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匿名
2023-08-30 10:58:20
抱抱TA
女,13岁,在家里感到很压抑好多次想过不想活没什么 感觉他们都不理解我 不知道该怎么办不知道为什么这么
焦虑
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紫妍倾听
紫妍倾听送了一个拥抱
紫妍倾听
妹妹,愿意打电话过来跟姐姐聊聊吗?
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!可以连线来和我聊聊吧
送了一个拥抱
陈劲松
你好
小糖
别人为什么一定要理解你呢,在别人理解你之前,你是否足够的去理解别人?或者说做出些事情让别人更好了解你,
秋语
秋语送了一个拥抱
陈伟
我能理解你的感受。13岁正值青春期,情绪波动比较大,感到焦虑和压抑是很正常的。以下是一些建议,希望对你有所帮助:1. 与家人沟通:尝试与父母或其他家庭成员分享你的感受。让他们了解你的想法和需求,寻求他们的理解和支持。2. 找到兴趣爱好:发掘你的兴趣爱好,如运动、绘画、音乐等。将注意力集中在自己喜欢的事情上,有助于缓解焦虑。3. 保持社交:与朋友保持联系,分享彼此的喜怒哀乐。社交互动可以帮助你减轻压力,让你感受到被接纳和支持。4. 学会放松:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。这些技巧可以帮助你缓解焦虑,保持身心放松。5. 保持健康的生活习惯:保持规律的作息,充足的睡眠,健康的饮食,以及适当的运动。良好的生活习惯有助于提高身心状态,减轻焦虑。6. 寻求专业帮助:如果焦虑情绪持续加重,影响你的生活和学习,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导,帮助你应对焦虑。请记住,每个人都会遇到挫折和困难。关键是学会面对和解决问题。寻求支持,保持积极的心态,相信你一定会度过这个困难时期。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
胡维静
你好,如果需要倾诉或者帮助,可以和我来聊聊
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王宇
你好
甘菊
美好的年龄,为什么这么压抑?怎么了?人生之路还没正式走呀
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
张莉华
张莉华送了一个拥抱
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女,13岁,感觉好压抑啊,有点不想活了,感觉自己再活着就要成精神病了
女,12岁,太压抑了,不想活!……,,,,,,,,,
(匿名)
女,17岁,哎……没什么……就是压力大,家里面的不怎么理解我,不想活了
女,13岁,状态很差,一直在想怎么死,家庭方面,爸爸妈妈从幼儿园就离婚了,最近爸爸有以我的名义,找法院向妈妈要抚养费,我不想闹,这样的话,妈妈可能彻底不要我了,不想跟爸爸生活在一起,还不如我自己一个人活,学习方面,上了初中之后成绩直线下降,如果家里人知道我成绩不好,会骂死我的,可能就没有自由了,人际方面,感觉在学校里面只有我在付出,根本得不到回报,不值得,自己都觉得自己脑子坏掉了,想自杀又下不去手
(匿名)
女,12,不想活了,真没意思,从来没人理解过我,真的撑不下去了
(匿名)
女,13岁,活不下去啦!让父母失望啦!老师不管我啦!同学们孤立我啦!我不想活啦
(匿名)
女,13岁,重要的不是治愈,而是带着病痛活下去… 感觉最近很奇怪,个人比较压抑,同学家人又说我经常在说着些奇怪的话,可我从来没有说过那些话啊??????????????真的很烦…
(匿名)
男,32岁,新生川尽人间事,未遇人颠敢未协。正协难缠绵无测,亦外又新一世界,天未哲情隔遇绾,双情踏浪两边疮,多沧多难未智惧,率土之冰未汉家,酒音吾悦隔未动,双亲惧断母度恩,父乃桥头众人弃,事事无偿有酒家,酒家鲜涟人不知无成港九无偿,莫道恩惠未己报,根酒抑度影抑霜,数年桥峰数年还,还尽多难厄多斤,多斤难厄率未尽,隔豫躁清迈巴惜。亦惜棠酒人未尽,动挣安心苦乃多,择世汕安苦乃尽,出瑄休妻子未江。投冮瓢影音卫久,不死不灭世威寒。汕看桥峰江踏浪,何未初冬看惊秋,青尕择尽新春林,择业未尽婚未娶,未亦惜梦姜梦堂,汤汁嫉恶仇幼多,父母逝世港懒命,烂命一条与沟生。生尔未人多未秋,寒尽弧形敢未求,汕安抚躁清清日。秒动秒抑菌未协,协恩看尽世人厌,横滘渡影醒未媞,汕寒三酒壶关命,坐家烂穿遇贵人,隔豫双亲港未新,脱胎换命新新尘,闻悦一新空气香。。排命隔江念念青
我和我妈走了两个多小时的路了,我说坐个车,我出钱,她说我吃不得苦,我说她这样是苦行僧,该用钱还是用就6元钱的车费,她说我顶她,还说当初就改打我,不将就我,现在啥事都没有。我说她何必把自己搞得这么累,她就说该节约钱就节约,我说对自己好点,生活更有动力。我现在已经搞不懂了,我很懵逼,是谁的错,可能谁也没错。就是怎么感觉听着不舒服嘞。
(匿名)
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女,13岁,在家里感到很压抑好多次想过不想活没什么 感觉他们都不理解我 不知道该怎么办不知道为什么这么焦虑
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