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匿名
2024-01-11 13:16:44
抱抱TA
女,18岁,高三了,一方面很开心憧憬着未来,另一方面压力很大,很怕考不好
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AI心
你的感受非常正常。面对高考这个重要的生活阶段,很多人都会感到压力重重。同时,你对未来的憧憬也表明你对生活有着积极的态度。研究证明,适度的压力对于我们达成目标其实是有帮助的。试着找出一些缓解压力的策略,如冥想、运动或者与朋友们分享你的感受。记住,我们不能控制结果,但我们可以控制我们的态度和努力。对自己有信心,你一定可以做到的!
子多同学
嗨~我也是这样的情况呢
陈劲松
你好
明远心理
感觉到你的矛盾和纠结,可以疏导内心的担心和害怕
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语过天晴
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改变自己
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蕙心
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蕙心
加油?,你会考好的。
胡维静
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胡维静
你好
王宇
你好
始终如一
你好
聂华锋~心理咨询师
高三是个很特别的时期,也是很多人认为的人生的转折点,这样重要的时刻自然就会非常在意和紧张,所以容易产生一方面很期待一方面又很担忧的情绪,这是一个认真对待自己人生的人的正常反应。你能感觉到自己这样的冲突,说明你真的有在好好思考自己的将来,也对未来的生活有自己的想法和打算,允许自己拥有这样的彷徨吧,这是青春里很珍贵的经历,同时把自己担心的东西具体详细地梳理一下,担心的背后是对自己还不够信任还是跟父母的期待有关?把未知的恐惧变成自己能掌控的已知,也许就能更好应对了。加油~[爱心]
奕心身
面对高考,很多人都会既紧张又期待,这很正常,也很理解你现在的感受,可以有意识的让自己放松下来,以平常心面对,相信自己的能力[拳头]
心学家
心学家送了一个拥抱
心学家
尽自己最大努力,可以想一下自己还有哪里可以努力的,如果已经做出了所有努力,那么结果就看运气了。没啥区别了。
温馨亲子
放轻松,找信任的老师,朋友聊一聊
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
您好!你的问题在这里求助,一定是困扰自己好久了对吗?您想搞清事实的真相才可以更好的处理对不对?关注我,我会认真聆听您的故事,伴您寻找令您满意的答案。
微尘老师
能理解您,减压是有方法的!如果有需要请联系老师!
高兴
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高兴
你好
东风-情感陪伴
换个角度看呢,你担心也就说明你是可以考好的,你是有能力的。现在对你来说一切焦虑都不是好的,调整状态 全力以赴,结果交给老天就好了
佳喵
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杜严
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小糖
不知该做些什么才能提高目前学习状态,
王老师
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王老师
你好
马老师
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明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
然子
当你憧憬未来的时候你感到很开心?你感觉自己看到了哪些画面?
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女 我要高三了。可能是学习上带来的压力吧,身边比我年长的都考得很好,但是我没有那么好只有中等。父母虽然说不用一定考一本但又不想让他们失望就想努力。可是自己又控制不住自己,我觉得自己很没用。有时候可能只是有写失落,他们总是说我发脾气了,我就又不知道说什么。心里其实有很多话,但就是说不出口。有时候想抱抱他们却又嫌弃我的样子,其实感觉有点没安全感。然后我又很敏感,就因为敏感所以会想很多很多事,弄得自己很烦。。。。
(匿名)
女 17年高考 文科女 基础不是很好 真的很想花掉所有的心思去拼高三 这段时间也比以往努力 比以前用功 但心理还是很害怕一个问题 我付出很多心血最后高考没有一点成效怎么办?虽然会心理暗示自己无论有没有成效都要去拼 但还是很害怕
(匿名)
女 您好,我现在马上要高三了,我们家里的人觉得我明年高考不会太好,我自己也没什么信心,决心,感觉自己明年会考砸,这种感觉有一部分和我中考有关,中考时付出了很大努力,成绩却不好,真的很崩溃,而且现在我也受到同学的压力,感觉别人怎么做都对,自己怎么也不对,上课也受他们的影响,快要崩溃了!怎么办啊?
(匿名)
女,明天还要考一天高考,唉感觉考的不好好害怕要复读,高三这一年过的太辛苦了,周围人都在不停说高考高考高考,领导也天天给我们打鸡血,有时走在路上走着走着就想哭,特别是冬天的时候,天还没亮,走在去教学楼的路上,去到教室一个人都还没有,一个人坐下开始学习,唉不知道该怎么办
(匿名)
女,18岁,临近高考我感觉很有压力,很怕考不好,但不愿意跟身边人说,有时候感觉神经兮兮的,甚至有点唯心主义,认为分数和运气有关之类的
女 高三一名学生,压力太大了,对生活快没有期望,父母每天给的压力太大,每天总是谈学习,现在都已经不想和他们说话,对自己的期望太高,总想变成优秀的人,心里太敏感,总担心失去朋友,其实身边朋友不少就是很怕,怕一个人什么的
女,17岁,马上高三了我学习不怎么好选择了特长但是我姑姑一直否定我她是家里唯一一个上过大学的人所以家里都比较信服她的话她觉得我没有艺术细胞学了也没用还花钱一直说我长大之后能干什么一直否定我我跟他说我很紧张马上高三了她就觉得我是装的是在为自己的不努力找理由让我去看心理医生我说不去她还说他就知道是这样可我是真的很紧张昨天交高中学费我爸也不想交觉得太贵想让我在家干活自从放了假感觉压力越来越大很难受一直哭感觉自己前途一片灰暗有轻微自杀的念头
(匿名)
高三,女孩,考前紧张,怕考不上大学,敏感老师和同学的表情和话,觉得落下来的课程多,不敢上学,怕别人都考的比她高,吃不下饭,总想复读。
(匿名)
找个老师来聊天,捋一下我每天不开心的原因是什么,我以前知道为什么不开心,后来时间久了就不知道原因了,想找个老师才讨论一下
(匿名)
女,15岁,男16岁!每天都要抱着妈妈睡觉!不然就失眠!
(匿名)
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女,18岁,高三了,一方面很开心憧憬着未来,另一方面压力很大,很怕考不好
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