孙三丽心理咨询师
36岁
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问
教师如何搞好学校心理咨询工作
前行
2023-10-01 16:19:27
抱抱TA
男,28岁,认知改善:主要是通过
认知行为疗法
,如调整对
焦虑
的看法,改善
焦虑
的情绪。,请问下这个真的可以改变认知吗?
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AI心
你好,认知行为疗法是一种让我们理解并改变思考方式,从而影响我们的行为和情绪的治疗方法。它帮助我们检视自己的认知模式,并挑战那些不健康或非理性的思维。对于焦虑情绪来说,我们可以通过调整对焦虑的看法,挑战那些可能导致焦虑的思维,从而减轻焦虑的情绪。这需要时间和实践,但研究已经证明它是有效的。
王宇
你好
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
译萱心理
您好
送了一个拥抱
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
梧桐树
你好
龙凤
分情况喔
辛海军
你好
黄老师
你好
树洞君
树洞君送了一个拥抱
春语咨询
认知行为疗法,是对发生的事如何定义
安然聊愈
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。认知疗法加上综合性的处理效果比较好。一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,有时间连麦来找我聊聊帮助你解答问题
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
秋语
秋语送了一个拥抱
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心理咨询师资格证需要什么条件:女,12岁,完蛋,感觉好不幸,去了三个医院,三个医院诊断的不一样,诊断过的有焦虑抑郁状态、童年情绪障碍、心境情感障碍、双相情感障碍,大概就是这4⃣️个,我真的服了,我的病情比较复杂,诊断的就不一样了
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小学生心理咨询室实施方案:女,15岁,今天去看漫展,社恐,我跟他们分散了,现在一直在厕所里面,不敢出来
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教师如何搞好学校心理咨询工作
男,28岁,认知改善:主要是通过认知行为疗法,如调整对焦虑的看法,改善焦虑的情绪。,请问下这个真的可以改变认知吗?
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