女，17，在上学，特别焦虑还爱胡思乱想有时感觉我就是孤单一个人

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娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
青春期孩子有这种情况的不止你一个，能来平台诉说就是聪明的。只要你想改变，那么问题一定有解决的办法
妙姐
妙姐送了一个拥抱
妙姐
亲爱的！这个焦虑和胡思乱想是什么时候来到你身边？
梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
王宇
你好
小糖
似乎生活中缺少被关注和被看到，而且理解你的人也不多，可是又不知道该做点什么，摆脱目前的样子，又有点迷茫，本身就是一个与自己互动多的女孩，又缺乏与外界好的沟通，尽管那么渴望，所以你很孤独
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，如需帮助，我们预约时间详细沟通
天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
辛海军
您好
彩虹[❤️情感]
你好啊，17岁的女孩，暂时孤单的你，如果能放下焦虑和胡思乱想，就会感觉好多了。也许你缺少一些心灵营养，比如被无条件关爱，被欣赏，被认可，被积极关注等。你的求助，本身就是内心在呼唤爱的表现。也许你需要可以陪伴你，倾听你，懂你的人。可以找我聊聊！
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
任海涛
你觉得自己有什么优点和擅长的能让你感觉快乐的能力？
历博博
历博博送了一个拥抱
月海
倾诉是一件重要的事情，没有人能比我们更重视你的倾诉。无论你只是想被倾听、被理解，还是想听到我的建议，都可以立即开始，我愿意倾听你的故事，一起关照你的心声！
心学家
心学家送了一个拥抱
心学家
想就想，就当思考哲学，思考人生了。但是别做一些不好的事情。如果想不明白，可以多看看书，与人交流一下。
心学家
孤单这个本身已经是一个哲学流派了，一个哲学问题了，哲学就是一群人在哪里争论，你说你的我说我的，有孤单派，也有博爱派。还有很多的别的思想，但是他们都需要很多知识做为底蕴来思考的。
心学家
当我们到了十六到二十二，左右的青春期的时候，大脑初步发育成熟，同时接触到了社会，处于活跃期，思考的问题也会多。但是想不明白。
心学家
孤单是相对的，有父母有朋友，但是我们做事也需要自己来处理，很多时候都是自己一个人行动，也是处于单独一个人情况。所以我们为了应对这种孤单，会给自己找一找朋友，网上的，现实里的，有事情可以相互帮助相互交流，缓解孤单
何惠蓉
你好，我很理解你所描述的焦虑和孤独感。在青少年时期，面对学业的压力和人际关系的挑战，焦虑和孤独感常常会加剧。以下是一些建议，希望能帮助你缓解焦虑和孤独感：1. 寻求支持：告诉家人或亲近的朋友你的感受，寻找他们的支持和理解。分享你的心情可以减轻孤独感，并得到建议和帮助。2. 建立支持网络：找到同龄人或志同道合的朋友，参加俱乐部、社团或兴趣小组等社交活动，这样可以扩大社交圈子，增加交流机会。3. 寻找心理资源：学校通常会提供心理健康服务，你可以咨询学校的辅导员或心理咨询师，以获取专业的建议和支持。他们可以帮助你应对焦虑和孤独感，并教授一些实用的心理技巧。4. 培养自我关爱和自我放松的习惯：学会照顾自己的身心健康，保持良好的生活习惯，如定时作息、均衡饮食和适度的运动。同时，尝试一些自我放松的技巧，如深呼吸、冥想或音乐疗法，帮助你缓解焦虑感。5. 增加个人成长和兴趣爱好：通过参加课外活动或培训课程，培养自己的兴趣爱好，结识更多志同道合的人，并丰富自己的生活经历。请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你。寻求专业帮助是很重要的，他们可以给予你更具体和个性化的支持和指导。同时，也请确保自己的安全，如果你感到危险，请立即向家人、老师或就医机构寻求帮助。你的感受是重要的，不要害怕寻求支持和寻找解决问题的办法。
秋语
秋语送了一个拥抱
灵鹿心理
一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
你好！[握手][握手][抱拳]可以连麦聊聊细节更多的解答问题
高兴
高兴送了一个拥抱
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