女 感觉自己有社交恐惧特别注重别人对自己的看法，社交时紧张害怕，甚至在人多时讲话有颤音，一直抖不知道怎么办

心情不好免费心理咨询师在线答疑：女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气，还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧，说什么要死了一个人才好，她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米，但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧，我爸爸也是一个脾气特别不好的人，有严重的心理疾病，我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好，很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔，加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率，心情肯定也不好，所以跟他讲话的时候肯定也凶了她，然后他们晚上还吵了架，我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人，丧失了正常的人们好好交流沟通的能力，我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽，我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心，跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬，从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖，我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉，我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点，我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃，就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的，随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么，你还得必须给我继续努力，你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去，停下去就完了。你永远都不够好，你根本就不配获得好的东西，你永远也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙视你，因为你就是这么的low，你永远不配，你好怂啊。你好丑你好差劲，你哪里哪里都不好，这也需要改，那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方，现在每次别人夸我什么的，我都觉得别人在骗我，我根本不相信，别人不可能从内心深处觉得我好，因为我就是这么一个一点都不好，没有任何优点的人，感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差点把我给掐死，用刀吓我，叫我跪在地上的时候踢我 然后说：你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光，把我墙上的奖状也撕了，把我的脸都打肿了，我不敢反抗，我还被他吓得尿裤子了，小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣，就是因为这个原因吧，他是一个乡村教师，我记得那时候班上就6个学生，我是其中一个，那时候在班上，每次面对数学题的时候我就很紧张，越紧张就越怕出错，答一道数学题，比如说答案算出来是一共有6只鸡，答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念，不知道要这样写，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我写答，于是我就答的时候仍然写 答：一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧，是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了，我爸爸这个人特别没有耐心，我也不知道他当时是怎么教的我，反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵，脑子就是没有办法接收到他的那个信息，现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了，很怕他。就是因为这样一个很小的问题，我当时才五岁左右，他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，严厉的斥骂，话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会，还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐，你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始，从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力，这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭，我都习惯了，所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人，任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们，给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了，我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人，觉得自己低微到了骨子里，小时候 上课 很想上厕所，但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假，很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊， 我真的心疼自己，我小时候到底经历了什么，如洪水猛兽般的童年，没有人愿意给我无私的爱 和关心，多的是苛责和不满 语言暴力，身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么，会经历这些，为什么我的童年是这样的，为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受

心理专家王建一电话：男 在夫妻生活中，有过一次阳痿，然后去看医生，医生说没什么事情，就是由于心理紧张引起的，后来和老婆的房事中偶尔就会想到这件事，想着别再不硬，反而越想越容易这样。这种情况怎么应对呀，感觉有很严重的心理障碍了！

心理咨询师三级理论多选：女 女童10岁了写作业磨蹭不看着一两个小时过去了一个字不动，看着她写作业，她一会这表情一会发呆，做出一些气人的动作，我不生气一直忍着，我陪她开玩笑，让她开心，引起她来让她写作业，也会告诉她一些道理。但是都没有效果，请问怎么办？怎么回事？

淄博高新区创予心理咨询研究中心：女 女，我今年要满18岁了，可是我总是做什么事都很胆小，放不开，虽然已经工作有三年了，不过我就好像第一次出来工作一样，前几年都是跟父母一起工作的，今年姐姐带我找工作压力很大，看了那么多工作就是不想做，总觉得心理有什么阻碍，就是胆小，心里不知道怕什么，做这个不行做那个不行，总想着能有熟人陪我一起工作，但这个熟人不包括亲人亲戚，有想过回之前的地方工作，可是我怕，我不知道在怕什么，怕老板认为我想来就来想走就走，自己一个人在外面总感觉没安全感，好像自己永远都独立不了，心里永远都很怕，自己一个人总感觉没安全感，可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服，很难过想哭的那种，想去做，却总是迈不出去那一步，总是因为这个被家里人说，心里一直很难过想哭，我现在就是，明明心里很难受了，却永远表现的，胆小不说话脸红害羞的那种样子，可一个人的时候，眼泪就控制不住想流出来，心里明明怕的要死，可就是克服不了，跟别人说话都不敢直视人家，我该怎么办

心理咨询所属领域：女 总是发脾气，总是控制不了，感觉压力太大

杭州心理咨询网：女，16岁,因为父母离异开始有抑郁倾向，去年确诊有抑郁症，很爱哭，因为一点小事崩溃大哭，有时候就觉得好累不想理任何人觉得活着好累啊我为什么活着，没有治疗措施，家人不理解，自制力极差注意力不集中，躯体反应就是心慌腿软发抖胸闷头疼，而且躯体反应只有在受刺激心情不好时才会明显，有自伤自残行为

崔方心理咨询：女,女，15岁，父母天天吵架打架，我不知道该怎么办，我都被他们吵疯了，我觉得我待不下去了

心理咨询师思维宝图：女 从小爸妈就经常打架，稍微大一点会被爸爸妈妈打，也不怎么管我，对于人际交往方面我总觉得有一点 点问题

涪陵三级心理咨询师：女 老公说他爷爷奶奶不好所以对我爷爷奶奶有偏见，埋怨我去孝顺爷爷奶奶说他们有儿女，可为带大了我。老公妈妈年轻时候被爷爷奶奶不公平对待他说。我觉得老人在世时候不对他们好不在世了会后悔一辈子。所以自己省着也要对老人好不留遗憾。

湖南长沙两性心理医生咨询电话：女 我不是处女，但男朋友有情节，怎么办，他知道了