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匿名
2023-10-27 20:37:23
抱抱TA

男,31岁,如何区分自动思维和控制思维?好难分啊!!!

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    这是一个非常好的问题。在日常生活中,我们的大脑常常在自动思维和控制思维之间切换。简单来说,自动思维往往是我们无需努力就能进行的思考,比如面对一个出现过很多次的任务或情境,大脑会自动引导我们如何应对。而控制思维则需要我们意识的投入和判断,例如在解决一个新的问题或进行一项计划时。二者协同工作,让我们能够更高效地处理信息和任务。如果你觉得分辨困难,不必过于焦虑,对它们的理解和判别会随着时间和经验的积累逐渐加深的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    控制思维需要提问吗?自动思维不用吧?
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
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    你好
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    你好
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    你好
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  • 王老师的头像 王老师
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    你好
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