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匿名
2023-11-14 19:18:29
抱抱TA
女,18岁,①今年18岁,没有上学,害怕上班,感觉什么都做不好,之前找过几次工作,都被开除了,我好没用啊,可是不上班的话感觉自己在啃老。,②感觉附近都是坏人,都想害我,一点安全感都没有。,③
社交恐惧
,不知道说什么,非常容易紧张,没有话题就一直沉默。,④莫名感到恐惧,⑤情绪低落,
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AI心
你好,根据你的描述,你可能正在经历焦虑和社交恐惧,这可能会导致你在工作和生活中经历困难。这是可以通过咨询和治疗来改善的。你并不是一个没用的人,你只是需要找到你自己的节奏,找到一种适合你的方式来应对这些问题。接下来,你可能需要寻求专业的心理咨询,比如认知行为疗法,这有助于你理解和处理你的感受。同时,保持积极的生活习惯,如健康的饮食、规律的运动和足够的休息,都能帮助你更好地应对日常生活的压力。记住,寻求帮助并不是一个失败的标志,而是对自我健康的负责。
蓝琪儿
想学点什么吗
赖彦
需要做心理咨询 挖掘一下背后的卡点是什么
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
陈劲松
你好
树洞君
树洞君送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈明
您好,您感觉阻力很大,往往主要是形成了恐惧的认知,这种自动化思维之所以形成,一般和经常接触的人,重大事件有关,缺爱缺乏榜样人物,又还没有培养充分彻底自爱意识。首先需要放松下来,觉察自己的负面认知的来龙去脉,看看力所能及更好的选择都有什么。自我觉察是改善的开始。如果能找一位信任的咨询师进行详细系统咨询,往往更快一些。
梦悠
有什么未来想法吗
春满人间
学历欠缺的话找工作是困难点。建议还是先找一份一般的工作吧,多付出点劳动,别怕吃苦,慢慢融入社会就好了。以后还是得想办法提升学历,自己实力强了内心也就强大了。
秋语
秋语送了一个拥抱
玲姐倾听
发挥自己擅长的事,放大它,多去做,增强自己的自信心。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
浅吟轻诵
浅吟轻诵送了一个拥抱
浅吟轻诵
不要总是认为自己不好,相信自己,你是最棒的
王宇
你好
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
佳喵
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陈老师
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语过天晴
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通达心理
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女 从小很不自信,现在毕业三年了,又没有工作了。害怕见任何人,害怕收到任何人的消息。还欠了很多钱,但是又不敢去找工作,觉得干不了任何工作。每天一个人在屋里呆着,不知道该怎么办?
(匿名)
女 20岁,去年毕业就一直待在家里,继母和我爸都不管我,后来奶奶说服我去上班了,但是感觉和同事没有共同话题觉得别人看不起我后来换了四份工作,今年去外地打工,一直在出租屋里面不想出去,觉得和外面的人格格不入,和别人说话就紧张,怕别人觉得我丑,后来回家了,在家乡找了份工作,不经常和别人交流觉得没事,上个月辞职想重新找工作但是发现自己不敢去面试不想和别人说话,这是怎么了,,,
(匿名)
女 女,我今年要满18岁了,可是我总是做什么事都很胆小,放不开,虽然已经工作有三年了,不过我就好像第一次出来工作一样,前几年都是跟父母一起工作的,今年姐姐带我找工作压力很大,看了那么多工作就是不想做,总觉得心理有什么阻碍,就是胆小,心里不知道怕什么,做这个不行做那个不行,总想着能有熟人陪我一起工作,但这个熟人不包括亲人亲戚,有想过回之前的地方工作,可是我怕,我不知道在怕什么,怕老板认为我想来就来想走就走,自己一个人在外面总感觉没安全感,好像自己永远都独立不了,心里永远都很怕,自己一个人总感觉没安全感,可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服,很难过想哭的那种,想去做,却总是迈不出去那一步,总是因为这个被家里人说,心里一直很难过想哭,我现在就是,明明心里很难受了,却永远表现的,胆小不说话脸红害羞的那种样子,可一个人的时候,眼泪就控制不住想流出来,心里明明怕的要死,可就是克服不了,跟别人说话都不敢直视人家,我该怎么办
(匿名)
女,22岁,我出来打工四个月了。刚开始上了三个月。 后面辞职了。就一直没找工作。不敢去找工作。我不敢进去问。我怕别人会用异样的眼神看我。 我害怕。我现在已经在家一个多月了。就是不敢去找工作
(匿名)
女,25岁,找了两个新工作两个工作都被辞退了 每天都在想到底是哪里做的不够好 没信心了 现在感觉变的越来越社恐了 有时候不敢看陌生人眼睛 也不想出门 本来本身我性格比较内向 有一个两岁的宝宝婆婆带着 现在我还装着去上班 没让家里人知道只有老公知道 现在看见人会有点烦躁不知道该怎么办
女,22岁,我今年二十二岁,我是十七岁就出来打工了,到现在也四五年了,可是算得上真正在工作的时间也就两三年,我已经有两年没上班了,不知道从什么时候开始,我开始害怕与人交往沟通,我也很想找个工作好好上班,可是我害怕出去找工作,我性格本来就比较内向,我觉得我好像是换上社交恐惧症了,有谁能帮我摆脱现在的状态?
女 我今年毕业,还没找到工作,我感觉什么都做不好,我很害怕,我社交不好,认识的人也不多,也没有谈恋爱,什么也不会
(匿名)
女 总感觉自己没什么用不想上班,找各种理由推脱不想去找工作,怕面试怕和人说话(特别陌生人)容易紧张,有能帮帮我的吗?在这里花钱咨询的有用吗?
(匿名)
男,30岁,读了狼道才知道不要把秘密告诉好朋友,因为好朋友也有好朋友。, 读了鬼谷子才知道如果你遇到的是猪,你就不用跟他谈思想,因为他关心的是饲料。, 读了羊皮卷才知道爱笑的人运气不会太差,因为运气差的人根本不会笑。, 读了人性的弱点才知道心情要留给懂你得人,感情要留给爱你的人。,读了墨菲定律才知道,教会你不要相信任何人的,永远都是你最信任的人!
男,36岁,生活很无聊,天天很累,说不清楚累在哪里,反正就是内心觉得,根本无意义
(匿名)
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女,18岁,①今年18岁,没有上学,害怕上班,感觉什么都做不好,之前找过几次工作,都被开除了,我好没用啊,可是不上班的话感觉自己在啃老。,②感觉附近都是坏人,都想害我,一点安全感都没有。,③社交恐惧,不知道说什么,非常容易紧张,没有话题就一直沉默。,④莫名感到恐惧,⑤情绪低落,
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