刘建军心理咨询师
52岁
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问
心理咨询考试小抄打印版
匿名
2023-12-24 01:32:01
抱抱TA
女,18岁,我总是怀疑室友讨厌我,怀疑好朋友背地里不喜欢我,我感觉全世界都憎恨我。我也不真心喜欢她们,我的猜忌是我阴晴不定,我讨厌朋友触碰我,第一我是同性恋她们明明都知道,第二我讨厌任何人碰到我。我平时对她们很好,有吃的也会第一时间分享,但是我不喜欢她们,因为我怀疑她们都不喜欢我,虽然不喜欢,但是我我不会展示我的坏情绪也不会把话说开,我也不知道怎么办。我也不知道为什么我总是那么怀疑别人,甚至因为不想她碰到我不小心会失去理智扇自己巴掌,搞得气氛那么尴尬,她们大概更不喜欢我了。
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AI心
你好,我可以感受到你现在的困扰和焦虑。那是来自对于他人评价的不确定性以及社交中的不适。可能你需要先尝试去理解和接纳自己的情绪,知道你可以有自己的感受,包括对他人感到不喜欢或者舒适。此外,很重要的一点是,我们不能确定别人对我们的看法,而大部分时间,他们的看法也并不会像我们想得那么糟糕。如果你觉得社交压力、过度内疚或自责等情绪困扰深重,建议适时寻求心理咨询师的帮助,进一步解构自己的情绪,并学习更健康的应对策略。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
共享暖阳
你好!我很理解你在同学关系中的困扰,认知行为疗法是解决关系问题的好方法,愿意聊聊吗?
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
文锦
你好,很高兴为你解答!你现在似乎感到很无助,能否回想一下,在自己第一次感到他们不想你的时候,是在什么时候,发生了什么事?是什么原因让你有了这种别人讨厌自己的想法?先了解自己,然后平时要和室友多做沟通,让她们也在一定程度上知道你的真实想法,尽量不要产生误会
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
可以和我聊聊!我们共同研究一个好方法!
王宇
你好
辛海军
你好
月儿【陪伴倾听】
你好
是只讨厌你的室友碰你吗?还是别人碰你你都讨厌?
明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
刘老师
你好
金会芝
金会芝送了一个拥抱
金会芝
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
你好
甘菊
你是不是很不自信?小时候常被家人批评,不认可?如果是我们聊聊好吗?
佳喵
佳喵送了一个拥抱
问天
问天送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
然子
你怀疑别人不喜欢你的依据是什么?他们哪些言行让你有了这种感觉?
春语咨询
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
DedSec
DedSec送了一个拥抱
DedSec
[流泪]
DedSec
一样
DedSec
希望不是你
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女,18岁,我总是怀疑室友讨厌我,怀疑好朋友背地里不喜欢我,我感觉全世界都憎恨我。我也不真心喜欢她们,我的猜忌是我阴晴不定,我讨厌朋友触碰我,第一我是同性恋她们明明都知道,第二我讨厌任何人碰到我。我平时对她们很好,有吃的也会第一时间分享,但是我不喜欢她们,因为我怀疑她们都不喜欢我,虽然不喜欢,但是我我不会展示我的坏情绪也不会把话说开,我也不知道怎么办。我也不知道为什么我总是那么怀疑别人,甚至因为不想她碰到我不小心会失去理智扇自己巴掌,搞得气氛那么尴尬,她们大概更不喜欢我了。
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