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匿名
2024-03-03 18:30:23
抱抱TA

25岁,怎么才能增强自信，觉得自己很好，但还是不自信,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，你已经迈出了增强自信的第一步，就是意识到自己的价值和能力。不自信可能源于多个因素，比如过去的经历、内心的恐惧等。你可以尝试设定并实现小目标，不断挑战自己，这会给你积累实实在在的自信。每当遇到困难时，可以想想你的强项和过去的成功经历。另外，适当投入一些时间去学习和成长，获取新的技能和知识也是提升自信的好方法。如果必要的话，你也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 朱沁蕾咨询师的头像 朱沁蕾
    也许不是不自信，是没有安全感吧，表现得好像不自信
  • ❣️挽回的头像 ❣️挽回
    自信是一个人从小环境中积累得到的，也是性格的一部分哦，想要改变确实有点小难。
  • 宋会红咨询师的头像 宋会红
    你的自我价值感比较低。内在有个脆弱的自我。可以通过咨询，慢慢的提升你自尊感。
  • 蜗牛倾听的头像 蜗牛倾听
    造成不自信的原因有很多，我们可以具体说说吗？
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    看到自己真正的实力。在比较中正确选择参考对象，正确认识普通人。
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好，不自信与内心的害怕和恐惧有关，疏导这些负面情绪就会缓解和改善。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 的头像
    减肥打扮自己
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    提升自信的方法很多，比如说提升自己的专业能力，解决实际问题的能力。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
  • 听闻尔语的头像 听闻尔语
    听闻尔语送了一个拥抱
  • 听闻尔语的头像 听闻尔语
    亲，你好！勇敢去做，大不了就是做错了，下次换个方式[玫瑰][可爱][可爱]
  • 长卿的头像 长卿
    长卿送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    可以每天肯定自己做的好的几件事，慢慢提升自信
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    给自己立一些比较容易完成的小目标，重复多次就会慢慢的增加自信心，成功才是真正的成功之母。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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