女,16岁,女，16岁 我感觉…我好像有点抑郁症 不知道为什么有时候心里总是觉得很累… 有时候感觉做个什么事，一点力气都没有了 我总是很害怕别人在背后说我 我从来不相信自己能够办好一件事 我总觉得别人对我好都是虚情假意 我不敢去人多的地方 害怕别人看到我 我总是觉得我没有什么朋友 有时候躺在床上闲的时候就会想起一些自杀的片段 和妈妈说的去死 有过自残行为 不知道多少次了，我在学校用小刀划过自己的手腕和手指，是我故意的 我还喜欢用小刀划烂自己的书 每当划自己和划自己的书的时候心里就会特别舒服，就像什么都没有一样 我这不是无病呻吟，就是觉得心里有点不舒服 可是我不能说！ 有时候会觉得有点累，但是我和你们的累不一样 是那种绝望，一点阳光都没有 我情绪很难控制，有时候会突然笑起来，有时候会突然哭起来，我自己也不知道为什么 你们一定会说：没事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你们真的懂我吗？ 我…有很多很多事都不敢说 也不想说 你们肯定会说：装的，过一会儿就好了 我有时候总是觉得很难受… 有时候看到窗户就会想起跳窗自尽的 有时候看到刀或者刀片就想划自己 这种感觉很舒服 划的时候感觉一点也不疼 就像按摩一样还挺舒服的 嗯…我尽力把好心情都展示出来 也不想让别人担心 有时候在学校时我一点都不开心 但是我必须要装成很开心的样子 我很烦… 很讨厌自己 (匿名)

女，15，每天都感觉心里好压抑，就像有一块沉甸甸的石头把我压着，怎么都起不来，感觉特别累，有时候会特别想哭，都是哭不出来，就坐着静静发呆，有时候我会特别安静，不会发出一点点声音，但有时候我会变得很暴躁，我想砸东西，自残，有时候手臂都被我割烂了，我想要发泄，想好好哭一场，可我不敢，我怕我成为我别人口中的疯子，这种情绪一上来，我就会极力去压制，可有时候说话还是大声了点，我哥会说我有病，爸爸就说我白眼狼，生下来就是他吵架的，这时候我就会想，我做错了吗？ 我不敢告诉他们，因为我爸爸看见我手上的疤，他说我神经病，前几天我给我哥说，我好累，他却说我矫情，一点点小事就觉得人间不值得，他还说我折磨我爸爸，还说，如果他的弟弟没有死，我就不会存在，我就觉得，我是不是不该存在，我也不敢确定我是不是生病了，我怕去医院检查不出来，我以前经常生病，去医院检查不出什么，我哥就说，我装病，我就是不想去上学，我想死，但是又怕疼，每天都感觉特别困，头一沾枕头就能睡着，还经常梦见我自杀，最离谱的是，我梦见一个男孩，他牵着我的手，说要带我去一个很远很远的地方，哪里没有别人，只有我和他，梦很短，从那时候开始，我就觉得，我存在的这个世界是不是真实的，是不是死了，就可以去到另一个世界了 我好几次都想朝他们开口，但是我都收回去了 (匿名)

女,16岁,我感觉我有病 我品行不是很好，小时候偷过家里的钱，中学的时候偷偷玩过手机，我经常惹家长生气，明明智商没有什么问题，但就是拖延并且懒惰，中考没考好，去了一个不是很差的大专，我在学校的心理测试后被心理老师谈过心，老师说我可能有应激的表现，确实我也发现了，我的室友觉得我容易发脾气，我和父母的相处方式和别人不一样，别人和父母很亲昵，除了一些父母，他们并不爱自己的孩子，我知道我的父母是很疼我的，但是我总是控制不住和他们吵架，一直以来都是这样，我的表姐和她的母亲很好，我羡慕她们那样的相处模式，比如我的表姐会和她妈妈说:妈妈我爱死你了。但是我从来没有对母亲说过，我甚至说不出口。 我的朋友都觉得我是一个乐观还好说话，可以接的上话题情商很高的女孩，但是只有我知道，我性格孤僻，偏执，我见不得别人好，我嫉妒，但是我从不表现出来。我和任何人都不会玩的很久，哪怕是我的父母，我们并不互相了解，嗯，我的父母其实都不了解我是什么样的人，我的生活都是伪装，谎言，因为我的一些谎言导致身边的人都不相信我，我害怕了，我不管说出什么带有真情流露的话，都带有目的性，我连自己都在欺骗。 我有时候会不明所以的哭，没有什么原因，大哭一场后有不明所以的释然了，我希望获得别人的关注，我会有一些犯傻的举动，大人们觉得我早熟，也是，我小学父母把我放在全托里，中学在我成绩下降后又把我接回来，我的父母离婚了，妈妈迷上了赌博，她说过很多次要戒掉了，一开始我是信的，对未来抱有幻想，哎…… 我感觉自己很作，很敏感，脾气大，我好孤单，很难受，我想如果我死了，我的父母会不会轻松很多，我父亲对我很好真的，但我不是什么好东西，我的妈妈也对我很好，但我辜负她了，我受不了了，又要哭了，我父亲找到了他以后过一辈子的女人，那个阿姨有一个很好的女儿，但我自私，我有病，我受不了。 我想死，但我也怕死，说了这么多像是对自己的忏悔哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的有病吗，还是比较敏感呢

女,14岁,没想到橙光有这个栏目说的还真的挺像我的我比他好挺多的了我也想好好的活下来。我想快点的好起来呀。可是。没人会理解我。我知道这样会给你们的压力很大我就只希望你们会理解我。别总是拿想开点，想不开这种话语来告诉我好好的活下来。我觉得这个更多的像一种责怪。如果你们一说了这句词的话。我会觉得非常的烦躁。我在想，我。凭什么会得这个病？凭什么不能得其他的非要得这个那么难治的病。还那么花钱的。我妈她都根本不理解我。等我爸的朋友，他都会帮我为什么你不行？唉别人都说我也有经历过家暴啊，为什么我没事就你有事？你就是太脆弱了。这一句一句话都冲击着我的心灵。别人都叫我不要理他们，说这些话。我就是对这些东西太敏感。我能不理他？我到现在还有这个病吗？唉。我到现在都还在想，我要不要继续吃药？如果坚持吃药的话，我又不敢去见医生。我不知道该怎么说？我很害怕，就算我第一次见到医生那样。我跟我爸说我要不要去复诊。我爸一脸厌倦的看着我。就像以前。他说我长的丑，那样。这么一些。动作每一句话都会把我伤的一遍又一遍。你们却不会懂。世界那么好。你为什么要心情不好？心情好点，不好吗？整天丧的要死。我感觉你们这样说。就像对一个哮喘病人说。周围那么多空气，你怎么不去呼吸呀？我有时候你会莫名其妙的哭起来。莫名其妙的烦躁。我希望我跟你们说过，不舒服的时候。你们不要说又怎么了？我觉得。你们这样说。更像一种非常厌倦的感觉。非常的烦，我不想跟我说话。我希望你们会理解我谢谢

女 我不知道怎么了 反正就是一点点小事就能把我弄得很火很火 我不知道该怎么办 我也很无奈 每次我想试着跟她们交流可他们就是觉得我很矫情 所以我就很排斥他们 再加上学习上的压力 我简直喘不过气 对什么事都不感兴趣 我觉得我才14岁 专心学习就好了 不要管其他事 可我就是受不了现在的自己 现在无论看到谁我都很烦 我总是莫名其妙的发脾气 让我觉得现在连爸爸妈妈都很讨厌我 现在更加宠弟弟 他们明明知道我在 但他们却还是表现的很爱弟弟 他们看我都是另一种眼神 我很讨厌这种感觉 现在我的学习不断的在下降 我觉得我没有以后了 我想过死 可每次都下不了决心 踏上楼顶那一刻又下去了 我怕 我很害怕 现在的我已经没有以前那么乐观了 以前无论发生什么我都自我安慰 现在我实在忍不了了 我动不动就哭 但又不敢大声哭 每次都躲在被子里 我真的害怕万一我没忍住直接用刀割了手腕怎么办 我看什么都觉得无聊 以前我是文艺委员 现在我觉得以前的我实在是太没事做了 如今我每天都睡不着 导致我每天带耳机听歌睡觉 他们都叫我不要想太多 可他们懂我吗 懂我内心是怎么想的吗她们这样说不考虑我的感受吗 我现在觉得活着还不如死了 我没点用 本来还可以靠学习维持她们对我的关注 可现在学习退步的连老师都说我懒 可我是懒吗？！我每天一回家就背书看书写作业 可不知道为什么就是学不进去 我也很无奈啊 我现在一点都不愿意和同学们交流 现在我什么都藏在心里 我怕说出后他们又会说我矫情 我能怎么办 我也很无奈啊 反正现在对我来讲 死就死了呗 反正活着也是受苦 (匿名)

女,13岁,我很少的心情会很暴躁，但又理智地压下了那种感觉。我和同学的思想总是不一样，有时候我总是无法理解他们的所作所为，感觉没有任何意义。我不会说好话，不会讨好她们，他们也讨厌我，或者不乎我。(我并不在意，因为我觉得这没有意义，发出来只是说清楚一些)我总是思考我生存的意义，想去找到答案。我习惯了一个人，我总会一个人莫名的开心或者生气，总是一个人自言自语，对话。我有点排斥别人的靠近，喜欢一个人，因为安静，没有人在你耳边闲碎语。我会在有亿点好感的人面前，小心翼翼，怕惹他们生气，总是担心他们的情绪。有时候我心情会特别低沉，心口沉重，有几次心痛。搞不懂一切。总是在想父母为什么要对我那么好，明明我也没什么用。害怕对我充满期待的人失望。 (匿名)

女 我觉得很压抑很痛苦 但并没有什么实质性的事情导致我这样 感觉好像我总活在一个阴影里面走不出来 总是想哭 不想上课不想出门不想和所有人交流不想向别人表达自己 对于以前特别好的那些朋友来说 我就像是消失掉的 我在逃避所有熟悉的人 我觉得我很孤独 我想改变但我好无力 就好像有个声音在告诉我不用改变 这样很好 我越来越封闭自己 让我觉得最舒服的事情就是对着空气说话 我感觉是真的有人在听我说话的 那样我很舒服 对很多事情我都失去了兴趣 对一切我都淡淡的就好像看开看透了一样 我很害怕哪天我突然没有了活下去的动力了该怎么办 我是病了吗 (匿名)

女,14岁,我现在几乎每天都要和我爸妈吵架，开学很累，放假想好好学习和休息，我尽量不去理也避免和我家人讲话，但他们就一直烦我一直想窥探我的的生活和隐私，每次自己好不容易调整好心态，平复抑郁，他们就又来骂骂咧咧的，真的很烦，我每次把他们轰出去，他们就一副我是大人你个小孩这样的对待我，觉得我该按他们的想法去做，他们口口声声说让我独立，可是什么都要管，穿衣打扮吃饭学习人际，，，，各种，我也一直在忍，又时候承受不了，就爆发出来，他们就骂我有病，没有自控力，不会控制情绪。可是我真的在忍了也不想去想。刚才我在听歌他们又说我在玩手机看视频，我再解释他们也嗤之以鼻，说我叛逆，可是我真的很循规蹈矩了 我很认真学习，每天都在拼，成绩还是不太好，老师只会说你很优秀之类的话，家人说考不上高中也没事(说说罢了)，我也很上进但是现实和环境一直在让我对这个世界失去信心信任。。 在哪里都很窒息，有时候觉得死亡好像也不是什么大事，反而是一种解脱。。。 我是不是很矫情(身边人这样说)他们说什么我已经很幸福了身在中不知福，一直对比，呵呵，，我真的活得很不开心，还说什么幸福呢？ 对不起你们我太负能量了，呵 (匿名)

女,15岁,已经快中考了，我越来越没有活着的欲望了，脑袋每天闪过好多画面，因为疫情从去年12月底到现在都没去医院复查了，我现在就感觉什么都无所谓，成绩无所谓了，人际交往也无所谓了，死了也无所谓了，现在没办法集中注意力，本来是能考好的，现在就对什么都抱着无所谓的心态，也不想坚持了，也不想努力了，也不想活着了，但是我心里还是很在意中考想在冲一把，却有心无力，就这种矛盾的想法让我更难受了

女,一个说着狠话做着爱你的事的人被一个说着爱你却一直伤害你的人指责。 后者却说自己才是真正爱你的。 很奇怪。 (匿名)