女,25岁,最近觉得感情不顺利，总是感受到对方的冷漠，学习压力也很大。虽然大家对我的态度都很好也尽量帮助我… 但还是常常感觉到自己的无能和无力，而且感受还是沉浸在自己的负面情绪中? 时常无理由冒出不想活着的想法，甚至会在课堂上流泪…

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AI心
你好，我是心理咨询师。通过你的描述，我感觉你现在可能处在一种情绪较低落的状态，但请记住，这些都是短暂的，一切都会过去的。你可以试试找一些让自己快乐的事情去做，或者找一些可信赖的朋友倾诉。如果你的情况没有改善甚至变得更糟，我强烈建议你寻求专业的心理咨询，因为你可能正在经历抑郁症。无论怎样，请记住，你并不孤单，永远有人愿意帮助你。
高兴
你好可以连麦来和我聊聊吗？帮助你解答问题的事情
高兴
高兴送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
陈劲松
你好
小糖
带着情绪去思考，其实就是在收集偏见，找个合适的机会，让自己慢下来，甚至停下来，回过头看看这段时间发生什么了？自己怎么了？这也是更好了解自己的一个契机
天心分析
天心分析送了一个拥抱
情山
感情和学业，你觉得哪一方面困扰对你情绪上的影响更大呢？
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
好好生活
感情不顺利，这影响学了。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好！感觉你内心积压了许多情绪，建议你通过咨询进行疏导，希望有机会帮到你[抱抱]
佳喵
同时经历双重叠加压力，你一个小女生当然会觉得无力承担，你已经做的很棒了，坚持做着该做的，凡事皆有因，恋爱没有那么好谈的，需要在感情的路上有一个男人从男性的角度帮你读懂在乎的人，我在。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
辛海军
你好
痴者
那就分开呗
王宇
你好
35869
聊天
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
月儿【陪伴倾听】
感受到了你的痛苦和无助，感情和学业两大压力，像两座大山一样压着喘不过气来，会有情绪的。可以通过大哭让自己释放情绪，如果需要帮助我们也可以聊聊。
倾听达人~格儿❤️
好的关系都是相互滋养助力，如果感到消耗纠缠就可以主动放弃，轻松自在的把注意力放在你认为更重要的事情上，懂我的意思吗？
明成❤️
我个人在生活、事业上也经历了很多，事业上培训、经营、管理，从基层管理至高层管理，总经了很多经验教训，可以给到您借鉴性的经验，让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验，可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点，二、清除体内积压的一些怨气，怨恨等等三、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
任海涛
很多人在生活中都会经历一些伤痛和挫折，日子久了虽然记不住过去都发生了什么事，似乎有些人会逐渐深信就是自己不好，这样的标签就像阴云一样在自己感到难过的时候出现来加重负面情绪，旧的未去新的又来。人在负面情绪比较大的时候又缺少对自己积极感知和客观评价的能力，这样容易形成恶性循环。生命中有太多的意义都是在成长过程中发现的，虽然不能一蹴而就却可以慢慢累积，生活也会向阳而生不负韶华。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
华哥
感情不顺，学习压力造成了情绪压力，心态问题，反过来心态问题又加剧感情和学习，所以既然如此还要面对！调整好情绪，淡定从容面对现实，，自己的目标哪里去了，学习依然首先的，感情不是你一个人，，不后悔就行！漫漫人生路，，一切都在帮你成长起来，，因为你将面对的社会越来越好近了，，相信你会越来越好，你很优秀！喜欢你的人很多，，，[爱心]
灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
胡维静
你好
隐溪
隐溪送了一个拥抱
会飞的鱼
会飞的鱼送了一个拥抱
白昕【倾听梳理】
白昕【倾听梳理】送了一个拥抱
默言陪伴
时间有多长了？您这种情况建议做一下咨询
李会强
李会强送了一个拥抱
知心倾听
知心倾听送了一个拥抱
李会强
你好，感情的不顺利带给你一些情绪，进而产生一些压力：无力无助。这些可能与你的过往经历有关。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，情感带来的情绪压力没有及时释放，建议及时寻求帮助，
彼岸
彼岸送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
ko7
ko7送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好，如果需要倾诉或者帮助，可以和我来聊聊
龙哥倾听
你最大的心理困扰就是感情问题，看得出感情在你心中占的分量很重。因为进展的不顺利，所以也就泛化到其他的各项生活情绪。换个角度去思考。，这样的感情值不值得拥有，你能不能很好的把握，感情是不能强求，感情是两个人共奏一曲，不是你一个人的独角戏。如果不合拍，即便在恋爱阶段勉强维持进入到婚姻殿堂，婚后也会琐琐碎碎，劳心费神。感情爱情当然要尽自己的努力，但是也未必就从一而终，实在感觉心累，无力为之。可以放手。
阅心
阅心送了一个拥抱
万物生
情感不顺利，如果觉得可挽回并且值得挽回，那就去追回来，弄清楚原因和解就好，如果三观不合，又常常遭到对方的冷眼，去他的爱情，那是PUA，那我们得恭喜你脱离了苦海啊姐妹，拜拜就拜拜，谁还离不开谁了，好好享受生活，追寻自己的价值，培养自己的爱好才是王道！
易和
我能告诉你，当心中有压力时，是需要宣泄的，但是我们可以找到一种更好的方式来释放你的情绪
梦风～
你好，这些预示着你可能有抑郁倾向，建议从网上找量表测一下，绝望跟无助被抛弃感很可能是轻度抑郁的表现，也可以跟我聊聊。
西流『情感疏导』
人类最宝贵的是情感，最复杂的也是情感。它是毒药还是解药，每天走在路上给人们带来幸福是它，带来悲伤的也是它。
大叔阿志
大叔阿志送了一个拥抱
王维家
我们不可能让人都喜欢我们，将所有事情都做好，那么我们先让自己喜欢自己，做好能当下能做的事情
小政委
小政委送了一个拥抱
风语者
风语者送了一个拥抱
ALL IN
既然是感情的问题，那就拿出一段时间，好好和他旅游，在一起。
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
天璇倾听
天璇倾听送了一个拥抱
天璇倾听
感情怎么能说不爱就不爱了呢？陷入情感纠葛中确实会有压力。学习也好感情也罢，试着降低点儿期待会缓解暂时的压力。
。
天天开心不用想那么多
。
。送了一个拥抱
情感倾听唐一
其实对于您描述的这种情况，多半是因为您自身的强迫心理导致的
白龙马
白龙马送了一个拥抱
巴山夜雨（医院心理治疗师）
巴山夜雨（医院心理治疗师）送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
森林
你好
森林
学生应该以学业为重，人生每个阶段都会有情感问题，要学会调整，知道自己想要什么，最终想成为什么人。
问天
问天送了一个拥抱
○Hㅍ
○Hㅍ送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
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