张敏心理咨询师
45岁
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问
有没有心理咨询师一级
匿名
2023-12-22 09:55:04
抱抱TA
女,想到那些伤害,还是难以释怀。即使事情已经过去了。,心里的感触不是恨,而是 满满的不相容,追求不一样,
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AI心
你好,看到你提到想到过去的伤害仍然无法释怀,我能理解你的感觉。这可能是一种创伤后应激反应,你可以尝试接受专业的心理治疗,如认知行为疗法等,帮助你缓解这些不良情绪。同时,也请尝试找到安全的方式来表达和处理这些感情,比如写日记、画画或者与信任的人分享。请记住,你并不孤单,总是有人愿意倾听你的故事并为你提供帮助。如果你需要,本论坛也有许多专业的心理咨询师可以提供线上咨询。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
中年老成
中年老成送了一个拥抱
陈劲松
你好
温馨亲子
好好爱自己
缓行倾听陪伴
缓行倾听陪伴送了一个拥抱
马琪
你好
暖心彤姐
事情过去了,但影响不是马上就没了,就如同有些疾病虽然治好了,但也有一段时间的后遗症。既然不相容、追求的不一样,即使在一起也很难幸福。应该庆幸的是,我们觉察到了,没有越走越远。
辛海军
你好
东方心语
明明不恨了,还不相容,感到纠结吧?[抱抱][抱抱]为了尽早从痛苦中走出来,需要一起探讨一下吗?
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
摆渡@情感分析
没必要原谅他们,如果你想放过自己可以和我聊聊
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
文锦
你好,很高兴为你解答!这是一种创伤后应激反应。首先接纳过去发生的一切,接纳自己的情绪,多去和大自然接触,欣赏美好的事物,让生活充满美好,心里都是美好的事物了,自然不会有多余的空间装那些不美好的东西了,因为人的注意力是有限的
宗泽
年,月,日发来看看
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
南乔倾听
真正放下时就释怀了
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
灵犀心理
你有心理创伤,需要做情绪疏导
然子
你说的是某个人?他想让你原谅?
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
麦麦薯饼
麦麦薯饼送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
通达心理
曾经的伤害,是我们成长的催化剂。面对伤害,我们要学会从中汲取经验,总结教训。只有这样,我们才能更加明确自己的人生目标,活出最真实的自己。
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
问天
问天送了一个拥抱
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女,想到那些伤害,还是难以释怀。即使事情已经过去了。,心里的感触不是恨,而是 满满的不相容,追求不一样,
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