给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2024-01-30 00:49:41
抱抱TA
我不清楚我是怎么了 每天很
焦虑
手总会被抠流血 感觉很急躁 有时候睡觉会被紧张醒 晚上看什么都是可怕的东西很难受
6
17
165
AI心
您好,从你的描述来看,你可能存在一定的焦虑问题。请尝试控制自己的行为,避免伤害自己,找到一个可靠的朋友或家人倾诉你的感受,或者寻找专业的心理咨询人士寻求帮助。同时尝试通过调整作息、更健康的饮食、适当的体育运动等方式来改善你的情况。在面对焦虑时,学会适当的放松技巧,例如深度呼吸、积极想象、瑜伽等都是很好的方式。不过最重要的,还是寻求专业人士的帮助。
向向
很多事情因为难才要克服困难。
向向
向向送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王朝钢
王朝钢送了一个拥抱
″
″送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
中年老成
中年老成送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
共享暖阳
共享暖阳送了一个拥抱
共享暖阳
可以具体的说说嘛?
王宇
你好
长卿
长卿送了一个拥抱
长卿
嗯,心火太旺,神不安稳吧,找我聊聊吧
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
你的救赎♡
姐妹 你试一试 这个方法 以后出现焦虑想可怕事情时候,深呼吸 呼气吸气,然后看会搞笑小品和搞笑综艺
玫瑰花
玫瑰花送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
更多内容 APP查看
最近老是会想很多坏的方面的事情,然后会出现失眠的症状,有时候想到不好的心慌、胸闷,比如打雷下雨我就害怕的不行,心跳加快,很难受,是焦虑症吗?还有我睡觉醒来手会没有知觉,或小拇指麻木,这跟症状有关吗?
(匿名)
女 我好像有了焦虑症,最近很长一段时间总是莫名的心慌,而且慌的厉害,晚上也睡不好,一整天都觉得自己浑身无力,早睡也这样,而且总是很担心父母的安全,一不接电话就怕他们出什么事,哪怕是晚接了,或者没有听到他们的声音,而且如果有人给我打了好多个电话我没接到的话,我就会想是不是父母出什么事了,她来通知我,以前是绝对不是这样的,可能是因为受过刺激吧。而且学习也提不起兴趣了,什么都不想干,本来和同学约好了出去玩,结果又不想去了,特别的不想去。并且总觉得身边有人不喜欢我了,以前很要好的朋友也冷落我了。真的很烦,我不想这样。
(匿名)
女 我也不知道怎么说,就是手机看到什么都怕,紧张,不安,怀疑自己有这个病那个病的死啊之类的,失眠几乎每天都做奇怪的梦,是不是焦虑症
男,我不知道为什么我最近一到晚上就精神紧张白天的做事的时候就不会这样到晚上就睡不下心跳加速胡思乱想连觉都睡不好我总是害怕一些不可能发生的事情发生请问我该怎么办我是得了焦虑症了吗感觉有一种杞人忧天的感觉
(匿名)
女,29岁,你好,我最近这段时间变得特别奇怪,感觉身体不受自己控制,晚上睡得不踏实,心慌气短,有时候总是叹气,总感觉有恐怖的事情发生,而且特别狂躁,有时候女儿不听话我心里就有个东西再说杀了她或掐死她,我真的很痛苦,我真怕我有天会做出这种事情,本身我性格很开朗话比较多,但是最近感觉自己是不是压力造成的,好害怕,感觉身体不是我的,身体不受大脑控制,我这是怎么了?我真怕我会失去意识做出一些事情来!该怎么治疗!
女 我总是莫名的焦虑,睡觉吃饭都是,好像担心什么,又说不清楚,犯病的时候内心放不下来紧张,请问专家这是什么情况啊?谢谢!
(匿名)
男,27岁,我是不是有焦虑症?从今年一月份开始由于工作上跟家庭的压力导致从过完年近一个月的时间都在家里,很少出去,总是熬夜,心情一直很不好,不想见人,一个月后突然想明白了想出去走走,结果在爬山的时候突然心跳加速,四肢发麻,没办法走路,有那种濒死感,住了十几天院,各项检查都没问题,出院后时常有眩晕,胸口像压着石头一样,浑身肌肉游动性跳动安静下来的时候,我到底是怎么了,我是不是焦虑症,好在睡眠还好,只是总爱做噩梦。
(匿名)
女 我最近不知道怎么了,晚上总是睡不好,一有什么风吹草动神经就高度紧张,总是想我家里会不会进贼,会不会有个小孩突然站在我面前,然后看着我之类的,最近我总是听到一些奇奇怪怪的声音,总是听到开锁声,还有最近常常幻想手机会不会收到视频,然后打开那个视频看了之后我就会死了的状况,我家里只有爷爷奶奶在家,我真的很害怕,晚上总是睡很晚,强迫自己不要去想,可是没用,我不知道这是不是一种心理疾病,我想问一下,我这种是什么情况,还有,有没有什么解决办法?
(匿名)
女,15岁,每天晚上都觉得挺累的,很想哭,又不想哭,压抑情绪,呼吸急,很不想活但是又害怕,一遇到一些复杂的事就不敢面对,想要死去,积攒了很多药物,想要一口吞下,但是害怕又活过来
(匿名)
女,16岁,之前确诊的重抑 但是感觉现在已经康复了 不会难过 但是还是忍不住紫残 想死 怎么回事
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0130
问
我不清楚我是怎么了 每天很焦虑 手总会被抠流血 感觉很急躁 有时候睡觉会被紧张醒 晚上看什么都是可怕的东西很难受
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护