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心理咨询师需要注册么
喚醒ぃ男
2023-10-26 11:21:21
抱抱TA

严重的社交障碍,改怎么办。特别是红白喜事吃酒,聚餐。。非常尴尬 坐在一起 不知道聊什么 保持沉默。给人感觉像是没有礼貌。他们都在聊天 也插不上话。最怕聚餐吃饭 尴尬

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很理解你的困扰,确实有很多人都会在社交场合感到紧张和无所适从。首先,你可以尝试接纳自己的社交障碍,并且明白每个人都有各自的缺点,你并不孤独。其次,尝试去分析什么是引起你社交障碍的原因,比如是否有社交恐惧等问题。这样才能找出解决的正确方向。再者建议灵活使用一些简单的社交技巧,例如一些开场白、话题转换等。如果你情况严重到影响生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进行有效的辅导和治疗。但不论怎样,要保持自信、积极的态度,相信你是可以克服这一困扰的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    王朝钢送了一个拥抱
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    你好
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    你好,关于社恐我有丰富的个案经验,具体可以私聊
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    无所谓了,每个人有每个人的活法,话太多了也让讨厌
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