下载APP

2023-12-10 21:29:03
抱抱TA

女,34岁,我今天生日,可是今天的人都不友好,我很烦,明天就可以离婚了,今天老公请我和家人去吃烧烤。可是还是改变不了我要离婚的决心。烦死了。都跟我有仇吗?非得都给我压力,给我心理负担,还冷嘲热讽的。

40 29 689
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,祝你生日快乐,抱歉听到你正在经历困扰和压力。离婚是一个重大的决定,如有需要,你可以寻求专业的心理咨询师进行咨询和辅导,帮助你以更清晰、理智的态度去看待目前生活的困扰,去分析离婚的真正原因和疏导你的负面情绪。同时,尽量保持积极的态度,即使外界环境让你觉得烦躁,你也要相信事情总会慢慢好转的。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    什么原因导致你要离婚呢?
  • 符识成的头像 符识成
    符识成送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    不要友好的人,远离他们,过好自己的生活就算了
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    我支持你
  • 符识成的头像 符识成
    首先,祝你生日快乐!在这个特殊的日子里,遇到不愉快的事情确实让人感到沮丧。我能理解你现在的心情。在这种情况下,你可以尝试以下方法来调整心态:\n1. 深呼吸:当你感到烦躁时,进行深呼吸有助于缓解情绪。闭上眼睛,慢慢地吸气,然后慢慢地呼气。重复几次,直到你感到心情平静下来。\n2. 保持冷静:尽量以冷静的态度面对周围的不友好言论,避免冲动行事。离婚是一个重要的决定,请在情绪稳定后深思熟虑。\n3. 转移注意力:将注意力从烦恼中转移出去,可以尝试进行一些自己感兴趣的活动,如阅读、听音乐、看电影等。\n4.积极面对:尽量以积极的心态去面对生活中的困扰,相信一切都会好起来。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 心理泓澄的头像 心理泓澄
    坚持自己
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,首先祝你生日快乐?,明天就要离婚了,想好了吗?
  • 的头像
    一个月冷静期已经结束
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    生日快乐[玫瑰]
  • 的头像
    我出轨了,我想找新人,我喜新厌旧,可以了吗?
  • 的头像
    情绪崩溃了吗
  • 的头像
    别难过
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 心向导的头像 心向导
    你好!首先祝你生日快乐[玫瑰]感觉你对现在的婚姻很不满意,一定是有原因让你很烦,请问愿意与我聊聊吗?
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 中年老成的头像 中年老成
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    在这个特殊的日子!理解你的烦恼!你可以向老师们倾诉一下!诉说一下你的烦恼让老师们帮你建议一下!或许你会有终生受益的收获!
  • 好好生活的头像 好好生活
    如果老公没有出轨和家暴,离婚的事还是要三思而后行,因为离婚以后找的人往往还不如前夫!!
  • 豆豆心理的头像 豆豆心理
    豆豆心理送了一个拥抱
  • 豆豆心理的头像 豆豆心理
    嗨,你好!我刚才看到你发了这条动态,说今天过生日,但好像并不怎么开心,可以和我具体说说看发生什么了吗?希望能为你排忧解难。
  • 甘菊的头像 甘菊
    看来老公让你有很多不满意的地方?无法改善吗
  • 追风少年的头像 追风少年
    生日快乐啊!
  • 瑚玥的头像 瑚玥
    人生很长,没有过不了的坎,可以找我聊聊
  • 杜严咨询师的头像 杜严
    杜严送了一个拥抱
  • 奕恒的头像 奕恒
    奕恒送了一个拥抱
  • 奕恒的头像 奕恒
    祝你生日快乐?
  • ㅤ的头像
    离婚了想好就行,别到时候又回头想复婚,这是不可能的
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    你想要人怎样待你,你就要怎么待人。
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    生日快乐[玫瑰]
  • 风语情感的头像 风语情感
    风语情感送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 麦麦薯饼的头像 麦麦薯饼
    麦麦薯饼送了一个拥抱
  • 麦麦薯饼的头像 麦麦薯饼
    祝你生日快乐?听起来你现在压力很大,也得不到理解和支持。这样持续下去压力会更大,加油,不要理会他们,走自己的路
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 微尘老师的头像 微尘老师
    微尘老师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 玲姐情感的头像 玲姐情感
    生日快乐,有生的日子天天快乐!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 致言♥情绪疏导的头像 致言♥情绪疏导
    你好,祝你生日快乐!
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    感觉你对于离婚这件事情还是很焦虑的,可以说说看是什么原因让你非要走这步路吗?
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 开心zj7p912就好的头像 开心zj7p912就好
    开心zj7p912就好送了一个拥抱
  • 的头像
    @灵犀心理 离婚怕影响孩子,影响亲人,可我不离,我自己很难受。
  • 南乔倾听的头像 南乔倾听
    倾诉是一种治愈,当我将内心深处的声音倾诉出来,仿佛心灵得到了解脱。
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 清心心理的头像 清心心理
    祝你生日快乐哟,也许是一份迟到的生日,但是是一份真心的祝福
  • 清心心理的头像 清心心理
    又想要寻找自己的幸福,又不想要周围的人受伤害,这种选择其实很难做出来,有没有想过能多给自己一些时间,静静的聆听一下自己内心的需求和声音,然后再来做选择呢?
  • 清心心理的头像 清心心理
    清心心理送了一个拥抱
  • 娜娜倾诉的头像 娜娜倾诉
    娜娜倾诉送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 加油的头像 加油
    加油送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/1210
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护