胡亚娣心理咨询师
46岁
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心理咨询录像督导课曾奇峰
昵称而已
2023-11-01 06:01:00
抱抱TA
男,27岁,最近感觉有些精神衰弱了,睡不好,起的早,多人多面不知道哪个才是真实的自己,做的荒唐事太多了
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AI心
您好,你现在可能正处于一种压力较大的状态,不断质疑自我、实则是在寻找自我价值,还有可能存在轻度的失眠综合症。在这种情况下,你可能需要找到一种适合自己的放松方法来缓解压力,更好的认识和接受自己。如果感到压力过大,或者疲劳持续不断的话,建议及时寻求专业的心理咨询帮助。
幸福美满
我也是睡不着,4点多就醒了
李会强
李会强送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
净德婚姻情感
净德婚姻情感送了一个拥抱
净德婚姻情感
早上好,看到你的帖子好像对自己有一些不接纳的部分,不知道现在这个睡不好会不会受不接纳这个部分的困扰?长期睡不好对身体影响很大。如果你愿意可以找我聊聊。
舒心(情绪解决专家)
这样一直睡不好会让人有一种精神恍惚的感觉,自我意识会降低的,愿意和我说说这种情况吗
月儿【陪伴倾听】
感受到了你的压力,最近是有什么烦心事吗?
风语者
风语者送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
译萱心理
发生了什么呢?能连麦来说说吗?
陈明
您好
奇点情感
做回真实的自己,找回自己。你已经迷失了自己,你扮演的角色已经偏离了你的本心,所以开心不起来。
张金玲
你好
王晓光
意识到做的荒唐事太多了,睡不好,神经衰弱恰恰是对那个姿意妄为自我的惩罚。有觉察就是改变的开始,开始自我成长什么时候都不晚。
梦风~
你好
树屋倾听
你需要一些专业的引导,帮助自己澄清,找到自己的本心,然明确自己的目标,然后再出发
唐孝青
你好
彼岸
彼岸送了一个拥抱
彼岸
非常理解你的感受和心情,这种情况多久了?之前发生了什么事情导致你现在这样?可以具体说说好吗?
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
小糖
有时候我也在困惑,我是在面临着许多问题呢,还是在面临着一个问题的许多面呢
星辰婚姻情感
社会角色太多了,每一个都不是你自己。失眠在让你做自己。
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,如果需要倾诉或者帮助,可以和我来聊聊
明成❤️
这个关键是看你自己想要什么,如何能够实现,如何把握,如何提升的问题。
清风情感心理
慢慢冷静下来想想到底哪里出了问题,才造成了近期比较焦虑不安的原因,把问题找到有针对性的解决,会好起来的。可以找我聊聊,帮您分析解决
安然
不是某人使你烦恼而是你拿某人的言行来烦恼自己早安[太阳]
杨老师♥
多人多面,好处是处事灵活适应环境。但你对自己的一致性产生了质疑,需要统一。荒唐,你有自己的做事标本或者从事情的结果总结出了经验。这样的反思很好。
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
秦宗
多人多面才是正常的,一般人际有问题的才会用一套方式应对所有人
心灵疗愈师晶晶子
可能内心真我,和外界赋予你的“假我”彼此冲突不断,可以通过咨询,帮助你梳理清楚自己真正热爱的,想要活出的自己,同时不管是从认知思维上,还是从情绪感受心的体验上,现实生活行为举止层面,学会瓦解假我的控制和压抑性,获得改变的勇气和力量![爱心]
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
安心姐姐
一般睡眠变化了,可能是跟情绪有关的,是最近遇到什么事情了吗
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
梧桐树
压力过大了吗
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心理学最好的大学中国:您好,我有点事想咨询一下,我女朋友有,抑郁,精神衰弱,精神分裂,等症状。看心里医生可以看好吗?
心理咨询多长时间痊愈:女 心理ct心理状态中度异常是什么意思(抑郁伴焦虑,神经质,精神衰弱)
给心理咨询师的建议:女,我怕鬼,总觉得家里有鬼,害怕得睡不着觉,精神衰弱,难受
三十岁想往心理咨询师方向发展:女 家庭原因,心理压力太大,精神衰弱……
心理咨询一点通怎么样:本来自己已经停三天了,不营业了 ,现在上面通知,还是暂停咖啡馆营业,……我们这边还要党员参加,告别总理仪式,停止一切娱乐场所,比如咖啡馆,酒吧,KTV,麻将馆等等……不知道中国是不是也有这种情况……
小学心理咨询教师的工作职则:女,37岁,千万别招惹那种很难缠的人。我招惹了两次,真的受不了。第一个分手的时候跑到我公司里闹,幸好她还没那么非常胆大,没怎么太闹,后来走了,只不过还是死活就要和我保持联系,删了就加我,好几年。第二个分手了,没闹,就是时不时给我联系希望我能回头,然后把我认识的人她都恨不得全加成好友,幸好当时她要见我爸妈和我的知心朋友我没让她见,要不然估计还会去找我爸妈和我那些朋友。唉,她和我认识的一个圈的人聊的啥我不清楚,不过我偶尔得到一些讯息就是她们聊了啥,还有劝我和好的,还有说她多痴情的。也真的服。我觉得我应该跳出这个圈子了,她的影子到处都是的感觉。
王琦灵心理咨询师:女,13岁,现在有很多人症状得到缓解,那很好奇大家怎么解决自残问题的,怎么戒
国外的心理咨询行业:女,15岁,希望下一个请假的人是我,这样就能实现躺平自由了
抑郁症治好后成为心理咨询师:女,12岁,听了那么多建议,我还是毅然决然的转学了,在之前那个学校里,有所谓的霸凌,有所谓的侵犯,所以我离开了那所学校,来到了个新的班级,当我来到这个班级已经很久了。但是其实我的成绩并不特别突出,我也不知道为什么,老师好像第一眼就看中了我,四年级我只是个普普通通的人,过得特别开心,还是个开心果的,因为四年级的老师并不凶,特别温柔,至于我跟他说话,就感觉跟他是朋友似的,可是今天的语文老师呢,他真的太凶了,连我都不敢跟他笑嘻嘻的说话,甚至还会怕她,但是我也不知道为什么我会当上班长,虽然说我四年级是英语课代表,但至少不会这么累,四年级的班长,晨读是按每科课代表读,班长不用带读,星期一到星期五每天班干部轮流管纪律,真的好想回到以前的生活,现在的生活对我来说真的很累,其实我还有点羡慕王悦华 ,羡慕吴烨,羡慕刘静怡,羡慕郑宇,羡慕刘雨欣,羡慕吕小君,羡慕肖雅萱,羡慕好多好多人,因为他们基本不是班干部,以前的我,幻想着自己当班长,当语文课代表,想当其他什么比较重要的班干部,但是直到我当上了,我才知道有多累啊,这所学校是个好学校,没有任何不好的良好习惯,我挺喜欢的,就是真的很累啊。以前的学校老师严厉,同学们的不理解,真的很让我窒息,现在虽然还是很累,但是总比之前的学校好
心理咨询和精神治疗:女,15岁,我已经很努力了啊,为什么我的成绩那么差,我很差劲吗,我是很废物的人吗,果然我是不够努力的人吧。。。?虽然听说情绪有问题会没办法集中注意力,但是近些天并没有很难过。。
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