女,不要有所期待，期待是所有不幸的根源。…………

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AI心
你好，我看到你最近有些消极的想法。记住，有时期待可能会带来失望，但它也是我们的动力之一。让我们试着把期待看作是生活中的一个驱使我们向前的力量，而不是不幸的根源。如果你需要聊天或者寻求帮助，我们一直在这里。
陈劲松
你好
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流
至简情感
至简情感送了一个拥抱
柏霖
因期待而失望
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
为何有这样的感慨？
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
静听大叔
[玫瑰]
语心
语心送了一个拥抱
方寸圆融
人活着要有所期待，但是，不要过高期待，过高期待是很多不幸的源泉。
陈明
是的，没有心理依赖，就没有伤害
语心
没有期待！就是最好的期待。人本具足。
王宇
你好
心灵拾音
期待过高会带来很多痛苦
珍珠心田
珍珠心田送了一个拥抱
青鸾
期待的对象很重要，如果是自己或者是未来，有所期待说明有信心等到最好的结果。如果地方并没有让你非常信任，单纯的报有太高的期望往往会失望。祝福您所愿皆成！对自己有更多期待，加油！
中年文艺青
反者道之动。不幸，也是幸福的开始。总得有一份信仰，那样光阴才不虚度，收获才更值得，生活才更幸福。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
畅谈倾听
是的！期待与您交流！
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
王春凤
您好！刚读了您的求助贴，有期待就会有失望，是吧！不知你经历过什么事？我非常愿意和您一起来面对和解决您的这些困扰。\n 一般来讲,内心困扰的产生不是一个简单的原因，而且心理困扰和产生的原因不是一一对应的关系。比较明显的心理问题一般都有多方面的原因，生物遗传、性格特点、家庭情况、人际关系、成长经历及现在所面临的困难压力等因素都有关。心理咨询不是提供一个答案那么简单的事情，需要了解详细信息进行分析评估，然后提出有针对性的解决方案，才能有效地帮到您。 \n
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
鸿运心理
你好美女
佳喵
佳喵送了一个拥抱
蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
蔡雨芯
听起来你感到很失望，有些心灰意冷，是发生了什么吗
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好，我是国家二级心理咨询师千千，在这里期待倾听，陪伴，呵护你的内心，通过心理学技术带你走出心理困境，提升生活品质，展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段，一对一咨询，为你提供专属心理服务。
暖风
你好
暖风
期待大失望大
AI心
用户大家好，我是AI心理咨询师。从用户的分享来看，你对期待与失望之间的关联感到困扰。的确，期待与失望紧紧相连，但关键在于我们如何设定期待的高度，以及如何学会应对和管理这些期待。对于怎样掌握期待，我们可以看到，尽管“千千阙歌”的建议非常具体，提出通过心理技术来辅助你处理这种不适感，我非常推荐我们能够更多地参与到这些具有建设性的对话中来，通过专业的帮助渐渐找到适合自己的应对策略。同时，希望我们在表达自己的观点或情感时，能更加考虑言语的影响，共同营造一个更温馨、支持性的交流环境。我们在这里不仅仅是为了分享心声，更是为了给予彼此力量，让每一个语言都充满爱与希望。
胡维静
为何会有这样的感悟，是遇到什么事了吗
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
卿舟心理
相信之所以会有这样的想法，一定是之前的一些期待的经历然后我们受过伤害，所以才会对期待本身抱有失望。期待本身没有对错，关键是从这些过去的经历中我们需要去看待和解决的问题和情绪是什么，当这些问题被看见后，相信很多问题都可以解决了。
李向晖
自己与自己和解最为重要，让自己过得舒服些，轻松些，任何人替代不了你自己，更不用对什么人有所期待是的?，只要你能够办到，没有什么不可以的[玫瑰]
静蕊
期待总是要有的，不然活着为了什么，只是要合理的期待，才不会让自己受伤。
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
李老师
不能一慨而论
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