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匿名
2024-02-28 20:50:14
抱抱TA
女,1岁,我总是控制不住笑怎么办,一有人我就害怕控制不住表情。我就在想:“他们是不是觉得我很傻很另类。”“他的眼神是什么意思啊?”“他为什么这样看着我?”“他们是不是觉得我很丑?”然后经常控制不住表情面部僵硬。怎么办?还有就是我经常写作业不会的时候不敢问老师老觉得老师不想和我讲老师觉得我很傻,我去老师那就畏畏缩缩怎么办怎么改变
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AI心
首先,我想让你知道,你的情况很常见,也是可以处理和改进的。可能你的自尊或者自我评价较低,很容易受到他人视线的影响,并预设他们的评价,这通常与内在的不安全感有关。请你试一试自我积极肯定、以及深度呼吸等放松技巧,把注意力从外界转移到自我身上。不想和老师沟通可能是对权威的恐惧,可以适当的寻求心理咨询,逐渐建立自信,也可以找到一些亲人朋友讲述你的困扰,他们的理解和支持对你会有很大的帮助。
明远心理
你好,疏导内心的害怕和和恐惧就会缓解。
共享暖阳
你好!也许当你看到自己很多的长处而充满自信的时候,那些想法就不会再出现了。
温馨亲子
您好
因果循环
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
熊老师
你好啊
匿名
谁能帮我
果冻の丫
不能 难搞
熙姐心语
想笑就笑,你不尴尬尴尬的是别人。我学生时代也是害怕问老师问题,怕她说我傻,这是不太自信而且从另外一个方面说是老师不太亲近,让人没有亲和力,个人觉得是老师拉开了让我们和她的距离
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王宇
你好
任海涛
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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女,1岁,看见喜欢的老师,控制不住地就想笑,我也不想,可不知道为什么,尤其是和他对视的时候
(匿名)
男,18岁,我有时候控制不住自己笑容傻笑不敢面对他人一看到人有时候就控制不住自己的笑容没有人的时候和别人对视的时候就会控制不住怎么办
(匿名)
男,29岁,我害怕别人看见我不适当的表情笑,我与怕笑了别人误会我、讨厌我、害怕我。又不知在这种与人接触的情境中如何去控制自己的表情?如何保持自己的表情不笑?你说我该怎么办?
(匿名)
女 为什么别人一说话我就想笑, 我控制不住自己就想笑, 我这是怎么了, 是不是傻了
(匿名)
女,17岁,有的时候别人跟我说话我是不想笑的但是好像控制不住露出笑我很讨厌这种感觉这应该不是啥问题吧
(匿名)
男 今天一个朋友在我们这玩,还带着他的媳妇。我突然有一种想法,如果我不好意思的看到他媳妇笑了,他们会认为我觉的他媳妇喜欢我,那就太尴尬了吧,然后我就真的控制不了自己的笑了,面部表情很僵硬,很像我觉的他媳妇喜欢我一样~我就特别尴尬~然后头里面就紧绷着心里很慌张,不想笑就越是控制不了~表情心理完全崩溃~心理很压抑和害怕。这是我近段时间发生的一次失控,以前还有很多次,都是因为和笑有关的事发生的,比如尴尬,得意,害羞都会引发这样的问题我该怎么办
女 我总是控制不住笑,有些事情别人也会笑,但我总比别人笑的更厉害,大家都笑完了,只有我一想起来就又会笑,显得很尴尬,有时候像是对别人外貌的讽刺,或者稍微带一点污的那种,我知道笑起来很不礼貌,还有就是影响我自己的形象,我极力想控制,可完全控制不了,大家一起笑笑也就没什么了,关键别人笑的程度不是很大并且都能收敛回去。我很懊恼,有时觉得自己很龌龊
(匿名)
女 总是控制不住自己的表情,表现出令人讨厌的表情
(匿名)
男,18岁,无聊聊天d,话题不限最好同龄,本人无变态倾向
女,19岁,有人聊天吗 。。。。
(匿名)
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女,1岁,我总是控制不住笑怎么办,一有人我就害怕控制不住表情。我就在想:“他们是不是觉得我很傻很另类。”“他的眼神是什么意思啊?”“他为什么这样看着我?”“他们是不是觉得我很丑?”然后经常控制不住表情面部僵硬。怎么办?还有就是我经常写作业不会的时候不敢问老师老觉得老师不想和我讲老师觉得我很傻,我去老师那就畏畏缩缩怎么办怎么改变
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