下载APP
匿名
2024-01-18 23:21:50
抱抱TA

本人有抑郁症焦虑症 很想拍视频 但自信不起来 有没有老师疏通疏通呀

8 7 161
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先我建议你寻求专业医生的帮助,这可能是你认为自己缺乏自信的一部分原因。如果你感觉准备好了,可以尝试从拍摄一些简单的视频开始,如自我介绍或介绍你的兴趣爱好等,之后可以慢慢尝试拍摄更长的或需要更多技巧的视频。同时,记住,每个人刚开始都不会非常自信,但只要你坚持下去,不断学习和提升,你会发现自己的进步的。
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,可以用意象对话疗法进行疏导,欢迎咨询。
  • 若洢老师的头像 若洢老师
    走,跟我走,我们去看看那些不如你的人。有没有拍。
  • 魏莱的头像 魏莱
    魏莱送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    你好努力!有抑郁症焦虑症还想拍视频,可以找我,帮你增强自信心!
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    你好!拍视频是一种很的活动,每个人都是在学习和练习中不断成长的,想做就去做吧,不断总结才能不断成长,从中找回自信,也可缓解一下你的焦虑情绪。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    我愿意陪伴你。
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/0118
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护