男,29岁,我害怕别人看见我不适当的表情笑，我与怕笑了别人误会我、讨厌我、害怕我。又不知在这种与人接触的情境中如何去控制自己的表情？如何保持自己的表情不笑？你说我该怎么办？ (匿名)

女,1岁,我总是控制不住笑怎么办，一有人我就害怕控制不住表情。我就在想：“他们是不是觉得我很傻很另类。”“他的眼神是什么意思啊？”“他为什么这样看着我？”“他们是不是觉得我很丑？”然后经常控制不住表情面部僵硬。怎么办？还有就是我经常写作业不会的时候不敢问老师老觉得老师不想和我讲老师觉得我很傻，我去老师那就畏畏缩缩怎么办怎么改变 (匿名)

女,28岁,我发现我不能笑。别人一看我就尴尬的好难受。要不就是个会笑。要么就是笑起来停不下。就脸部的肌肉不受控制。脸上的肉还发麻呼呼的发麻。呼呼的肿的没有知觉了。就僵硬的难受，就控制不了的那种笑。和变态一样的笑。心里是难过的。一会尴尬一会别扭。一会害羞。一会难过。一会笑的脸部肌肉都发抖。一会头疼。一会不疼。一会又难受。一会又想发脾气。一会又温柔跟刚谈恋爱的傻孩子似的。一会又脑子乱了说话都串台。一会又好了 (匿名)

女 从高二开始就有时候跟朋友在一起笑不出来， 尤其是在自己紧张的时候或者人特别多的时候就表情特别僵硬怎么都笑不出来，后来就越来越严重。现在大一，在教室跟朋友说话就紧张说不出话来 别人逗我笑 ，别人笑的很开心， 可我就是笑不出来，而且我知道他们也在很努力的逗我笑。觉得很尴尬，不合群，再这样下去我会没有朋友的。在人多的环境下特别严重，在宿舍里跟舍友有说有笑的一点都不紧张也可以笑出来的。上体育课的时候很男同学女同学们一起做游戏也玩的挺开心的，可以笑出来，一点也不紧张。 我是高度近视，摘下眼镜看不见他们的时候比戴眼镜交流容易点。有时候跟朋友们一起玩笑得挺开心的，然后想到我这次竟然可以笑，没有很尴尬的笑不出来，就又笑不出来了。所以我一般在人群中的时候表情都是特别严肃的。但是我在校外没有认识的人，就不会紧张也不会没有安全感，在学校的人群里就会紧张，特别没有安全感，就只能拿着手机看，显得我特别闷。其实我也很想跟他们一起闹，但是我笑不出来 (匿名)

女 我总是控制不住笑，有些事情别人也会笑，但我总比别人笑的更厉害，大家都笑完了，只有我一想起来就又会笑，显得很尴尬，有时候像是对别人外貌的讽刺，或者稍微带一点污的那种，我知道笑起来很不礼貌，还有就是影响我自己的形象，我极力想控制，可完全控制不了，大家一起笑笑也就没什么了，关键别人笑的程度不是很大并且都能收敛回去。我很懊恼，有时觉得自己很龌龊 (匿名)

女 为什么任何人看我我就紧张，面部表情扭曲不自然，然后还有就是别人和我说话我表情僵硬， 笑得很假，每天神经绷紧， 总是做一个表情，我自己感觉很累， 可是自己放松不了， 怎么办啊！ (匿名)

女 近段时间不能与人好好微笑，一笑的时候脑子中就出现说自己表情怎么怎么样的想法，然后越想表情越不自然越尴尬，然后就赶紧变面瘫或转移视线，有时感觉对视的那个人也笑的有些尴尬，本来我以前很爱笑的现在都不知怎么了，很困扰，不知道什么原因导致的 (匿名)

女 压力很大，想死。期末考的分数在平时算好在班上一般就被骂了一顿，作业很难做的慢明天一定会被打现在就想死怎么办。 (匿名)

请问，整天感觉大脑不清醒，昏昏沉沉的，反应迟钝，精力也不够集中，工作上经常出错，这到底是怎么回事？