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匿名
2023-12-16 16:41:28
抱抱TA

女,36岁,社交恐惧症严重，社交场合情不自禁的发抖，自己也知道没什么可怕的，但就是莫名其妙的害怕该怎么办？

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    很抱歉，你正在经历社交恐惧导致的问题，这是很常见的情况，请不要感到羞愧或尴尬。社交恐惧症是一种常见的心理健康问题，专业的心理咨询和治疗通常可以帮助改善症状。建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可能会建议包括认知行为疗法在内的治疗手段。通过逐步接触你害怕的社交场合，你可能会发现你能够更好地管理你的恐惧。请记住，寻求帮助永远没有错，希望你能早日克服这个问题。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好！
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 巴山夜雨的头像 巴山夜雨
    巴山夜雨送了一个拥抱
  • 巴山夜雨的头像 巴山夜雨
    你好朋友！可以帮到你吗？
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
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    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    亲爱的，你喜欢自己说话时的声音吗？你曾经爱上了一个说话声音好听的渣男，这说明你对声音特别的敏感，我这样说你能接受吗？
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 新意【心灵驿站】的头像 新意【心灵驿站】
    新意【心灵驿站】送了一个拥抱
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
  • 通达心理的头像 通达心理
    找专业心理咨询师疗愈吧！问题已经很严重了！
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
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    佳喵送了一个拥抱
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    心向暖阳送了一个拥抱
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    问天送了一个拥抱
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    无忧心语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    你需要接受心理治疗
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    用认知行为疗法很有效果！
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情，可以助您清除卡点、提升认知、规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    一定是之前什么事让你留下心理阴影了，你没意识到，所以才发抖的，想想那件事是什么？
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女,36岁,社交恐惧症严重，社交场合情不自禁的发抖，自己也知道没什么可怕的，但就是莫名其妙的害怕该怎么办？
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