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问
青年学生因为谈恋爱心理咨询师
匿名
2024-01-17 06:20:49
抱抱TA
女,31岁,不开心的事不要反复咀嚼,不疏导不是更糟糕,在潜意识里会一直记得
21
15
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AI心
您说的完全正确,一些不开心的事确实不应该反复在脑海中回荡,而应该寻找合适的方式进行疏导,以便释放负面情绪。同时,如果感觉自己独自处理有困难,可以寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以提供有效的策略和技巧来帮助您更好地管理情绪。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
所以现在流行写快乐日记,感恩日记,就是对一切美好的事情加深记忆,会吸引更多的美好哦……
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
匿名
[龇牙][龇牙]
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
关宏
一切情绪都不会消失,要么压抑,要么转化。
小糖
探讨为什么这样远远比怎样应对更加重要
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女,43岁,老想起以前不开心的事,整天就想着那些事,心里好难受的
(匿名)
女 老是会想起以前不开心的事情 然后心情瞬间
(匿名)
女,31岁,怎么让自己不去重复想一件小事,比如说,如果没扫地,没倒垃圾人家说怎么办
女,24岁,我经常会想起以前的一些不开心的事情,然后会越想越烦,请问该怎么办?
(匿名)
女 如果今天发生了一件不怎么愉快的事情,我为什么要反复想着这件事?一直思考是不是自己做错了
(匿名)
女 老是反反复复想以前丢脸的事,或是自己想成那样的。让自己很难受影响自己的生活。
(匿名)
女 每天都在想之前发生的不开心事。总是在想之前这个事做错了。那个话说错了。每天特别烦恼
(匿名)
我真的非常好奇一个问题,为什么总有男老师,几乎是绝大多数的男老师都说,小时候的事情童年的事情都是过去的事情了,为什么现在还要记着,为什么现在还要受那些已经过去的事情的影响现在,他们这些提问和反问我都震惊了,真的是男女思维结构差异吗?心理学和原生家庭的概念是女性专用的学术吗?对男性不适用吗?这样的男老师的观点听的多了,我就开始自我怀疑了~是不是那些过去的东西是可以受我们理性的控制完全屏蔽掉的
(匿名)
女,30岁,老公说吸烟可以缓解情绪,我去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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