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匿名
2023-11-18 23:01:24
抱抱TA

女,16岁,我妈关灯关的真积极,看着窗外闪耀的灯光以及屋里漆黑的一片,有一种恐怖的氛围

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,根据你的描述,你在夜晚黑暗中感到恐怖,这可能是恐黑症的症状。恐黑症是一种常见的焦虑症,表现为对黑暗的极度恐惧。你可以尝试在睡觉前打开一个小夜灯或采用一些放松技术,如深呼吸、瑜伽等来帮助你缓解恐惧感。也可以咨询一下专业的心理咨询师了解更多的应对方法。记住,无论遇到什么问题,都不要害怕,有很多人愿意帮你解决问题,你并不孤单。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 新意【心灵驿站】的头像 新意【心灵驿站】
    新意【心灵驿站】送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    有种小夜灯,可以放在卧室里晚上开着就不怕了,也不耗电
  • 自勉者勉之。的头像 自勉者勉之。
    自勉者勉之。送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    人在黑暗中的时候,会有害怕和恐怖的感觉,因为看不清周围的环境。不过,你在自己家里,是安全的。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 安然的头像 安然
    你好
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    抱抱自己
  • 姑苏的头像 姑苏
    黑暗也给人安全感
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 陈老师的头像 陈老师
    陈老师送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
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