女,14岁,我今年十四，上初二，我现在的情况就是情绪很难控制好，有时候也说不上来，就突然很烦躁，很没耐心，如果刚刚好在这时候有人来和我说话，我就会用很激烈的语言或者语气回ta，尽管是父母，这种情况在我上六年级的时候就有了，可能是因为压力的问题所以导致成这样。初二刚开学的第一次考试的时候，成绩出来，其实也没有特别不好，家长老师都不太满意，尤其是家长，回到家，妈妈会对我说“才考这点分？干脆别读了...”什么的，可是在我听来，就是“你好没用，要知道你现在这样，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，别活了...”在那段时间，我的情绪一直都很低落，也有过自残，在手臂划几刀，一度想过自杀等等，可能你们会觉得我小题大做，但没办法，就是这样，我也不想的。今天，我情绪又不行了，一整天都保持很焦躁的情绪，很委屈，有时候突然就很想哭很想哭，眼泪就出来了，父母对我说话的语气或者音量稍微重了一点，我都会反反复复去想他们说的话--“是不是我又错了？我好像不应该这样？我是不是让他们失望了，我是不是不该出生？...”会想很多很多。我真的控制不住自己的情绪，对自己也好，对别人也罢，我都不行，我会很突然的就哭，崩溃的哭那种。我现在不会去和别人诉说我的情况，因为我觉得我是个麻烦，总是会麻烦别人，对别人造成影响，所以很多时候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情绪上出了什么问题，其实发在这里我也纠结了很久...谢谢你们愿意看到这里，谢谢你们愿意倾听我的困扰，谢谢。我也希望有人能够告诉我这种情绪是否是病，是什么病？并且帮助我如何处理好，谢谢，谢谢。 (匿名)

女,14岁,我老是突然站起来到处跑，就是莫名激动，比较开心的时候自言自语，笑，难过的时候还边走边哭。要是有个人跟我聊天啥的我直接就跟疯了一样乱窜，有时候还会跑上一整天。我不知道为啥这么激动我心里并不是特别开心，我对很多事情的兴趣都减退了，对未来也无期望，心里也有点不踏实烦躁，不爱与现实中任何人说话，根本听不进去，包括上课的时候人还在幻想，时而甩甩头，家里人跟我一说话我就会生气吼出来，吼完又自卑。犯了一点错脑子里就全是“你快死啊”“你就应该自卑”，平时偶尔也会有。可能受天气影响，昨天下午摆脱了一下平时不开心也不快乐的样子，心情还不错，就是在家里乱窜，嘴里还一直说“卧槽”“尼玛的”什么的。我这怎么抑制啊，楼下都快告我扰民了。

女,14岁,今年15五月过生日现在14念高一我跳级了懂的也比同龄人多更成熟不知道从什么时候开始我控制不住自己的情绪每天都很烦躁我感觉全世界都在针对我大家都很讨厌我我看不到自己的优点我越来越看不懂自己了我时常觉得自己有病有神经病情绪爆发的时候喜欢伤害自己手腕上的疤多的数不过来不知道要怎么和人相处了感觉自己可怜又可悲抽烟也缓解不了我的痛苦今天中午哭了半个午休晚自习哭了三节课我感觉自己好没用每次情绪不好的时候都会写在本子上可是这样的我太糟糕了只会写些没有用的东西有时候心脏剧烈跳动有时候脑子突然短路经常在想别的事情我集中不了注意力感觉好累好累哭到没力气哭教室在四楼想过无数次用手打碎玻璃用玻璃碎片划开手腕从四楼一跃而下可是我没有这个资本我的爸爸妈妈他们没我不行我不可以这么自私我也不想死在学校我一刀一刀的划着手腕感觉解脱了些我觉得我就是有病我感觉我不被人爱我喜欢乱想我敏感我被误会可我不想解释我几乎每天都哭就像个弱智一样老师也说我我多想躺着躺着一直躺着我快奔溃了我真的控制不了我自己的情绪凭什么要这样对我 (匿名)

女 一遇到一点小事就会哭，控制不住情绪，会砸东西，很容易自残，会经常想死，经常在想是不是只要我死了他们就会很开心，只要一有人跟我玩，她就威胁那个人说你要是再跟她玩，我就连你一起打，所以我都没朋友了，他们一直在背后议论我，我的一举一动他们都要管，有时候我真的想打他们，我明明没有去说他们，他们就拿水泼我，还把我当个笑话一样，传的我们那边的人都知道，到现在都1年多了，他们还在议论我，我都不在那所学校了，也不在那个地方了 (匿名)

女,14岁,害不知道怎么了控制不住自己情绪，心里没有一件开心事每天不停的想不开心的事。从以前烦了只会哭到现在自残。我挺弱的，什么都承受不了。所有人都讨厌我。家长知道我情况也会来责怪我。只要家里出事有是因为我。之前在家会待不下去很烦，现在在学校也开心不起来。在学校比在家还烦。我就是那种不讨人喜欢的小孩吧 (匿名)

女,16岁,我这个人控制不住自己的情绪，一会儿开心一会儿伤心，很容易跟人产生矛盾，一旦产生矛盾就想把对方杀死，还喜欢摔东西，如果打起架来我会控制不住狠狠的掐住对方，容易顶嘴，容易生气，但是后面就又后悔了，就算和别人一起也会觉得孤独，感觉有人想要害我，不敢一个人去人多的地方，但又害怕空旷的地方，总感觉有人在监视我，脑子里全是乱七八糟的东西，不能集中精力干一件事，什么都不想干，没有动力，情绪低落，感觉试试不如别人，有时候感觉死了是不是会更好?感觉很烦，又很容易兴奋，我想问问我这是怎么回事🤔 (匿名)

女 会因为一些小事难过，然后会想到很多不开心的，所有负面情绪里，能让我每次都哭的，就是委屈，我会觉得，我死了对所有人都好，他们都希望我死吧，有时候会呆坐在座位上面，一个人发呆，不自主想一些难过的事，然后会哭，哭着哭着就突然呼吸急促，然后就会哭出声，再接着就会开始哭喊，是那种喊，啊的喊，一句连着一句喊，不受控制，感觉那样很舒服，冷静下来之后就特别正常，上一秒还在哭喊下一秒就在笑，我总是嬉皮笑脸，别人都说我每天很开心，我就会苦涩的笑笑，还有，我今年14岁，情绪开始低落是从一年前左右开始的，一到夜深人静的时候，我就很低落，消沉，注意力不容易集中，记忆力下降，连关系特别好的朋友的名字也会忘掉，如果不去问，我自己就会一直记不起来，很讨厌别人问我为什么怎么怎么，什么怎么了，什么什么是什么，什么什么是怎么样的情况，真的觉得他们特别烦，不想理他们懒得跟他们解释。

女,17岁,怎么才能开心， 有时候突然间心情就特别不好， 然后啥也不想做， 控制不住自己乱说话， 然后就又特别难过， 过后回想起来，就一点小事就难过。。 哭完后突然间又特别困？就特别想睡觉。 此外，有时还想自残。。感觉自残的感觉很舒服？ 想问一下，怎么调解？怎么才能控制自己？这是抑郁症还是情绪偏激？ 本人17岁，五年级的时候比较傻曾自杀过，还抑郁了3年。然后就又自己调整过来了。所以一直比较珍惜生命，现在怎么又这样了？ 马上要高考了，害怕自己学不进去，怎么办？怎么静心和开心？ (匿名)

有无粤语老师，可以和粤语老师有个好的沟通就好了。 (匿名)

女,36岁,我记得我很小的时候在小学三四年级的时候 我们班级的女老师对我做出些很过激的暴力行为 在校长询问我我在叙述的时候还在理解她 我是从小就这样去理解别人吗 那为什么我那么小的时候就会去为别人考虑为别人解释了 我想到了好多（因为害怕强权的侵害去选择退让，这块儿此时我不再深挖） 这个孩子好可怜