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厌学的心理咨询记录
匿名
2023-08-09 09:15:53
抱抱TA
如何让自己心情变好,就是心情不回,头疼,应该是长期郁闷的结果。问一下朋友们怎么让心情变好。,
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匿名
拾伍送了一个拥抱
陈劲松
你好
匿名
你好
黄老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
匿名
谢谢
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每天安排要科学有序、劳逸结合,正事、娱乐、休息,有收获感
匿名
可是没有动力,精神
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确实很头疼~久了就承认可能~如今的现在~是越来越不好~还是看淡~~头疼啊头疼~~
(匿名)
男 心情不好,怎么一直都不能缓解呢。时好时坏。求解答。心情好一切都是美好的。情绪低落时啥事都无聊。
男,我很少有好心情,每天都很压抑,仔细想想其实我很幸福,有一个幸福和谐的家庭,有爱我的女朋友,但是每天想有一个好心情特别难。自己心里很清楚每天就因为没有一点必要的事情心烦,但就是控制不了,特别心烦。怎样才能每天有个好心情呢
(匿名)
心情不好怎么办,可能是心理有问题,自己没有一点能力什么都是看别人脸色,活的太憋屈呢,哎
女 情感问题,我想问问怎么可以让自己心情好一点
(匿名)
不知道为什么我心情就是高兴不起来,好几个月了,一直这样,什么也不想做,还经常性的头疼,就算出门,也会感觉特别疲惫无力,话也不想说
女 心情终于比以前平静多了。可是为什么头疼厉害了……
(匿名)
女,19岁,现在处于学校半上半不上的状态,学校不管我,父母对我上学也不做要求了(之前要求的很严),我的问题是和人单独见面聊天出去玩都ok,在网上一对一聊天语音视频也都ok,但是一去学校、驾校,这种地方就会很紧张害怕,虽然一定要面对也能面对,但是会感觉很难受,我也不知道我害怕什么,想了一下过去学校里好像也没有校园欺凌什么的,老师同学对我都挺好的,但是就是很不喜欢去那些地方。大商场这种地方还可以,但是去小门店的话也会很紧张。与人交流好难,我大多时间都宅在家里,家里管的也比较严不让我出去玩,我很喜欢一个人的生活,可是父母还不让我锁门,我屋他们都是随便进,而且我父母对我买东西花钱这方面管的特别多,我买什么他们基本上都要管,买东西的钱是我上半年自己在一家猫舍打工赚到的(猫舍打扫卫生基本不用和人交流)从小他们基本上就不给我钱而且也不给我买我喜欢的东西,我也理解他们赚钱不容易什么的,但是现在我是花的我自己赚的钱,我买东西我承认有些是我自己就像是补偿自己小时候的心愿吧那种感觉,有些东西确实是没什么用,就是好看我喜欢,比如盲盒啊什么的,他们认为只要没用的东西就是乱花钱,拼拼图,自己做美甲等等这些都是浪费时间浪费钱,他们倒是也不是不舍得给我花钱,他们就是只认为他们好的东西给我,但是有时候这些东西我并不喜欢也不需要,爸妈要我比较晚,代沟真的好大,我也尽量理解他们了,但是真的好憋屈啊,我跟他们试着谈也总是谈着谈着就吵起来。扯远了,主要问题就是去人多的地方我该怎么缓解紧张情绪,一紧张我就肚子疼,严重的时候能疼到动不了。谢谢你能够认真看我说这些啰哩啰嗦的话。
(匿名)
女,17岁,为什么谈恋爱真的好难好难 总在小心翼翼的 有想分的冲动可是舍不得 明明心里相好的要分 但是当听到分开这类词的时候心里还是特别慌 不知道为什么总感觉自己好恋爱脑
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