给力心理
十年口碑经营
下载APP
昵称而已
2023-11-01 06:01:00
抱抱TA
男,27岁,最近感觉有些精神衰弱了,睡不好,起的早,多人多面不知道哪个才是真实的自己,做的荒唐事太多了
28
12
378
AI心
您好,你现在可能正处于一种压力较大的状态,不断质疑自我、实则是在寻找自我价值,还有可能存在轻度的失眠综合症。在这种情况下,你可能需要找到一种适合自己的放松方法来缓解压力,更好的认识和接受自己。如果感到压力过大,或者疲劳持续不断的话,建议及时寻求专业的心理咨询帮助。
幸福美满
我也是睡不着,4点多就醒了
李会强
李会强送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
净德婚姻情感
净德婚姻情感送了一个拥抱
净德婚姻情感
早上好,看到你的帖子好像对自己有一些不接纳的部分,不知道现在这个睡不好会不会受不接纳这个部分的困扰?长期睡不好对身体影响很大。如果你愿意可以找我聊聊。
舒心(情绪解决专家)
这样一直睡不好会让人有一种精神恍惚的感觉,自我意识会降低的,愿意和我说说这种情况吗
月儿【陪伴倾听】
感受到了你的压力,最近是有什么烦心事吗?
风语者
风语者送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
译萱心理
发生了什么呢?能连麦来说说吗?
陈明
您好
奇点情感
做回真实的自己,找回自己。你已经迷失了自己,你扮演的角色已经偏离了你的本心,所以开心不起来。
张金玲
你好
王晓光
意识到做的荒唐事太多了,睡不好,神经衰弱恰恰是对那个姿意妄为自我的惩罚。有觉察就是改变的开始,开始自我成长什么时候都不晚。
梦风~
你好
树屋倾听
你需要一些专业的引导,帮助自己澄清,找到自己的本心,然明确自己的目标,然后再出发
唐孝青
你好
彼岸
彼岸送了一个拥抱
彼岸
非常理解你的感受和心情,这种情况多久了?之前发生了什么事情导致你现在这样?可以具体说说好吗?
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
小糖
有时候我也在困惑,我是在面临着许多问题呢,还是在面临着一个问题的许多面呢
星辰婚姻情感
社会角色太多了,每一个都不是你自己。失眠在让你做自己。
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,如果需要倾诉或者帮助,可以和我来聊聊
明成❤️
这个关键是看你自己想要什么,如何能够实现,如何把握,如何提升的问题。
清风情感心理
慢慢冷静下来想想到底哪里出了问题,才造成了近期比较焦虑不安的原因,把问题找到有针对性的解决,会好起来的。可以找我聊聊,帮您分析解决
安然
不是某人使你烦恼而是你拿某人的言行来烦恼自己早安[太阳]
杨老师♥
多人多面,好处是处事灵活适应环境。但你对自己的一致性产生了质疑,需要统一。荒唐,你有自己的做事标本或者从事情的结果总结出了经验。这样的反思很好。
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
秦宗
多人多面才是正常的,一般人际有问题的才会用一套方式应对所有人
心灵疗愈师晶晶子
可能内心真我,和外界赋予你的“假我”彼此冲突不断,可以通过咨询,帮助你梳理清楚自己真正热爱的,想要活出的自己,同时不管是从认知思维上,还是从情绪感受心的体验上,现实生活行为举止层面,学会瓦解假我的控制和压抑性,获得改变的勇气和力量![爱心]
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
安心姐姐
一般睡眠变化了,可能是跟情绪有关的,是最近遇到什么事情了吗
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
梧桐树
压力过大了吗
更多内容 APP查看
男 每天晚上早睡,但早上起来还是精神萎靡,这是心理问题吗
男 我今年25岁,一直感觉自己打不起精神,晚上睡不好,有时候失眠,有时候能睡,有时候睡一会儿就醒,会莫名的头痛,晚上睡觉心跳会特别快,都能听到自己的心跳声。经常多愁善感,感觉不到事物的美好。对光敏感,明亮的地方能打气精神,暗的地方不行。没有了外界感知能力,只知道天亮了,或者到夜晚了,没有早晨,中午的概念。常常可以几个月不出门,害怕与人交流。运动一会儿就觉得很累,没精神。请问我这是怎么了。
男 没精神很长一段时间了,对什么都没兴趣,每天都感觉很疲惫,还有失眠大半年,我这是怎么了
(匿名)
女 每天做梦 睡5分钟都做梦 是精神衰弱吗 但是不失眠 而且每天脑子都在想事情不停的转 有时喜欢模拟场景 没人的时候自己对话 脾气易暴怒
(匿名)
男 男 我可能有神经衰弱。从17年开始,晚上睡觉还算正常,白天6点就醒,原来不上课可以睡到9,10点,不知道怎么回事,现在很早就醒。最重要的是现在睡不着午觉了,不管有多累就是睡不着,有时候晚上睡5、6小时,想着中午睡午觉补下睡眠,躺下但就是睡不着。现在睡不着午觉,到教室又想睡,很难受,一下午都是懵的。已经半年了,很无奈,以前以为想太多,现在不怎么去思考了还是睡不着。希望有人可以帮帮我
(匿名)
男 每天睡不好,吃不好。做什么都没劲儿。精神特不好。。。
(匿名)
男 进一段,睡不好,多梦,急躁,健忘,脱发,没有目标,没有盼头,不甘于现状,对现在的生活很不满意,向往的又不能去做,感觉替别人活着,很烦,感觉都神经衰弱,抑郁症了
(匿名)
男,24岁,工作三年了,现在常常感到精力不足,状态也是一天不如一天,有点焦虑,感觉自己做什么事情都不行,缺乏自信,一直以来都对自己的状态很是苦恼,想做出改变缺一直没有勇气,安于现状,现在更是在混日子,能过一天是一天,不想出去玩,和周围的人有点格格不入,害怕,对于钱财看的有点重,不想交女朋友,
(匿名)
男,20岁,就好像已经麻木了一样,不知道该干什么,现在就坐在床上,喝着啤酒,每天都是要到第二天早上七八点才能睡着,也不是很想与人交流,但又害怕孤独,一天到晚手机里都不会有人找我聊天找我玩。我的圈子很小,小到只有我这不足五平米的房间才能装下我自己
男,36岁,发现一个事,为什么有的人好多年一直来这里,天天都在,是病还没好吗?还是能交朋友还是有意思,二者好像都不是。这里面和医院差不多,气氛也不好,反正我是想撤了。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2023
/
1101
问
男,27岁,最近感觉有些精神衰弱了,睡不好,起的早,多人多面不知道哪个才是真实的自己,做的荒唐事太多了
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护