刘彦庆心理咨询师
54岁
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问
华中师大心理咨询室
匿名
2023-08-30 21:09:56
抱抱TA
女,15岁,上一秒还活泼开朗,憧憬未来,下一秒又突然悲观,每当难受的压抑的时候总会有一种解救的感觉,这种感觉奇妙的不真实,当我考虑我是不是真的小题大做了的时候,又突然难受了,,
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知心
你好!如果需要可以连麦和我聊聊!
匿名
服了,听不进去任何劝告
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
紫荷倾听
你不是小题大做,是真的有感受情绪上下窜动,令人无所适从。需要面对自己的状态,勇敢地让自己尝试各种办法来改善,你还有好长好长的路要走,美好的事情还在后面等着你。
紫荷倾听
紫荷倾听送了一个拥抱
高兴
你好!可以连麦来和我聊聊吧
舒心(情绪解决专家)
我相信你是真的不好受,如果你期待让自己的情绪更好,假如你愿意也许可以和说说
陈伟
对于15岁的你来说,面对这种情绪波动可能让你感到困惑和担忧。以下是一些建议,希望对你有所帮助:1. 寻求专业帮助:建议你与父母沟通,告诉他们你的感受,并一起寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会评估你的状况,为你提供适当的治疗建议。2. 保持健康的生活方式:尽量保持规律的作息,充足的睡眠,健康的饮食,以及适当的运动。这些都有助于改善情绪。3. 找到支持系统:与亲朋好友分享你的感受,寻求他们的理解和支持。加入兴趣小组或社交活动,结交新朋友,拓展社交圈子。4. 自我调节:学会调整心态,避免过度思考。进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧,有助于缓解情绪波动。5. 保持乐观:关注生活中的积极方面,尽量保持乐观的态度。遇到挫折时,尝试换个角度看问题,保持积极的心态。请记住,每个人的情绪都会有波动,这是正常的。如果你觉得自己的状态持续恶化,请务必寻求专业帮助。在这个过程中,请给自己一些时间和耐心,相信你会找到适合自己的方式来应对这些情绪波动。
送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
谨所不暇
正常,青春期情绪会比较敏感的,放宽心
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
张莉华
张莉华送了一个拥抱
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做完心理咨询后大哭:那个整天发帖子的,叫程杰,外号九年半。这哥们谁也别同情它,整天发帖子常年不干活。理由特别多,没钱了就偷父母的,偷了9800了。妄想别人给他捐款。很不孝顺,大过年发帖子说他父母死了。听说偷看女的洗澡被抓了。他是中国第一大孝子,肯老王。大家可以百度搜查亲叔,九年半。发了十多年帖子了。
北京宣武医院心理咨询科怎么预约:女,15岁,这个怎么弄啊各位,求求你们帮助我…………
厦大心理咨询中心怎么样:19岁,真的好累啊,学习压力大的全身发紧,胃难受,感觉要崩溃了,高三才开始,这个恶魔又找上门了,未来在哪里啊?
三级心理咨询师社会心理学:男,37岁,有沈阳,女生吗,喜欢sp得,私聊我。私聊我
有没有找对象的,可以聊聊,25-30的。
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女,14岁,今天七月半 我家猫丢了 想晚上出去找 可以嘛
武汉市二级心理咨询师答辩:女,15岁,难道我的命运只是自杀→吃药→死吗?我好难受,我好想走,我为什么这么矛盾?为什么?如果我没出生,一此都不会发生了!!可惜我懦弱,可能会被当成精神病关起来吧……我不想花钱,我恐惧上学,我会忘记一切,我会死。我把我困在了一个我自己画的圆,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,你不该出生,你为什么出生?害得我也不能走了!!!我怕所有,一可一切都是我,我为什么像个受害者,你好贱!!!你没干过那么多事,我并不想扯上关系,我怕被说,被怀疑不想上学,我不想让任何人和我扯上关系,他们无辜,可我难逃,我不想因我父母心酸无奈,可能别人会认为我作秀,我不知道别人是谁,每当我想到那些事我总是很难受,可我明明什么都不缺,我也是被宠大的小公主,可我却……我好想好想再…再……我也不知道干什么。,我恨你,可是,好像是我把你的人生毁了,嗯……好吧,对不起喽,每天胃里一阵一阵不舒服,肠胃也不好,又因为开学而焦虑,我这个现状,已经不能支持我上学了,我真的好累,胸好闷,有时候哭一阵就忘了要干什么,真ex,以前迎刃而解的问题却要解半天,麻木了,我没勇气活下去,也没勇气待在这里,我真是越来越矛盾了……,我真的很自私,可明明难受的是我,为什么要跟我说父母呢?我看过那么多父母道德绑架孩子,可他们为什么不想想,就算他们没有孩子不结婚的话,他们也要挣钱养活自己呀,为什么要把一切都怪在我们孩子身上?(这里并不是指本人父母),我试着与自己和解,这都是小问题,我也感觉自己很矫情啊,我也在想,我是不是在为逃学找理由……嗯……,唉……,,
林州焦虑心理咨询:女,14岁,七年级期末总分374可以考什么高中,老师让填写
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女,15岁,上一秒还活泼开朗,憧憬未来,下一秒又突然悲观,每当难受的压抑的时候总会有一种解救的感觉,这种感觉奇妙的不真实,当我考虑我是不是真的小题大做了的时候,又突然难受了,,
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