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生活美好
2023-12-18 00:37:47
抱抱TA

女,30岁,还是要学会自己取悦自己,虽然每天都焦虑的睡不着,但是也要漂漂亮亮

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    感谢你的分享。焦虑总是在散不去的黑夜中更有体验感,你驾驭住了它,以优雅的姿态展示自己,证明自我中的勇气和坚韧,这非常值得赞赏。如果你的焦虑情绪是持久化的无法消除,令你在夜晚难以入眠,我建议你及时寻求专业的心理咨询师帮助,共同找出根源并助你面对、处理这些情绪。请记住,注重身心健康的你,已经是最美的样子。
  • 生活美好的头像 生活美好
    生活美好的回答图片
  • 生活美好的头像 生活美好
    生活美好的回答图片
  • 人间烟火的头像 人间烟火
    知恩报恩,是做人的根本。但是,一般人往往凡事都以自己为前提,只想接受,不想付出,当然更遑论报恩了。学习佛陀的慈悲,以大众的安乐为安乐,对宇宙世间要能知足、感恩,有“我能给别人什么”的胸怀;不能自私贪求,只想“别人能给我什么”。唯有分享快乐给人,唯有懂得报恩的人生,才是有意义、有价值的人生。
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    爱自己不遗余力[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 舞台的头像 舞台
    绷不住
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    取悦自己也能愉悦自己,把自己打扮的漂漂亮亮,也能缓解焦虑愉悦身心,这么做就对了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 风语情深的头像 风语情深
    风语情深送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    心向暖阳送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    取悦自己,一种很好的行为,三十岁风华正茂,也是能力最强的时候,我们有许许多多能力与资源,可以去实践许许多多有意义且很有意思的事情,如果你整天忙在很多有意思的事情中,你的愉悦就会一直都在!是否需要和咨询师聊聊,重新认识一下自己?
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    为有取悦自己的行动点赞!你会调节自己!也将能走出焦虑!身心愉悦!焦虑将逐渐远去!
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    能把自己哄高兴的人才是最牛的
  • 甘菊的头像 甘菊
    [强]
  • 甘菊的头像 甘菊
    焦虑可以调节呀
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 路在脚下!的头像 路在脚下!
    路在脚下!送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    取决自己是最高级的事情
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    温暖的光送了一个拥抱
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    我特别喜欢多巴胺色系的穿搭
  • 灵鹿心理的头像 灵鹿心理
    倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 王群咨询师的头像 王群
    王群送了一个拥抱
  • 丹若的头像 丹若
    是呀,爱自己![玫瑰]
  • 丹若的头像 丹若
    是什一么让你感到焦虑到睡不着呢,聊聊吗,我可以帮助你的
  • ㅤ的头像
    天呐![龇牙][龇牙][龇牙]你想干嘛呀这是
  • 蕙心的头像 蕙心
    蕙心送了一个拥抱
  • 蕙心的头像 蕙心
    我曾经也是焦虑到睡不着。现在已经走出泥潭,找到自己。需要聊聊可以找我。
  • 35869的头像 35869
    在干嘛
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    智慧.漂亮.[强][强][强]
  • 问天的头像 问天
    亲,爱美之心人皆有之,这是让自己随时保持一种很美的状态,那是很好的。
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    主要是焦虑些哪些方面呢?
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    夏风如歌送了一个拥抱
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    心态很重要
  • 中年老成的头像 中年老成
    中年老成送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 郝海英的头像 郝海英
    容貌焦虑?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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