胡维静心理咨询师
43岁
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18
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99%
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问
青年学生因为谈恋爱心理咨询师
匿名
2024-01-17 06:20:49
抱抱TA
女,31岁,不开心的事不要反复咀嚼,不疏导不是更糟糕,在潜意识里会一直记得
21
15
230
AI心
您说的完全正确,一些不开心的事确实不应该反复在脑海中回荡,而应该寻找合适的方式进行疏导,以便释放负面情绪。同时,如果感觉自己独自处理有困难,可以寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以提供有效的策略和技巧来帮助您更好地管理情绪。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
所以现在流行写快乐日记,感恩日记,就是对一切美好的事情加深记忆,会吸引更多的美好哦……
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
匿名
[龇牙][龇牙]
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
关宏
一切情绪都不会消失,要么压抑,要么转化。
小糖
探讨为什么这样远远比怎样应对更加重要
向向
自我调整很重要。
王宇
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
赞
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
胡亚娣
你好,不开心久而不疏确实会更难受,建议及时心理疏导。
飞哥咨询
您好我是命理易学老师!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
林伶情感
早上好呀,多想想开心的事情哦
林伶情感
林伶情感送了一个拥抱
魏莱
魏莱送了一个拥抱
宋会红
你说的很对。不开心的事情没有经过心理疏导。确实是潜意识会一直记得。它一直想提醒你修通这些困扰
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
清心心理
我们遇到不开心的事情,都是希望能够尽快的过去,能够回到开心愉悦的状态里,可能会无意识的去回避或者是掩盖掉这种不好的感受……但是未解的心结可能会被压抑到潜意识里去,会在你不经意的时候再冒出来。我欣赏你内在的这种清明的感受,可以在细细的内观一下,看看到底是什么被放在了潜意识里,具体的事件可能会更有助于你自我的疗愈和清理……需要的话也可以找我来聊一下
当下
过去就过去了[强][强][强][强],
当下
对于过去的事当下的收获是什么?如果下次又遇到同样的事可以做什么样的调整?
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
是的
通达心理
你的理解很对不开心的事情,确实需要倾诉出去排解出去,不疏导确实会让人郁结!但是诉说需要找合适的人,找到不愿听你诉说的人,他就会认为你是续烦了!
上帝
好像在说我
然子
是的
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
不开心的事当然是要放下,不然让它总影响你。不过如果是很严重的事,还是要允许自己有一些时间去复盘,比如一些哀伤事件 让自己和过去充分的告别 才能更好的开启新篇章。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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