徐艳丽心理咨询师
42岁
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心理咨询行业现状数据
匿名
2024-03-03 18:30:23
抱抱TA
25岁,怎么才能增强自信,觉得自己很好,但还是不自信,
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AI心
你好,你已经迈出了增强自信的第一步,就是意识到自己的价值和能力。不自信可能源于多个因素,比如过去的经历、内心的恐惧等。你可以尝试设定并实现小目标,不断挑战自己,这会给你积累实实在在的自信。每当遇到困难时,可以想想你的强项和过去的成功经历。另外,适当投入一些时间去学习和成长,获取新的技能和知识也是提升自信的好方法。如果必要的话,你也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
王宇
你好
任海涛
你好
高兴
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高兴
你好
朱沁蕾
也许不是不自信,是没有安全感吧,表现得好像不自信
❣️挽回
自信是一个人从小环境中积累得到的,也是性格的一部分哦,想要改变确实有点小难。
宋会红
你的自我价值感比较低。内在有个脆弱的自我。可以通过咨询,慢慢的提升你自尊感。
蜗牛倾听
造成不自信的原因有很多,我们可以具体说说吗?
共享暖阳
看到自己真正的实力。在比较中正确选择参考对象,正确认识普通人。
明远心理
您好,不自信与内心的害怕和恐惧有关,疏导这些负面情绪就会缓解和改善。
语过天晴
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心俞悦❤
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减肥打扮自己
时光倾听
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明成❤️心理
提升自信的方法很多,比如说提升自己的专业能力,解决实际问题的能力。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
听闻尔语
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听闻尔语
亲,你好!勇敢去做,大不了就是做错了,下次换个方式[玫瑰][可爱][可爱]
长卿
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王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
倾听时刻
可以每天肯定自己做的好的几件事,慢慢提升自信
雨沫
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雨沫
给自己立一些比较容易完成的小目标,重复多次就会慢慢的增加自信心,成功才是真正的成功之母。
佳喵
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