女,没有办法静下心来看书看着书和网课就听不进去想逃避考试感觉压力很大可是一点动力也没有觉得自己很废干什么都干不好想逃逃不掉也不想面对十分焦虑我要怎么样能摆正情绪不这么丧 (匿名)

女,15岁,总是因为一点事或者很远的事着急烦躁怎么办，比如两周后有一次大考，那我这两周都不会有好心情了。总是担心休息时间不够学习学不好，到头来休息的时候极度紧张，学习的时候反而废了，烦

女,17岁,感觉自己的心态出了问题，总是为了一些不必要的事去担心去焦虑，弄的自己无法集中精力学习，我该怎么办 (匿名)

女,22岁,怎样调节因学业压力而带来的焦虑，进而影响学习期间的专注度呢？ (匿名)

女,心里难受，发慌，想看看不进去书，想研究题，又不想研究，又想考好，学好，我还怎么办

女 感觉学习学不进去，烦躁，喜欢发呆，身体有时候软弱无力，想写作业的时候又控制不住胡思乱想，不知道心里想的啥

女 学习学到烦躁，但是时间也不多不能浪费。我该怎么调节。天气热，看不进去书，胃里不舒服，心里不能平静，多安静做一会儿就浑身难受。我该怎么办

女 女 15 最近学习特别烦躁，学不下去，每天都活的很累，有时会心情低落，心不在学习上，在集中注意力去做事的时候会心不在焉，学习特别特别不稳定，临近中考不知道该怎么办，

女,8岁,一个男人相亲10年，还没找到能修成正果的对象，说明什么呀？ (匿名)

网上随便找了个看似没用的身份证号登录了游戏，但玩过后就清除了数据(再进去就要重新认证)，结果我还是不放心，就把那个身份证号的图片发到了其他软件上，想知道这样做到底会不会有啥严重影响，现在意识到了当时不该发，就把那条帖子删除并且注销了账号，想问一下，在我删除并注销账号之前，看到这条动态的人，如果保存了那张带身份证的图片，会不会对我有严重影响啊 (匿名)