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匿名
2024-01-29 22:10:05
抱抱TA

女,31岁,如何让情绪流动起来,我好像是堵住了,沉沦。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我理解你的感受,这可能是由于心理压力、情绪困扰等原因导致的情绪攒积。建议你尝试找到适合自己的方式来宣泄和分散注意力,可以尝试听音乐,看喜欢的电影或者书籍,或者进行一些户外运动。如果这些方法都不能帮助你,可能你需要寻求专业的心理咨询师的帮助,通过专业的心理咨询来帮助你更好地理解自己的情绪,找到解决问题的方法。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    总是在一瞬间就泪流满面,
  • 向向的头像 向向
    这是怎么了?
  • 魏莱的头像 魏莱
    魏莱送了一个拥抱
  • 魏莱的头像 魏莱
    去做一些开心的事
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 宋会红咨询师的头像 宋会红
    你好,你的情绪堵住了。需要慢慢疏通,这个通过心理咨询可以改变
  • 白龙马的头像 白龙马
    白龙马送了一个拥抱
  • 孙路的头像 孙路
    专业疏通[玫瑰]
  • 匿名 匿名
    好像开心不起来了
  • 马老师·聆听您心中的秘密的头像 马老师·聆听您心中的秘密
    马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,意象对话能够帮您有效疏导情绪,调整心态。欢迎咨询。
  • 马老师·聆听您心中的秘密的头像 马老师·聆听您心中的秘密
    好像不是绝对,开心的方式有很多,但不敢怎样都要充满自信,因为你是唯一,相信自己、肯定自己!
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 韵菲的头像 韵菲
    可以聊聊
  • 匿名 匿名
    已经不知道怎么样能让自己开心了
  • 匿名 匿名
    就记得刚回家的时候,,那会心里有喜欢的人,我的精神状态特别好,就是自己比较垃圾
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 长卿的头像 长卿
    长卿送了一个拥抱
  • 长卿的头像 长卿
    你是哪年生人,私聊吧
  • 秋夜的头像 秋夜
    秋夜送了一个拥抱
  • 长卿的头像 长卿
    93年吗
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    流泪是情绪的行为表达,有机会可以通过语言表达。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    或许你需要一个陪伴,陪着你一起去感受自己的情绪。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 的头像
    人动起来
  • 的头像
    身动,心动。
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