女,无数次的问自己，期待不了的，为什么还要期待，

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AI心
你可能正在经历一些让你感到困扰的事情，你的感受被自己的期待所困扰，可能是某个目标或者某种情感的需求。这并不奇怪，我们的内心往往会对那些难以触及的东西抱有更强烈的期待。你可以试着找出这种期待的根源，是什么让你如此期待，然后去理解和接纳它，这样可能会对你有所帮助。这一过程可能较为困难，如果需要，你可以找专业的心理咨询师进行探讨和引导。记住，此刻的你已经很勇敢了，能够面对自己的问题，并尝试寻求解决方法。
匿名
一而再再而三的下定决心放下期待，可是心里又蠢蠢欲动，不知不觉的又在期待……
晓彤
姑娘是不是遇到什么问题？有需要帮忙的吗？
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
任海涛
期待是发自内心所想所愿，对自己对他人都会有，也是人之常情，如果能对自己多一些关爱和理解，不苛责自己，或能随遇而安或能找到转机，能让自己活的舒心一些。
王宇
你好
温馨亲子
您好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
蕙心
蕙心送了一个拥抱
张金玲
你好
云淡风轻
你所期待的，也许真是你所缺失的那部分，愿意告诉我你在期待什么吗？
共享暖阳
你好！看起来你正经受对一些期待无法达成的困扰。每个人都有很多的期待，关键是我们能不能判断它是否合理。合理的期待会促进我们的努力，不合理的期待会引发我们的负性情绪。需要具体的聊聊你的那些期待吗？
杨老师♥
期待什么呢？
倾听达人~格儿❤️
放弃期待，还心存不甘，那就允许此刻的自己吧！
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
甘菊
很理性！尊重自己的内心！
映红
我们有时候也常常会这样，很期待，但是那根本不可能．不知道你也是这种感觉吗
温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
辛海军
你好
温暖的光
有可能是不甘心，也有可能是不愿意放弃??
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
明明知道期待不了但还在期待当中这一定是有原因的，可见你面临着一种抉择的挑战。
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
你好！你的问题在这里与大家分享，一定是困扰自己很久的问题，只有搞清事实真相才可以更好的处理对不对?关注我，适合的才是最好的
佳喵
佳喵送了一个拥抱
馨怡（情感修复）
人的需求和期待是人的本能
所以你还在期待什么呢
开心快乐
和我聊聊
开心快乐
私聊我
然子
是什么事情呢？
笑笑倾听
发生什么事了，可以和我聊聊
心向导
你好！说明你的潜意识里还没有放下，需要追究你内在的原因。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心死了才会不期待。而人活着就是那一丝热血和期待吧。放低期待而不是放弃期待。有段时间真的就是对什么都不太抱有希望和期待，人就像行尸走肉，对周围人也真的就是应付，但是当人家对我热情起来，当我真的融入到里边，才会发现原来自己也是个有血有肉的人呀。但是从那以后，不管别人什么态度，我都没那么在意了，感觉情绪更稳定了
柏润心灵
先有不甘，后有心安，有时候期待也是一种幸福，享受过程
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
开心苹果姐
当你真的接纳自己在期待，也许就不那么期待啦.[抱抱][爱心][玫瑰]
通达心理
不刻意控制自己去忘记！头脑是很难改变的！可以将过往向老师倾诉出来！老师陪你走过！陪伴你走出！
不乖，头打歪????
对方让你很失望？
明成❤️心理
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
还期待吗
美七
美七送了一个拥抱
问天
问天送了一个拥抱
问天
学习如何把自我期待调整到一个自洽的状态，而不是让期待变成心理负担。偶尔承认脆弱，能让你更加强大，我们一起去学习怎样应对来自工作和家庭的方方面面的压力。
问天
如果我们把对于开心的期待降低，对不开心的容许度提高的话，那我们不开心时的痛苦和自责。还有挫败感就会减弱
问天
一个人对自己的内在期待，其实是有一个很明确的画像的。但是没有达到这个内在期待的时候，我们会体验到幻灭，那么，这个幻灭也叫做丧失。如果我们这样去定义丧失或者失去的话，那么其实失去有可能是无处不在的，是我们无法逃避的，躲得过初一，躲不过15。
温暖的光
因为抱有希望和期待，或者还有一些不甘
送了一个拥抱
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