我见人就怕，怕自己控制不住地表情笑而得罪人，怎么办？ (匿名)

女,1岁,我总是控制不住笑怎么办，一有人我就害怕控制不住表情。我就在想：“他们是不是觉得我很傻很另类。”“他的眼神是什么意思啊？”“他为什么这样看着我？”“他们是不是觉得我很丑？”然后经常控制不住表情面部僵硬。怎么办？还有就是我经常写作业不会的时候不敢问老师老觉得老师不想和我讲老师觉得我很傻，我去老师那就畏畏缩缩怎么办怎么改变 (匿名)

男 与别人聊天时总是很在意自己的表情，有时候会脸红，怕别人看见自己的表情，感觉很不舒服。有时候还害怕与别人对视，我真不知道该怎么办。 (匿名)

男 对于笑这个表情你们怎么看，只是一个表情还是说是一种心情，从小我就是个开朗的人，大概从07年开始吧，我突然发现自己笑的好难看，然后就对着镜子拼命的去练，结果就好像一个诅咒一样，我感觉自己越笑越难看，有时能感觉自己的表情都扭曲了，我特别害怕别人发现这点，渐渐的我开始疏远别人，从朋友到同事同学。。。。。然后是亲人，然后自己都讨厌自己了，现在基本遇事就逃避，遇人就躲，感觉自己就好像一个怪物一样，我特别憎恨我自己！

男 今天一个朋友在我们这玩，还带着他的媳妇。我突然有一种想法，如果我不好意思的看到他媳妇笑了，他们会认为我觉的他媳妇喜欢我，那就太尴尬了吧，然后我就真的控制不了自己的笑了，面部表情很僵硬，很像我觉的他媳妇喜欢我一样~我就特别尴尬~然后头里面就紧绷着心里很慌张，不想笑就越是控制不了~表情心理完全崩溃~心理很压抑和害怕。这是我近段时间发生的一次失控，以前还有很多次，都是因为和笑有关的事发生的，比如尴尬，得意，害羞都会引发这样的问题我该怎么办

男 和人交谈的时候该不该注意自己的表情?我发现注意自己的表情就不自在，不去注意又怕自己板着个脸。也没有正常的笑了。请问怎么办? (匿名)

怕和别人在一起，控制不住想别人坏处，控制不住表情，多做事表情不自然

男,18岁,我有时候控制不住自己笑容傻笑不敢面对他人一看到人有时候就控制不住自己的笑容没有人的时候和别人对视的时候就会控制不住怎么办 (匿名)

女,15岁,做除了学习以外的事情都会有负罪感，看到父母就很难受，很讨厌，很厌烦他们，尽管他们对我还没有那么差，很纠结，担心，不知道在担心点什么，貌似就是一些未来的事情与时间的流逝。每天都要哭好几次，但幸好过激的行为没有太多，就感觉好难受，心有时候挺闷的。已经好几天都没怎么出去了。那些难过的时候都自己一个人，感觉好累，没有人关心过我。 (匿名)

女,13岁,唉，好烦啊，哭了一整天，眼睛都肿了，今天又被骂了……