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如何给人做心理咨询
匿名
2023-11-23 10:40:14
抱抱TA

有了孩子,真的想得太多,怎么控制,好难,后悔生了孩子

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    看起来你可能在经历所谓的产后抑郁症,这是一种常见的心理健康状况,不仅仅是你,很多新妈妈都会有这样的情绪体验。生活中的疲劳和压力会导致我们的情绪波动。是的,照顾孩子确实需要耐心,理解和大量的时间,这往往会让人感到压力很大。你现在需要做的是找出给你带来压力的原因,并找到一种处理压力的方式。也许你可以试着调整一下自己的生活方式,例如忙碌的时候让自己放松一下。记住,接受他人的帮助并不是一种弱点,同时,有必要的时候,你也可以寻求专业的心理咨询师帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 梦悠的头像 梦悠
    孩子多大了,是自己一个人照顾吗?
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    当了妈妈自然会想孩子,想他健康、快乐,想他成龙成凤,很正常,但你得想想你能左右什么,然后去做,控制不了的东西,就顺其自然。如果需要,我们可以聊聊,也许能给到你具体帮助
  • 东方心语的头像 东方心语
    养娃焦虑?如果需要可以探讨一下
  • 东方心语的头像 东方心语
    东方心语送了一个拥抱
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 映红的头像 映红
    我能理解当我们有了小孩后,可能有很多突发的事情,是我们意想不到的,这让你感觉到压力很大,很烦躁,很无助
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
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