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匿名
2023-12-24 01:32:01
抱抱TA

女,18岁,我总是怀疑室友讨厌我,怀疑好朋友背地里不喜欢我,我感觉全世界都憎恨我。我也不真心喜欢她们,我的猜忌是我阴晴不定,我讨厌朋友触碰我,第一我是同性恋她们明明都知道,第二我讨厌任何人碰到我。我平时对她们很好,有吃的也会第一时间分享,但是我不喜欢她们,因为我怀疑她们都不喜欢我,虽然不喜欢,但是我我不会展示我的坏情绪也不会把话说开,我也不知道怎么办。我也不知道为什么我总是那么怀疑别人,甚至因为不想她碰到我不小心会失去理智扇自己巴掌,搞得气氛那么尴尬,她们大概更不喜欢我了。

19 12 217
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我可以感受到你现在的困扰和焦虑。那是来自对于他人评价的不确定性以及社交中的不适。可能你需要先尝试去理解和接纳自己的情绪,知道你可以有自己的感受,包括对他人感到不喜欢或者舒适。此外,很重要的一点是,我们不能确定别人对我们的看法,而大部分时间,他们的看法也并不会像我们想得那么糟糕。如果你觉得社交压力、过度内疚或自责等情绪困扰深重,建议适时寻求心理咨询师的帮助,进一步解构自己的情绪,并学习更健康的应对策略。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    你好!我很理解你在同学关系中的困扰,认知行为疗法是解决关系问题的好方法,愿意聊聊吗?
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 文锦的头像 文锦
    你好,很高兴为你解答!你现在似乎感到很无助,能否回想一下,在自己第一次感到他们不想你的时候,是在什么时候,发生了什么事?是什么原因让你有了这种别人讨厌自己的想法?先了解自己,然后平时要和室友多做沟通,让她们也在一定程度上知道你的真实想法,尽量不要产生误会
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    可以和我聊聊!我们共同研究一个好方法!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 的头像
    是只讨厌你的室友碰你吗?还是别人碰你你都讨厌?
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 金会芝咨询师的头像 金会芝
    金会芝送了一个拥抱
  • 金会芝咨询师的头像 金会芝
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    你好
  • 甘菊的头像 甘菊
    你是不是很不自信?小时候常被家人批评,不认可?如果是我们聊聊好吗?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    你怀疑别人不喜欢你的依据是什么?他们哪些言行让你有了这种感觉?
  • 春语咨询的头像 春语咨询
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • DedSec的头像 DedSec
    DedSec送了一个拥抱
  • DedSec的头像 DedSec
    [流泪]
  • DedSec的头像 DedSec
    一样
  • DedSec的头像 DedSec
    希望不是你
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