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心理咨询室建设调研报告
匿名
2024-01-25 23:28:34
抱抱TA
女,16岁,我这个人控制不住自己的情绪,一会儿开心一会儿伤心,很容易跟人产生矛盾,一旦产生矛盾就想把对方杀死,还喜欢摔东西,如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方,容易顶嘴,容易生气,但是后面就又后悔了,就算和别人一起也会觉得孤独,感觉有人想要害我,不敢一个人去人多的地方,但又害怕空旷的地方,总感觉有人在监视我,脑子里全是乱七八糟的东西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,没有动力,情绪低落,感觉试试不如别人,有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦,又很容易兴奋,我想问问我这是怎么回事🤔
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AI心
你好,从你的描述来看,你可能正在经历情绪调节障碍,焦虑和行为控制的困扰。其中一些症状,如过度的猜疑,时常感到被监视等,可以参考担心症或是轻度偏执症状的可能。这些都是需要得到专业关注和干预的问题。强烈建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询,并且告诉你的父母或亲近的朋友你的内心感受,他们会给你很大的支持和帮助的。此外,建议可以尝试用冥想或者广义上的放松疗法来管理你的情绪,同时记得保持积极的生活习惯和规律作息。
韩玉华
你的这种情况有多长时间了?这段话让你的家人看一看,他们会怎么样看待你?通过你这段话,我感觉抑郁状态,最好让你的家人带你到专科医院就诊,同时配合心理咨询。在去就诊之前,建议你尝试着练习呼吸放松,对你管用!
匿名
我爸妈说我没病这种东西是自己想出来的,所以我就没说过
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
DedSec
DedSec送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
aYala
建议去医院看看
匿名
去过了我还没说完医生就说我没事
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女,16岁,你好我想咨询一下,我这个人控制不住自己的情绪,一会儿开心一会儿伤心,很容易跟人产生矛盾,一旦产生矛盾就想把对方杀死,还喜欢摔东西,如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方,容易顶嘴,容易生气,但是后面就又后悔了,就算和别人一起也会觉得孤独,感觉有人想要害我,不敢一个人去人多的地方,但又害怕空旷的地方,总感觉有人在监视我,脑子里全是乱七八糟的东西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,没有动力,情绪低落,感觉试试不如别人,有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦,又很容易兴奋,我想问问我这是怎么回事🤔
(匿名)
女 我是怎么了?控制不住自己的脾气,又会突然哭,感觉大家都不愿意跟我相处,我做什么都是错的,大家都不需要我,没人想知道我到底怎么了,我有时候会很快乐很开心,甚至会高兴到停不下来,有时候又会很难过难过到哭得喘不过气
(匿名)
女,17岁,从小到大我都脾气很好,家里人也觉得我是个好好先生的样子。可是现在我能感觉到我自己脾气越来越差。有时候已经很生气但也憋回去,害怕别人不高兴。时长看别人在一起玩,会想加入他们,但又自我安慰觉得自己一个人也挺好,却又想得到别人安慰。 还总是觉得自己什么都不行,什么都做不好,觉得自己特别多余。一个人时会想着想着就崩溃,会突然就哭出来,然后就砸东西,撞脑袋9来发泄。 但是每次生气完,发泄完,会忘掉为什么这样。会觉得怎么做不应该,然后过一段时间又跟个没事人一样。不断反复。
(匿名)
女 控制不了情绪,从不向别人发火,只是干瘪自己,不怪别人,就是自己气自己,接受不了任何的事与愿违,,只要是事情发展的和自己想干的有所冲突,就气愤,暴躁,哭,心里压抑不舒服,而且很小的事也这样,比如上学时,星期六放还有电影,这次机子坏了,不能放,马上就来情绪了,还有就是想吃的东西没有了,想找的东西没找到,都会这样,我这是有病吗
女,17岁,我一直是一个脾气很好的人,性格随和,热情大方,喜欢交朋友,最近不知道为什么特别讨厌麻烦的事情,不喜欢别人打扰我,喜欢一个人独处,但往往又觉得害怕,不喜欢交朋友,家人说我不好时情绪会失控大吼大叫,难受,但我之前不是这样子的,等冷静下来的情绪就会崩溃大哭,但是在外人面前我会习惯性疏远,喜欢安静又害怕安静,去到新的班级想交朋友但是又不想交朋友
(匿名)
女,感觉心情时好时坏,上一秒和同学还好好聊天,下一秒谁也不想理,感觉很烦。有时候会突然控制不了的想到以前一些平常的事情,然后会有一种窒息,难受的感觉。特别容易生气,但一般不会表现出来,像只是同学有事不能出来玩了我可能就会特别生气。有时候会莫名紧张害怕打寒颤。有时候看到刀之类的满脑子的想法就是自残,当然也这么做了。感觉自己挺自卑的。有时候会想自己是谁,感觉自己的努力都没用,偶尔会觉得死了算了。大多时候不喜欢和人说话,喜欢自己一个人呆着。走路总是偏低着头,速度有点快(不敢太快和太慢是怕别人注意到我),晚上经常哭。这几天情绪不稳定。不知道怎么办。
(匿名)
女,14岁,情绪太激烈了咋控制。会因为一点小事哭的伤心欲绝,比如一道题没写出来,被人随便说了两句,去学校忘带了一个东西,我就感觉自己不该存在,脑子里全是贬低自己的话,还自残。可能跟别人说几句话什么的就笑的合不拢嘴,还经常的跟他们说一句话,围着教室兴奋的跑几圈回来继续说。平时大多数时候都是过于平淡的状态,感觉不快乐,没有期望,但是也不痛苦,就想坐着或者慢走。
女,16岁,你好我想咨询一下,我这个人控制不住自己的情绪,一会儿开心一会儿伤心,很容易跟人产生矛盾,一旦产生矛盾就想把对方杀死,还喜欢摔东西,如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方,容易顶嘴,容易生气,但是后面就又后悔了,就算和别人一起也会觉得孤独,感觉有人想要害我,不敢一个人去人多的地方,但又害怕空旷的地方,总感觉有人在监视我,脑子里全是乱七八糟的东西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,没有动力,情绪低落,感觉试试不如别人,有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦,又很容易兴奋,我想问问我这是怎么回事🤔
(匿名)
女,18岁,一年前和朋友产生了特殊感情,他有女朋友了,但是当时感情不好了,说和我在一起,然后说他会处理好。好了半个月我发现他根本不想分,我退出了,把他的所有方式拉黑了。我好难受,我做了第三者。现在这样的念头常常要杀了我般难受,我不知道,是不是我很缺爱啊,为什么会在那样的情况下和他在一起,一年了我还走不出来。我无法正常生活,得了抑郁症,现在好一点了,大四了,无法考研。我觉得我整个人都烂透了,我当时为什么……
(匿名)
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女,16岁,我这个人控制不住自己的情绪,一会儿开心一会儿伤心,很容易跟人产生矛盾,一旦产生矛盾就想把对方杀死,还喜欢摔东西,如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方,容易顶嘴,容易生气,但是后面就又后悔了,就算和别人一起也会觉得孤独,感觉有人想要害我,不敢一个人去人多的地方,但又害怕空旷的地方,总感觉有人在监视我,脑子里全是乱七八糟的东西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,没有动力,情绪低落,感觉试试不如别人,有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦,又很容易兴奋,我想问问我这是怎么回事🤔
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