下载APP
刘建军心理咨询师 53岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务227|99%好评
咨询
梁诗晗心理咨询师
嘀嗒嘀嗒倾心聆听
2023-10-28 22:54:58
抱抱TA

男,35岁,今年特别的烦躁也不知道为什么诸事不顺希望尽快走出低谷

15 15 227
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我了解您目前的情绪状态比较低落,生活中的困扰让你感觉特别的烦躁。这是正常的应激反应,我建议你可以尝试从生活方式、思维方式以及情绪管理等方面做一些调整。例如保证充足的休息,进行适当的运动,保持健康的饮食习惯;尝试正向思维,用积极的心态去面对生活的困扰,也可以找朋友或家人谈谈,有困扰时尽量不要把问题都藏在心里。同时,也可以寻找专业的心理咨询师探讨更专业的解决方案,希望能帮到你。
  • ~遇见~你好的头像 ~遇见~你好
    其实我也是.可以陪你聊聊
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    所有的事情都会过去,需要什么我可以尽量帮你
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 邓伟红的头像 邓伟红
    邓伟红送了一个拥抱
  • 邓伟红的头像 邓伟红
    把你的烦恼不顺说出来
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 魏老师♥的头像 魏老师♥
    烦躁,可能积压了一些没有被消化的情绪,可以说说吗?
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    加油!你可以的
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    舒心(情绪解决专家)送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    发生很多让人不顺心的事情,确实会让人心情不舒畅。我愿意让你在情绪上能得到一定的缓解,把这种不顺心接纳
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 彼岸的头像 彼岸
    彼岸送了一个拥抱
  • 彼岸的头像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!很心疼你!之前发生了什么事情导致你现在这样?可以具体说说好吗吗,方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的,你会越来越好的
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 期许智行的头像 期许智行
    你好
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    发现不顺,抱有希望,发帖说出,一定会尽快走出来的.[拳头][拳头][太阳][太阳]
  • 梦风~的头像 梦风~
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2023/1028
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护