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东男心理咨询工作室
匿名
2023-12-30 11:17:36
抱抱TA

女,18岁,学习压力大,不知道为什么有一个女同学一直骂我,在我去买饭不在的时候叫上一堆男同学骂我,本来和那些男同学就有矛盾,属于井水不犯河水的状态,但她就制造这种舆论导向,那些男同学上课对着我骂,下课聚一堆骂我。心里特别闷,没心思学习可是已经高三了,去找班主任调节,班主任说要从我自己身上找原因,意思就是都是我的错,因为偏袒比我学习好的那一个女生。心里特烦,可是离高考又很近了,特别着急学不进去

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我能理解你现在所处的困境及压力。别人的言语和行为我们无法控制,但我们可以控制自己对此的看法和反应。不管是学习还是人际交往,都是生活的一部分,它们可以相互促进,也可以相互冲突。重要的是你要有自己的判断和决定,不要轻易被外界的舆论影响。高考是一个重要的关口是对的,但它并不决定你的一生,所以请不要过度焦虑,保持良好的心态,把精力集中在提升自我,提高学习效率上。有没有尝试过辅以一些心理疏导手段,例如冥想,冥想被研究证明有助于注意力集中,也有助于舒缓压力。希望你能克服现在的困扰,顺利度过这段时期。
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    倾听心灵送了一个拥抱
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    你好
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    你好
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    你好
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    你好
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    老师理解你。需要帮忙了,你再讲一下。
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