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匿名
2024-01-29 22:10:05
抱抱TA
女,31岁,如何让情绪流动起来,我好像是堵住了,沉沦。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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AI心
您好,我理解你的感受,这可能是由于心理压力、情绪困扰等原因导致的情绪攒积。建议你尝试找到适合自己的方式来宣泄和分散注意力,可以尝试听音乐,看喜欢的电影或者书籍,或者进行一些户外运动。如果这些方法都不能帮助你,可能你需要寻求专业的心理咨询师的帮助,通过专业的心理咨询来帮助你更好地理解自己的情绪,找到解决问题的方法。
陈劲松
你好
匿名
总是在一瞬间就泪流满面,
向向
这是怎么了?
魏莱
魏莱送了一个拥抱
魏莱
去做一些开心的事
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
雷老师
雷老师送了一个拥抱
宋会红
你好,你的情绪堵住了。需要慢慢疏通,这个通过心理咨询可以改变
白龙马
白龙马送了一个拥抱
孙路
专业疏通[玫瑰]
匿名
好像开心不起来了
马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
明远心理
您好,意象对话能够帮您有效疏导情绪,调整心态。欢迎咨询。
马老师·聆听您心中的秘密
好像不是绝对,开心的方式有很多,但不敢怎样都要充满自信,因为你是唯一,相信自己、肯定自己!
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
韵菲
可以聊聊
匿名
已经不知道怎么样能让自己开心了
匿名
就记得刚回家的时候,,那会心里有喜欢的人,我的精神状态特别好,就是自己比较垃圾
佳喵
佳喵送了一个拥抱
长卿
长卿送了一个拥抱
长卿
你是哪年生人,私聊吧
秋夜
秋夜送了一个拥抱
长卿
93年吗
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王宇
你好
吴永雷
流泪是情绪的行为表达,有机会可以通过语言表达。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
或许你需要一个陪伴,陪着你一起去感受自己的情绪。
秋语
秋语送了一个拥抱
送了一个拥抱
人动起来
身动,心动。
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女,25岁,情绪本身是流动的能量,任何阻碍它顺着本身节奏自然流动的行为,都会造成情绪的淤积和堵塞。
(匿名)
女 真烦,一天天的都不知道但是怎么了,过得浑浑噩噩的,感觉一切都好假,一天学也不学,有时候好想逃避自己,我发觉我有时候真的好堕落,真的,什么都不想干,一点激情都没有,什么动力都没有,感觉自己好迷茫,也不知道自己喜欢什么,看到一大堆书,作业和事情就心烦,我感觉我一直在隐藏自己,不敢暴露出来,总是躲避,心情总是时好时坏,阴晴不定的,一天总是那么的消极,
(匿名)
女 我总是被情绪所左右,不能极速的从这种情绪中走出来。影响我的生活质量,
女,32岁,又开始了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
女 最近情绪特别低落,持续一个月了,也没发生什么事,但就是情绪特别差,一点小事就牵动情绪,还时不时掉泪,已经偷偷的哭过好几次了,真的不知道我是怎么了,也没啥大事发生在我身上啊,而且我以前是个特别开朗积极的人,就是这最近半个月,一直压抑着自己,我真的很想赶紧走出这种情绪。
女 最近状态非常不好,做什么都没精神,对外界排斥大,对未来没有方向,工作生活压力都很大
女,感觉情绪一直很 down,一直想不通,自我纠结中
(匿名)
女 如何让自己沉稳下来。。情绪波动太大。。。。
(匿名)
想问一下你们都是为了什么活着?是为了权利还是金钱又或者是身后名。还是追求道、追求涅槃寂灭?到底什么是值得追求的,有点搞不明白了。,
女,14岁,以前跟父母暗示或者透露过我心理上可能有问题,他们一直都当做玩笑。我之前跟他们吵架说想死,他们让我立刻马上去死还把菜刀拿过来,当时没敢,这件事情过了以后,每回有一点点的分歧,我妈就说我之前一直嚷嚷的想死,赶紧去死,我从此再也不敢说了。现在,我成了家里最享福的那个,我妈成了最委屈的,我今天是买了两盒蛋糕,然后跟我妈商量我过生日的蛋糕,结果她生气了,说她说她就是我们免费的保姆,我们买什么也没说买给过她,她觉得很委屈凭什么要给我买,他一双鞋50,我一双鞋150多,我说我再也不要了。我想哄她,我爸就突然说我之前说自己要颜值没颜值,要身材没身材,没人喜欢我想死,我就和他说,想要我死现在我就去。我他妈现在就后悔,为什么直到现在我都没有勇气直接捅死自己,或者说拿刀割伤自己,只能tm依靠掐自己来维持平常
(匿名)
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女,31岁,如何让情绪流动起来,我好像是堵住了,沉沦。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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