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匿名
2023-11-07 16:52:39
抱抱TA

女,清晰的知道,作为一个学生,自己所拥有的一切都是父母给了我这样一个平台,周围的所有似乎都只是父母给我搭建的,他们累死累活的挣钱供我读书,到了大学自己还这样不努力,知道但是无法改变,能体会到了无助的感觉。反反复复的背书却一天全忘光了,感觉自己脑子很无用,知道是熬夜了却改不过来,还总爱在本不属于我的人际关系上耗费大量的精力,真的挺对不起他们的,可是,我为什么是这样的,懦弱无能连最基本的沟通都不太会,只能角落里看着别人在发光,自己只有无尽的低谷,想往上爬却做不到一丝改变。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看起来你现在处在一个比较困扰的状态。你可能在经历一种叫做'自我效能感'低下的状态。这种情况下,你可能会觉得你对自己的生活没有控制力,总是不能达到自己的期望,从而感到无助和沮丧。首先,你需要接受这是一种常见的情绪体验,很多学生都曾有类似的体验。其次,尝试找到适合你的休息方式,保证良好的睡眠质量,这对于你的学习和记忆是非常重要的。最后,也许你可以和信任的人分享你的痛苦,这也许是释放压力的一种有效方法。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    那些人都是只能分享快乐不能分享痛苦和烦恼的,只要一抱怨,虽然他们不会说什么,但是谁又会愿意当人的垃圾桶呢?
  • 树洞君的头像 树洞君
    树洞君送了一个拥抱
  • 曹老师-情绪疏导,情感陪伴的头像 曹老师-情绪疏导,情感陪伴
    但是你的文笔很好啊!
  • 曹老师-情绪疏导,情感陪伴的头像 曹老师-情绪疏导,情感陪伴
    逼自己的从来都只有你自己,任何人都不能逼你做什么。如果你能把自己放松到现在的一半,你所有的都好起来。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 舒心(情绪解决专家)的头像 舒心(情绪解决专家)
    看上去似乎动力比较弱,可我感觉你其实渴望改变自己,当然具体的原因只有通过沟通才能发现,愿意的话可以和我聊一聊
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,从你的描述中看到你对父母感恩、愧疚和自责。对自己的无助和失望?。建议预约专业心理咨询帮助你。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 梦游心理咨询的头像 梦游心理咨询
    你好,加油,不死总会出头
  • 欣悦心理咨询的头像 欣悦心理咨询
    你累了,需要好好休息一下!
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 王金现咨询师的头像 王金现
    放松一些,事情没有你想象的那么糟糕。书本上的东西记不住就记不住吧,好好休息一下,可能就好了。放宽一些心,很多事情越着急越不行。很多事情在以后看来可能根本就不是什么大的事情。
  • 梅姐姐~的头像 梅姐姐~
    我能理解你现在无助的感觉,需要有一个专门的心理咨询师来帮助你走出低谷,我也愿意帮助你,带你向一个自信的自己靠拢。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 栩栩的头像 栩栩
    栩栩送了一个拥抱
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    你要做个澄清,你现在被什么情绪困扰,然后想清楚,如何应对。你的无助,每个人都会有,但只要学会如何面对,就会从迷雾走出来
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    能感觉你的无奈和苦楚,觉察是改变的开始,你开始对自己你满意,我们可以聊聊吗,我希望帮到你!
  • 陈老师的头像 陈老师
    陈老师送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
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