付艳丽心理咨询师
53岁
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363
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问
社区矫正开展心理咨询准备
匿名
2023-08-09 04:45:10
抱抱TA
女,17,在上学,特别
焦虑
还爱胡思乱想有时感觉我就是孤单一个人
17
10
217
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
青春期孩子有这种情况的不止你一个,能来平台诉说就是聪明的。只要你想改变,那么问题一定有解决的办法
妙姐
妙姐送了一个拥抱
妙姐
亲爱的!这个焦虑和胡思乱想是什么时候来到你身边?
梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
王宇
你好
小糖
似乎生活中缺少被关注和被看到,而且理解你的人也不多,可是又不知道该做点什么,摆脱目前的样子,又有点迷茫,本身就是一个与自己互动多的女孩,又缺乏与外界好的沟通,尽管那么渴望,所以你很孤独
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如需帮助,我们预约时间详细沟通
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
辛海军
您好
彩虹[❤️情感]
你好啊,17岁的女孩,暂时孤单的你,如果能放下焦虑和胡思乱想,就会感觉好多了。也许你缺少一些心灵营养,比如被无条件关爱,被欣赏,被认可,被积极关注等。你的求助,本身就是内心在呼唤爱的表现。也许你需要可以陪伴你,倾听你,懂你的人。可以找我聊聊!
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
任海涛
你觉得自己有什么优点和擅长的能让你感觉快乐的能力?
历博博
历博博送了一个拥抱
月海
倾诉是一件重要的事情,没有人能比我们更重视你的倾诉。无论你只是想被倾听、被理解,还是想听到我的建议,都可以立即开始,我愿意倾听你的故事,一起关照你的心声!
心学家
心学家送了一个拥抱
心学家
想就想,就当思考哲学,思考人生了。但是别做一些不好的事情。如果想不明白,可以多看看书,与人交流一下。
心学家
孤单这个本身已经是一个哲学流派了,一个哲学问题了,哲学就是一群人在哪里争论,你说你的我说我的,有孤单派,也有博爱派。还有很多的别的思想,但是他们都需要很多知识做为底蕴来思考的。
心学家
当我们到了十六到二十二,左右的青春期的时候,大脑初步发育成熟,同时接触到了社会,处于活跃期,思考的问题也会多。但是想不明白。
心学家
孤单是相对的,有父母有朋友,但是我们做事也需要自己来处理,很多时候都是自己一个人行动,也是处于单独一个人情况。所以我们为了应对这种孤单,会给自己找一找朋友,网上的,现实里的,有事情可以相互帮助相互交流,缓解孤单
何惠蓉
你好,我很理解你所描述的焦虑和孤独感。在青少年时期,面对学业的压力和人际关系的挑战,焦虑和孤独感常常会加剧。以下是一些建议,希望能帮助你缓解焦虑和孤独感:1. 寻求支持:告诉家人或亲近的朋友你的感受,寻找他们的支持和理解。分享你的心情可以减轻孤独感,并得到建议和帮助。2. 建立支持网络:找到同龄人或志同道合的朋友,参加俱乐部、社团或兴趣小组等社交活动,这样可以扩大社交圈子,增加交流机会。3. 寻找心理资源:学校通常会提供心理健康服务,你可以咨询学校的辅导员或心理咨询师,以获取专业的建议和支持。他们可以帮助你应对焦虑和孤独感,并教授一些实用的心理技巧。4. 培养自我关爱和自我放松的习惯:学会照顾自己的身心健康,保持良好的生活习惯,如定时作息、均衡饮食和适度的运动。同时,尝试一些自我放松的技巧,如深呼吸、冥想或音乐疗法,帮助你缓解焦虑感。5. 增加个人成长和兴趣爱好:通过参加课外活动或培训课程,培养自己的兴趣爱好,结识更多志同道合的人,并丰富自己的生活经历。请记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你。寻求专业帮助是很重要的,他们可以给予你更具体和个性化的支持和指导。同时,也请确保自己的安全,如果你感到危险,请立即向家人、老师或就医机构寻求帮助。你的感受是重要的,不要害怕寻求支持和寻找解决问题的办法。
秋语
秋语送了一个拥抱
灵鹿心理
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的,所有真理都是弯曲的,时间本身就是一个圆圈。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
你好![握手][握手][抱拳]可以连麦聊聊细节更多的解答问题
高兴
高兴送了一个拥抱
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