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匿名
2023-12-23 03:07:35
抱抱TA

女,22岁,累了,特别累,睡不着,总感觉不想和任何人说话沟通了,最爱我的亲人和唯一理解我的人走了,就连朋友给我发消息我都觉得烦,和家里人吃饭就喉咙紧,手抖想吐,说话都要克制,我真的累了,每天笑嘻嘻的,不想理任何人,真的好烦。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。从你的描述来看,你现在的状态可能和情绪问题有关,比如抑郁或者焦虑症等。这种状态下,你可能觉得对任何事物都提不起兴趣,包括和亲友的交流。但请记住,这不是你的错,是身心健康需要注意的信号。可能需要专业的心理咨询师进行评估和帮助。如果可能,建议你寻求专业心理咨询师的帮助,让他们帮你走出当前的困扰。同时,保持良好的饮食和睡眠习惯,进行一些轻度的身体运动,如散步、瑜伽等,能够帮助缓解精神压力。
  • 加油的头像 加油
    没事的,会好起来
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    你好,看到你很烦,同时感到无奈和无助吧?!你的感受让我看了感觉很心疼[抱抱][抱抱]。通过交流可以缓解你的精神压力,网线这头的我不会在您的生活中出现,不会打扰您原来平静的生活,可以尽情的找我倾诉哈[咖啡]
  • 彼岸的头像 彼岸
    彼岸送了一个拥抱
  • 彼岸的头像 彼岸
    美女非常理解你的感受和心情!发生了什么事情导致你现在这样!可以具体说说好吗吗很心疼你!方便的时候给你做个意象疗愈效果很好!会帮到你的
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    [抱抱][抱抱]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    每个人的一生当中都有低谷的时候,你能来平台发帖,这就是会利用社会支持力量。相信你会通过平台赋能,尽早度过这个不理想的阶段
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 中年老成的头像 中年老成
    中年老成送了一个拥抱
  • 文锦的头像 文锦
    你好,很高兴为你解答!因为你经历的一些事情,让你感到很难过,情绪处于低落的状态,可能需要给自己一些调整的时间,多去接触大自然,旅游,登山,跑步都可以,这样有助于你悲伤情绪的缓解。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    温暖的光送了一个拥抱
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    先尝试接纳现状,需要时间淡化
  • 舒涵的头像 舒涵
    舒涵送了一个拥抱
  • 舒涵的头像 舒涵
    [抱抱][抱抱]
  • 金会芝咨询师的头像 金会芝
    金会芝送了一个拥抱
  • 金会芝咨询师的头像 金会芝
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 郝海英的头像 郝海英
    好好休息,
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    把心事倾诉出来就会好很多!想说的时候可以和我聊聊!
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    家里人让你放松不下来吗?
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    如果需要,我们可以聊聊
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