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喚醒ぃ男
2023-10-26 11:21:21
抱抱TA

严重的社交障碍,改怎么办。特别是红白喜事吃酒,聚餐。。非常尴尬 坐在一起 不知道聊什么 保持沉默。给人感觉像是没有礼貌。他们都在聊天 也插不上话。最怕聚餐吃饭 尴尬

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很理解你的困扰,确实有很多人都会在社交场合感到紧张和无所适从。首先,你可以尝试接纳自己的社交障碍,并且明白每个人都有各自的缺点,你并不孤独。其次,尝试去分析什么是引起你社交障碍的原因,比如是否有社交恐惧等问题。这样才能找出解决的正确方向。再者建议灵活使用一些简单的社交技巧,例如一些开场白、话题转换等。如果你情况严重到影响生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进行有效的辅导和治疗。但不论怎样,要保持自信、积极的态度,相信你是可以克服这一困扰的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    你好
  • 福流的头像 福流
    你好,关于社恐我有丰富的个案经验,具体可以私聊
  • 一见如故的头像 一见如故
    无所谓了,每个人有每个人的活法,话太多了也让讨厌
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    根据你描述的情况,也不太能判断为社交障碍。可能是同一桌的人不太熟悉,或者大家年龄差比较大,没有共同话题,也有可能是你偏内向一些。
  • 蓝水晶的头像 蓝水晶
    你好,找我聊聊,帮助你分析解决障碍问题的原因,找回自信
  • 蓝水晶的头像 蓝水晶
    蓝水晶送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 福流的头像 福流
    你好,什么社交技巧,交流锻炼,自我暗示运用不对都只会适得其反,任何引起你关注社交障碍的形式可能都会起反作用,得具体问题具体分析,需要进行身心的整体调节。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    帅哥好,能够走出去和一群人坐在一起吃饭喝酒,只是不聊天说话,这样算严重社交障碍?那都不愿意和人接触的人算又什么呢?期待可以陪伴你聊聊天,突破自己.[拳头][拳头][玫瑰][玫瑰]
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    舒心(情绪解决专家)送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    也许你担心,若是和他们大家一起融入这个气氛当中会影响你的个人存在感,所以你拒绝融入到当下的环境中。表现在现实中就是你觉得好像社交有问题。关于社交方面我们可以聊一聊
  • 期许智行的头像 期许智行
    你好
  • 清风情感心理的头像 清风情感心理
    尽量放轻松,减少大脑徘徊,不要太着急改变,慢慢培养意识先。可以找我聊聊,帮您分析解决
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    你需要明白,不是所有的社交都必须参加,你要有自己的边界,避免其他人对你的影响
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    蓝琪儿送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 一凡倾听的头像 一凡倾听
    有一个方法很简单,就是让自己真正的沉入到生活当中,如果能做到就一点,你生活中的好多问题就能迎刃而解了。可以找我聊聊
  • 清楚| 情感.职场.教育的头像 清楚| 情感.职场.教育
    这不算社交障碍吧,只是喜欢独处。没有必要一定融进别人圈子。如果是你积极的圈子,我们想寻求学习突破改变,那可以调整一下,那方法也相对简单,我们可以表示愿意积极倾听,并提问,并赞同就好了
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 白龙马的头像 白龙马
    白龙马送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 梦风~的头像 梦风~
    社交障碍 社恐
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