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匿名
2023-09-20 10:19:31
抱抱TA

男,19岁,这周一,一不小心洁癖就来了(我有焦虑症强迫症,已经确诊),我开始恐慌,在慌乱之中用酒精和水沾在纸上擦拭手机,等到平静下来,我发现自己惹事了,即便是开了流量,玩游戏还是会有点卡,我真是太傻了,非得给自己惹麻烦,唉

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我了解到你的情况,首先请放轻松。有强迫症和焦虑症并不是你的错,也并不只有你一个人在面对这样的问题。有许多方法可以帮助你对抗这些症状,例如自我疗愈、药物治疗,还有心理咨询等。如果你已经确诊,那么建议你可以继续咨询专业的心理医生,听取他们的专业意见。同时,适当的锻炼、保证充足的睡眠、保持均衡的饮食、尽量避免刺激类食物和饮料都能帮助改善你的情况。关于手机问题,也许你可以带到专业的维修人员那里进行检查。希望这些建议对你有所帮助,祝你身心健康,生活愉快。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王彩荣咨询师的头像 王彩荣
    你好,洁癖呢?
  • 易和的头像 易和
    医生,怎么确诊的呀?那个医生有处方权吗?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    既然已经诊断了,那么就听您主治医师的
  • 安墨卿的头像 安墨卿
    人每天都会遇到问题,区别在于看问题的角度…
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    吃着药呢,还是管不住
  • 匿名 匿名
    没办法,当时状态一切换就不理智了
  • 匿名 匿名
    我在想我怎么这么傻
  • 匿名 匿名
    非得给自己添麻烦
  • 匿名 匿名
    这下好
  • 匿名 匿名
    麻烦让我整大了
  • 匿名 匿名
    整这么大个麻烦
  • 匿名 匿名
    怎么又犯傻了
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    急着责备自己也不利于自己病情的好转,吃药在一定时候起到重要的重要,但是我们都知道心理疾病是由心而起。真正从本质上解决问题,还要多从了解自己的心理状态做起,这样会更好的帮助自己越来越好。
  • 龙哥倾听的头像 龙哥倾听
    小伙子,这点儿小事儿不足为虑,更不要为此深深自责。可以用风筒稍微吹一下,去除湿气,很快就会完好如初。知道自己有这方面儿的身体不适,更要放松心情,有利于病情的稳定和祛除。良好的精神状态,对治疗病症恢复健康会有意想不到的效果,可以经常对自己做良好的心理暗示,不要紧,没什么大不了的[太阳]
  • 匿名 匿名
    唉[流泪]
  • 匿名 匿名
    刚用一年多就被我整坏了
  • 匿名 匿名
    谁知道拆不拆机,拆完又能修的好不好呢
  • 匿名 匿名
    我太傻了
  • 匿名 匿名
    非得给自己添堵
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    但是赖不得别人,只能来自己太傻太蠢
  • 匿名 匿名
    没办法了
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 匿名 匿名
    要是没坏,那我以后再也不用酒精擦了
  • 蜜柑的头像 蜜柑
    别太在意麻烦这件事,就把他当成顺手丢掉的外卖,游戏升级的怪物,人总是学着成长的,有的是长辈的指导,有的是从麻烦事中学习到的。
  • 匿名 匿名
  • 蜜柑的头像 蜜柑
    我之前也焦虑抑郁过,现在好很多了,好多人说我变强势了,这样不好什么的,我才26岁,不能让别人拿着五六十岁的他们来标榜我,那不公平,做好自己,让自己快乐,开心,接受自己的全部,好的坏的都是自己。
  • 匿名 匿名
    我主要是状态会切换
  • 匿名 匿名
    在恐慌的时候会做理智状态下不能理解的事
  • 匿名 匿名
    因为这事那事我一直恐慌
  • 匿名 匿名
    去年上半年就开始了
  • 匿名 匿名
    去医院医生就甩给我四个字
  • 匿名 匿名
    顺其自然
  • 匿名 匿名
    结果越来越严重
  • 匿名 匿名
    我自己明天就去医院
  • 匿名 匿名
    就是怕手机会坏掉
  • 匿名 匿名
    就用了一年,要是坏了挺可惜的
  • 匿名 匿名
    三千多呢
  • 匿名 匿名
    千万别啊?
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好可以连麦来和我聊聊吗?帮助你解答问题的事情
  • 匿名 匿名
    我不知道会不会弄坏
  • 匿名 匿名
    我怕?……
  • 匿名 匿名
    我害怕?
  • 匿名 匿名
    我把我喜欢的东西弄坏了
  • 匿名 匿名
    千万别坏了啊
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 匿名 匿名
    我太愚蠢了
  • 匿名 匿名
    我好后悔
  • 匿名 匿名
    您好,王老师
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    你们好
  • 匿名 匿名
    我好害怕怎么办
  • 倾芯心理的头像 倾芯心理
    你怕什么呢
  • 匿名 匿名
    怕电话坏掉
  • 匿名 匿名
    挺喜欢的,要是坏了肯定心疼啊
  • 匿名 匿名
    好难受
  • 匿名 匿名
    ?
  • 匿名 匿名
    会不会进液体了
  • 匿名 匿名
    我太害怕了[撇嘴]
  • 匿名 匿名
    心神不宁
  • 匿名 匿名
    也待不好
  • 匿名 匿名
    那可就完了呀!
  • 匿名 匿名
    爷爷还是把酒精倒纸上,给我了,我要是拒绝就好了,可是我还是擦了
  • 匿名 匿名
    那么多酒精,进去就真完了
  • 匿名 匿名
    不要啊
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    本来可以不发生的,要是他说没事不给我酒精,要是我状态不切换不瞎想,要是我能早想通了,那就没事的
  • 匿名 匿名
    本该没事的,让我给毁了!
  • 匿名 匿名
    别啊
  • 匿名 匿名
    别坏了
  • 匿名 匿名
    希望没事
  • 匿名 匿名
    跟家人说了没用的,说了我只能挨骂
  • 匿名 匿名
    求再给我一次机会,我一定不破坏它了
  • 匿名 匿名
    ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
  • 匿名 匿名
    求求上帝了
  • 匿名 匿名
    ???
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 渡的头像
    可以用吹风机吹干
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 海棠听风.的头像 海棠听风.
    我很理解你现在的疲惫和困扰,当我们遇到困难时,确实会有种无助、无人理解的感觉。但我想告诉你,每个人都是有价值的,你的感受和经历都重要,每一次的痛苦都是让你更加了解自己和人生的机会。这不是解决问题的答案,我建议你寻找专业的心理咨询以获取帮助,开启你的心灵疗愈之旅
  • 心语(情感,婚姻)的头像 心语(情感,婚姻)
    你这样的情况,单纯的吃药效果不会那么理想,需要付出心理咨询师的治疗。专业的咨询师会以报纸的态度接纳你的一切。让你不至于经常处在恐慌之中,做出自己理智状态下,没有办法接受的事情。
  • 心语(情感,婚姻)的头像 心语(情感,婚姻)
    辅助
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    蓝琪儿送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
  • 国优律师(疗愈生活&法律维权)的头像 国优律师(疗愈生活&法律维权)
    若没有人赠予你阳光,那就做自己的小太阳。\\n要把自己活成一束光,自信坦荡,光芒万丈!\\n\\n我是张睿心理咨询师,也是法律援助律师,双料执业资格,给你带来不一样的感受。谢谢你的支持与信任,敞开心扉,坦诚相待,欢迎您的来电,共叙难言之隐,我在这里耐心等你呦!
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