常感觉压力大,感觉没有人会理解我没有人会懂我,没有耐心,动不动喜欢哭
(匿名)
女,29岁,我每天都觉得好压抑,每次回到家都感觉自己在小心翼翼的做事,他的一言一语一举一动,孩子的不听话都会让我们家的气氛变得很紧张,我不想生气不想吵架,所以我就一味的忍,能不听的不听,能不发火的就忍着,但是我觉得好累,好辛苦,我该怎么办?
(匿名)
女,32岁,草原歌听着很舒心,心情开阔,内心喜悦!!!!!!
(匿名)
女,8岁,一个男人相亲10年,还没找到能修成正果的对象,说明什么呀?
(匿名)
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女,最近,累是真的,压抑是真的,想发火是真的,但是,再怎么样,也不应该在老人面前发火,即使是她做了让我不开心的事
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